高血糖老人的飲食
2016-08-12
　 導讀：老人容易出現血糖高的症狀，這時要控制飲食，那麼高血糖老人的飲食如何控制?其實飲食調理有方法，下面小編為您介紹高血糖老人的飲食方法。趕快去看看吧。高血糖老人的飲食 1、控制碳水化合物的總量 在調節飲食中,不僅要限制含糖量高的甜食,而
多喝水可預防尿路結石
2016-08-12
　 導語：小編發現進入夏季以後氣溫升高，人們稍一運動就容易出汗，從而導致汗多尿少，這種情況很容易造成尿路結石。為防止尿路結石現象發生，就應該多喝水，多排尿，這也是最簡單最直接的方法。一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至
夏季泌尿結石進入高發期
2016-08-12
　 每到夏天，泌尿結石便進入高發期。記者從市第二醫院、鄞州二院等醫院瞭解到，目前泌尿外科病區收治的病人中約有1/3為結石患者。而針對不同成分的結石，忌口食物也大有講究。 根據鄞州二院對3200餘名浙東地區患者進行的尿路結石分析，發現有89
幾大妙招讓白領午後不再犯困
2016-08-12
　 午後容易犯困的原因 吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。 專家表示：在飯後人體的消
初秋必備的養肺防病7方法
2016-08-12
　 隨著暑熱減退，我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節，把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法，一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。每日至少要比其他季節多喝水500毫升，以保持
6個去除黑眼圈的法寶 讓你不再做“國寶”
2016-08-12
　 現代人由於生活和工作壓力大，很多人形成了晚睡的習慣，有時親朋好友聚會，難免貪玩而熬夜，白天上班常常帶著黑眼圈，讓人很不美觀。那麼如何去除黑眼圈呢？下面小編就為您介紹幾個去除黑眼圈的法寶，可以輕鬆幫您去除黑眼圈。 番茄眼膜 將番茄的
男性日常養生 晚上之後別做這些事
2016-08-12
　 男性養生的方法 做劇烈運動 男人適度運動有助於睡眠，但儘量在晚上9點前完成鍛煉。男人睡前1~2小時不要再做跑步、打球、跳舞等劇烈運動，否則會讓大腦處於興奮狀態，雖然感覺容易入睡，但會影響睡眠品質。 想太多 不少人都會把工作和生
尿毒癥老人飲食注意什麼
2016-08-12
　 尿毒癥老人飲食注意什麼 1、補充優質蛋白質。尿毒癥患者在進行腹膜透析時,會丟失不同層度的白蛋白、球蛋白和免疫球蛋白。如果攝取的蛋白質不夠,會出現乏力、疲勞和水腫等症狀,長期下去,就會導致營養不良,所以老年尿毒癥患者必須補充足夠量的蛋白質
按摩妙用多 這樣按摩可緩解便秘
2016-08-12
　 太少、太硬、排除困難，都是便秘的基本症狀，很多男性朋友都深受便秘的困擾。究竟造成便秘的原因是什麼，中醫又有哪些化解辦法呢？一起來瞭解下吧。 造成男性便秘的常見原因 1、不良的飲食習慣 由於進食量不多或食物過於精細，在飲食中缺乏蔬
老人飲食注意下面十條
2016-08-12
　 導語：因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為了老人的身體健康，51養生網小編特意列出下面十條建議來供大家參考。 一、飯萊要香 老年人味覺、食欲較差，吃東西常覺得缺滋少味。回
頸部刮痧的作用 頸部刮痧有2個好處
2016-08-12
　 頸部刮痧的作用 疏通筋絡 現在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因為這些肌肉經常是處於緊張收縮的狀態，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。 促進新陳代謝 現在我們
花生發芽，竟隱藏明星多酚，可抗衰老
2016-08-12
　如果你以為花生發芽就會產生黃麴毒素，那麼你就錯了！最新研究發現，發芽花生除了能刺激白藜蘆醇合成外，還能誘導產生其他具有抗氧化活性的“二苯乙烯類多酚化合物”(stilbene polyphenols)，這些化合物中，大部分與白藜蘆醇類似，具
老人飲食要注意“一點”
2016-08-12
　 飲食在社會當中是一個非常講究的一種飲食方式健康的飲食對老人的的長壽還是有幫助的那麼平常老人一定要注意自己的飲食細節食物要搭配的合理要選擇營養搭配一定要均衡葷素結合要科學那麼我們今天就來介紹一下老人飲食 飲食在社會當中是一個非常講究的一種
吃什麼能提高免疫力 十種食物讓你身體棒棒噠
2016-08-12
　 人的免疫力關於整個身體狀況，一旦免疫力低下，就很容易受到疾病的侵襲，給生活帶來許多麻煩。想提高免疫力不妨採用食療的方法。那麼平時吃什麼能提高免疫力呢？下面小編向大家推薦10種食物，平常多吃這些食物身體會變得棒棒噠！ 吃什麼能提高免疫力
洋蔥泡紅酒的功效與作用
2016-08-12
　 洋蔥泡紅酒的功效與作用 1、預防老年癡呆症 每天只喝少量葡萄酒，對膝蓋疼痛、白內障、老人癡呆症的治療在日本非常盛行，而且效果相當驚人。 2、治療高血壓 吃了藥也無法降下來的“高血壓”，喝了洋蔥葡萄酒後血壓正常且安定。 3、
空腹的時候不建議吃這幾類食物，傷胃
2016-08-12
　也許是因為生活和工作的壓力，很多人經常忙得吃不上飯，實在餓到不行了就隨意吃點東西填肚子，所謂饑不擇食，餓的時候胡亂吃容易吃出毛病。有4種食物就不宜在空腹的時候吃，一定要知道。 1、柿子 柿子富含果膠和單寧酸，空腹時候吃，這些物質進入到胃
空調病如何治 四個方法讓你輕鬆吹空調
2016-08-12
　 在空調頻頻開放的季候，應該常常的開窗換氣，最好兩小時左右就換一次。據防疫部門測定，開窗10分鐘，就能把一間80米房間的空氣換一遍。吸煙者應自覺做到不在空調的室內吸煙。工間若遇小憩，請務必去室外運動半晌。但凡在空調室內裝有影印機、印表機等
野木瓜泡水喝的功效
2016-08-12
　 專家告訴我們，生活中若是能夠科學的服用野木瓜，那麼對於人體的幫助是比較大的。中醫方面認為野木瓜性溫味酸，對於肝經以及脾經的作用很好，能夠有效的起到消食、祛風、清熱以及驅蟲的功效，若是身體患有消化不良、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣、胃痛、肺熱
美容養顏湯做法大全 吃出白嫩肌膚
2016-08-12
　 如今很多人都希望自己能夠變身白富美，因此不停的買各種化妝品將自己打扮成“白”富美，但是想要擁有白嫩肌膚可不是一件容易的事情。不過方法還是有的，想要變白嫩的話，不妨常喝美容養顏湯吧。那麼美容養顏湯怎麼做呢？別急，接下來小編將為大家推薦美容
8大原則+5種顏色=老人飲食原則
2016-08-12
　 老年人由於上了年紀，消化系統等身體器官就開始逐漸退化。因此，在老年人的日常飲食上應要特別的精細才行。在這裡，為大家出出招，看看老年人的日常飲食應該怎樣合理的安排吧。 老年人飲食的8大原則 要香：老年人味覺、食欲較差，吃東西常覺得缺滋少