眼睛乾澀，六招教老人養肝護眼
2016-08-12
　 肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和陰津就是滋養眼睛的，可以說，肝是明目的源泉。如果肝不好的時候，受到抑制，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀，甚至影響到視力。”肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害。這裡教您六招養肝護眼
推薦六個妙招，預防老人健忘癡呆
2016-08-12
　 為了避免自己的父母出現老年癡呆，堅持讓其做一些算術題……老年癡呆可以預防，老年人健忘也能預防。日常生活中老年人多動腦，能很好避免健忘的出現。下面我們就一起來看下預防老年健忘的妙招： 1、通過聯想記人名。 有意義的聯想可幫助增
秋季乾燥經常嗓子痛，多吃6種食物
2016-08-12
　 秋天氣候乾燥，很多朋友也會因此出現嗓子嘶啞、疼痛的情況，那麼秋季吃什麼可以緩解嗓子的不舒服呢？下面就個跟著小編來瞭解下吧。秋季經常嗓子痛多吃6種食物 1、大蒜 能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽症狀，每天1—2瓣蒜就能達到效果。大蒜
老人秋季如何養生，注意6個要點
2016-08-12
　 秋季天氣開始變得乾燥，很多老年人也會覺得身體這不舒服那不舒服，那麼秋季老人應該如何養生呢？今天我們就來學習下老人秋季養生的7個要點。 1、調節飲食，養肺生津 由於五臟衰弱，腸胃薄弱，如果飲食生冷無節，饑飽無常，勢必傷胃犯病。
六大因素容易導致腎囊腫，加強預防
2016-08-12
　 腎囊腫由於一些原因導致腎臟出現了一些囊狀的腫塊，這些腫塊給患者阻礙了腎臟與外部的一些交流，從而給患者帶來了嚴重的損傷，所以對於大家來講，應該做好預防腎囊腫的準備，下面我們就來先分析下腎囊腫形成的原因，希望對患者有所幫助。 1、
六個食療方法，幫你趕走鼻竇炎
2016-08-12
　 立秋已過，秋天就不遠了。而秋季最容易患鼻竇炎，常常讓人痛苦不已。那麼鼻竇炎怎麼治？鼻竇炎的食療方有哪些呢？鼻竇炎需注意什麼？鼻竇炎的6大食療方法 1、豬膽蜜： 準備豬膽1個，普通蜂蜜60mL。豬膽取汁，和蜂蜜共煎或者蒸後服
6妙招教你判別自己是否患有糖尿病
2016-08-12
　 糖尿病也會引起患者吃得多、人消瘦的情況，患者還會經常感覺口渴想喝水，老是上廁所，這是糖尿病的典型“三多一少”症狀——多飲、多尿、多食、消瘦。 1.吃得多、喝得多、尿得多，但人消瘦 胃口也大增，但人卻消瘦了不少，很多人以為自
一定當心！這6大因素易惹上痔瘡
2016-08-12
　 很多人為了工作生活學習，不得不長時間的站立或者坐立，殊不知這樣容易得痔瘡。當人們久坐久立時，肛門靜脈血液迴圈會不流暢，血液容易產生淤積，使粘膜下疏鬆組織中的靜脈容易擴大、曲張產生痔瘡。 1.長時間的站立或者坐立： 很多人為
口腔潰瘍找上門，這6樣東西幫你治
2016-08-12
　 由於各種美食的誘惑，很多口腔患者忘記了忌口，導致口腔潰瘍復發。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛等全身症狀。那麼平時我們該怎麼解決口腔潰瘍呢？
男人美白方法，讓你皮膚白皙有關澤
2016-08-12
　 在這個以白為美的時代，你還在想著韓劇裡的花美男的好膚色怎麼來的嗎？其實我們也不用去羡慕什麼的，學會這些美白方法，我們也可以做個花美男，那麼男人美白的方法有哪些？ 1、牛奶美白 首先準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裡冷凍，這裡要記得不
