夏季喝涼茶不傷身，推薦幾款藥性較“溫和”的涼茶！
2016-07-21
　 夏季炎熱，喝涼茶是大多數人選擇降暑的方式。但是我們別忘了涼茶有一定的藥性，需要根據個人的體質加以選擇，這樣才能在既消暑的情況下，保證自己的身體健康。那麼，有沒有什麼溫和的涼茶呢？ 藥性較“溫和”的涼茶推薦 荷葉涼茶
吃米飯加點薑，輕鬆趕走濕氣！
2016-07-21
　 雖說夏季的氣溫高，但是降雨量也是很大的。且隨著梅雨季節的來臨，人們處於悶熱潮濕的環境中，所以人體極易受到外界濕邪的侵襲，於是人體便會出現食欲不振、四肢乏力、心悸等諸多不適。 吃米飯加點薑 輕鬆趕走濕氣 這些都是因為體內濕
夏季吃火龍果好處多多，抗衰老防貧血功效強！
2016-07-21
　 火龍果是夏季比較常見的水果，我們都知道吃當季水果營養價值是最高的，那麼夏季吃火龍果有什麼好處呢？其實，夏季吃火龍果的好處比你想像中的多，不要錯過這一營養美味的水果哦。 火龍果的營養價值 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其
瓜果女性減肥好幫手，塑造S型身材！
2016-07-21
　 瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意瓜果的選擇，這樣可以輕鬆塑造S型好身材哦。 1
適量飲酒，帶給男人的福利太多了！
2016-07-21
　 在日常生活中，我們經常勸人不要喝酒，但是專家認為，男性如果可以正確又科學的喝酒，對身體也是有好處，今天不如就跟著小編一起來瞭解下吧。 1、控制體重 實踐已經證明，長期適量飲酒（男人每天2杯，女人1杯）之後，人體可以有效地
女人貧血老得快，這些補血食譜贊死了！
2016-07-21
　 中醫認為，有4款補血食療特別適合女性服用，這些食療方不僅能讓貧血的女生氣色紅潤，還對身體很有好處，下面我們就一起來看看補血食療有哪些。 蓮子桂圓湯 原料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。 做法：先將蓮子用
脾胃弱怎麼吃？ 這些食物吃出好脾胃！
2016-07-21
　 對於現在的人來說，脾胃普遍的虛弱。怎麼叫脾胃虛弱？大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好，還有很多看來很瘦怎麼樣也吃不胖的人，其實也是吸收不好，脾胃弱。以下，這些食物讓你吃出好脾胃，脾胃弱的你一定要多吃。 這些食物吃出好脾胃
高溫天心煩氣躁竟是少了4樣東西，快補充這營養素！
2016-07-21
　 現在是三伏天，溫度越來越高，很多人開始出現食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等症狀，其實，這些不適不僅僅是天氣原因導致的，也有可能跟身體缺乏某些營養素有關。以下，這些營養素你快補充起來，讓你在高溫天氣不再難受哦。 高溫天氣4種
夏日血壓易升高，這些蔬菜幫助降血壓!
2016-07-21
　 夏天是高血壓難以控制的季節，所以需要特別注意才行。今天，想要為大家總結一下的是夏天降壓的蔬菜和水果都有哪些，幫助高血壓患者從飲食上更直接的控制血壓，快來一起學兩招吧。 夏天降壓吃什麼蔬菜好 芹菜 研究人員利用芹菜中含
山藥四種吃法最養人，不同吃法功效不同!
2016-07-21
　 我們都知道山藥的營養功效強，山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。以下，小編就推薦山藥這四種吃法，不同吃法功效不同哦。 山藥有四種吃法最養人 清蒸山藥 如果是
主婦真的好當嗎？五類主婦最易患上糖尿病
2016-07-21
　 糖尿病是現代社會中非常常見的一種疾病，那麼你知道什麼人易得糖尿病嗎？中醫提醒，有5類主婦最容易得糖尿病，下面我們就來具體瞭解下。 基本不在家做飯的主婦 外出吃飯雖然方便省事，但是餐廳的食物大多具備多鹽分、多油脂、高熱量等
愛化妝的女人這個膜竟容易發炎
2016-07-21
　 女性化妝已經是很常見的了，尤其是喜歡化眼妝，這樣很容易誘發結膜炎，那麼女性們生活中應如何防治呢？ 愛美是每個女人的天性，為了讓自己的眼睛看上去更大更迷人，白領麗人黃女士每天化很濃的眼妝，由於眼部長時間處於帶妝狀態，黃女士出現了眼
“剃刀腫塊”要了多少男人的命
2016-07-21
　 一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方釐米有385根鬍鬚，這些鬍鬚以大約每8周2.5釐米的速度在生長，就是由於這麼快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。但如果鬍子遇到剃鬚刀後，卻反向地往皮膚裡生長，就會使皮膚出現異物反應而引起出現
經常用這物敷臉竟會導致毀容
2016-07-21
　 在許多女人看來，黃瓜敷臉是經典不衰的美容補水妙招。事實上，這樣做不僅達不到美容的效果，有時還可能適得其反。 黃瓜含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多
男人這處的毛竟反映出全身疾病
2016-07-21
　 其實平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻並不知道身體已經不斷通過各個部位告知我們身體出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。從男人眉毛，觀男人健康。 眉毛傾倒： 表示病重，特別是膽腑嚴重病變。 眉
電腦一族用眼過度，這些護眼法保護你的眼
2016-07-21
　 很多上班族在長期使用電腦之後會滴上幾滴眼藥水，但是這樣的做法對保護眼睛並沒有什麼幫助，今天小編就要來給大家推薦7個護眼技巧，下面來瞭解下吧。 1、正確擺放電腦 電腦擺放的位置十分重要，因為不適當的距離會增加眼睛疲勞。在眼
居然有這麼多高血壓患者都在亂用藥
2016-07-21
　 1根據症狀估計血壓高低，憑感覺用藥——錯！ 有的人認為，只要沒有不適症狀，高血壓就不用治療，這是非常錯誤的。 血壓的高低與症狀的輕重不一定有關係，大部分高血壓患者沒有症狀，有些人血壓明顯升高，但因為患病時間長，已經適應了高
躺槍！三伏天最傷身的事情你肯定在做
2016-07-21
　 今年的入伏時間為2016年7月17日，農曆丙申年，農曆六月十四。 從昨天開始，標誌著正式進入三伏天。 初伏，是真正暑天的開始。初伏固定為10天，初伏從夏至日後第三個庚日始（稱入伏）。 今年的初伏為2016年7月17日至
白得像牛奶竟會是如此的恐怖
2016-07-21
　 小夥子的血像牛奶一樣白，竟因為6年只喝飲料不喝水 一天，30歲的小張突然倒地不醒，送到醫院後，被診斷為腦出血，需要立即手術。而當腦外科的醫生打開他的顱腔，大為震驚，患者腦內血液粘稠得像化開了的冰淇淋，而且顏色呈粉紅色，極不正常。
夏天感冒大部分人竟都吃錯了藥
2016-07-21
　 感冒是常見病，夏季也多發。經過傳媒的科普，人們已經知道感冒分風寒感冒和風熱感冒，也能通過分泌物等情況大致推出自己感冒的類型，用藥方面比較準確。然而，感冒除了風熱、風寒，還有其他的分型，大家沒有全面的瞭解。 前幾日，門診一位42歲