脫髮是因為用腦過度？6招助預防
2016-08-12
　 現如今人類脫髮的情況是越來越普遍，很多人總愛笑稱脫髮是因為“聰明絕頂”，即脫髮與用腦過度有關。那麼，脫髮真的是因為我們用腦過度而導致的嗎? 1.早晚梳發 你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善
痛經吃什麼能止痛?多吃6種食物緩解
2016-08-12
　 每次一到例假的時候，有些女性朋友就痛得死去活來，這讓他們的生活和工作都受到了非常大的影響，所以女性朋友都想要解決痛經的問題，那麼吃什麼可以幫助緩解痛經呢?下面我們就一起瞭解一下吧! 1、葡萄酒 葡萄酒能夠幫助散寒祛濕，有效的
怕寶寶生病？媽媽們餵食注意6要點
2016-08-12
　 寒冷的冬季，寶寶更容易受寒生病，因此，家長一定要給寶寶補充充足的營養，以抵抗寒冷和疾病的侵襲。合理安排寶寶飲食不僅包括保證充足的熱能和各種營養素的供給，還應該注意脂肪、蛋白質、碳水化合物之間保持合理的比例關係，才能更好的呵護寶寶過冬。
7類食物嚇走更年期，完全不用擔心
2016-08-12
　 骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩……這是提到“更年期”三個字後，常常出現在大家腦中的詞語。如何健康快樂地走過更年期，是每個女人都關心的話題。 1.大豆及其製品： 黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮
​備孕期間吃什麼，6類食物交好孕
2016-08-12
　 備孕期間吃什麼好？如何提高卵子品質？吃什麼提高精子品質？這些都是備孕夫妻最常提及的問題，別急，接下來就讓小編來告訴你6種好孕食物吧！7類食物 讓你“交好孕” 好孕食物一 小米 小米等穀物是人體蛋白質和碳水化合物的主要來源
一個哈欠引發的連鎖事件，紅牛助力白領隨食解困
2016-08-12
　 近日，哈欠一詞刷爆了微博朋友圈，這個平常到不能再平常的生理反應，卻被發現引發了一連串的連鎖事件，紅牛甚至為其專門做了一個電梯困倦實驗。它不僅讓人們認識到哈欠會傳染，還讓人們意識到原來每天午飯後昏昏欲睡的困擾竟是因為“食困”這一生理現象。
藥物損傷胃粘膜 保護胃粘膜不可急
2016-08-12
　 眾所周知，胃部不適多與飲食不當、食物過於生冷、辛辣，長期飲用高濃度酒,吸煙過多有關。除此之外還有一個容易令人忽視的原因——用藥不當。很多人知道長期用藥可能傷肝，其實，用藥不當也可能傷胃。 胃粘膜是胃的護城河 不可攻 究其根源，皆因藥物損
吸煙傷肺 更會傷害胃粘膜
2016-08-12
　 眾所周知，吸煙會增加患肺癌的概率，但許多人不知道，，吸煙也能造成慢性胃炎甚至胃癌。有研究資料表明，吸煙者患有胃炎的的概率是非吸煙者的2~4倍，經常吸煙者是胃癌的高發人群。 有實驗顯示：患有慢性胃炎的病人，不吸煙的治癒率胃90%，而吸煙的
胃病基本由胃粘膜損傷引起 保護胃粘膜迫在眉睫
2016-08-12
　 當下，腸胃問題日趨嚴重。據世界健康管理聯盟統計，全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億多人，預計到2025年這個數字將達7億。當今社會胃病在35~45歲人群中發病率高達60%。如何改善胃部健康成為時下健康領域的焦點。
酒精灼燒胃粘膜 保護胃粘膜防胃病
2016-08-12
　 喝酒對於現代人來說很常見。無論好事壞事，國人都愛用喝酒來助興。但李時珍說過：“過飲不節，殺人頃刻。”可見，酒精對人體的傷害非常之大。許多人以為飲酒只傷肝，殊不知，酒精進入人體後，最先傷害的是胃粘膜。 現代醫學研究表明，過量飲酒對消化系統