男性多吃牡蠣補鋅預防不育
2016-07-21
　 導讀：研究者選取了部分生育力低下的男性，他們都有精子數量不多或者品質不佳的問題，比正常男性更難讓女性懷孕，但仍有生育能力。 [男性多吃牡蠣補鋅預防不育] 隨著現在社會污染越來越嚴重，近年來不育的男性人數在不斷增加，追究其原因大多與精子
夏季出行要如何預防中暑
2016-07-21
　 夏至剛剛過了，天氣越來越炎熱。烈日當空，戶外出遊不僅僅要防曬，還要防暑！那麼，戶外出遊如何防暑呢？小編來給你支招！ 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多，必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴，還能
口腔潰瘍要積極治療 口腔潰瘍會對人體造成3種傷害
2016-07-21
　口腔潰瘍要積極治療 口腔潰瘍會對人體造成3種傷害口腔潰瘍是許多人都會出現的疾病，患有口腔潰瘍一定要積極進行相關的治療，才有利我們的健康。那麼生活中口腔潰瘍的危害有哪些呢? 口腔潰瘍的危害1、機體免疫口腔潰瘍會給患者的生活和工作帶來很多的不
子宮肌瘤會影響生育嗎 4招調理子宮肌瘤
2016-07-21
　 子宮肌瘤這種疾病相信很多人都多少聽過，有些人還患過，因為它是常見的婦科疾病。它雖然屬於良性腫瘤，但是還是對人體的健康有很大的影響，更有人稱患子宮肌瘤會影響生育，這是真的嗎？患上子宮肌瘤該如何調理呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
洗頭時先用護髮素還是洗髮水？
2016-07-21
　 一直以來，小編都是用常規方法洗頭：先洗髮水再護髮素，可是網上居然有人說把順序反過來能讓頭髮更柔順，這種說法到底靠譜嗎？ 其實，無論是從洗髮產品的成分，還是從護理效果來看，先用護髮素再用洗髮水的做法都不科學。這是因為，頭髮的外層包裹著一層
中醫提醒：夏日減肥別犯3個飲食禁忌
2016-07-21
　 夏日減肥別犯3個飲食禁忌 忌飲食單一，易致營養缺乏 營養學家指出，女性不要為了減肥只吃簡單食物，以低脂和單一飲食為主的節食習慣對女性身體有害，要以改變飲食習慣來控制體重。如利用低脂肪烹調法來做菜，選擇提供健康食品的餐館，多參加與
女人吃葫蘆瓜的好處 葫蘆瓜的營養價值
2016-07-21
　 此前小編為大家介紹了女人吃大蒜的好處，想必大家對大蒜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——葫蘆瓜。葫蘆瓜是一種瓜果類蔬菜，是人們餐桌上常見的一種蔬菜，市民們在夏季的時候最喜愛吃它。那麼女人吃葫蘆瓜有什麼好處呢？葫蘆瓜
臉上長痘這些事不要做 痤瘡患者日常護理
2016-07-21
　長痘痘該如何處理？是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發於頭面部，頸部、前胸後背等皮脂腺豐富的部位。主要是因為內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多導致的。單就飲食方面因素講，偏嗜麻辣、油膩、海鮮
男性也要補血 男性補血就吃它
2016-07-21
　 補血是不需要有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，當然男性也是不可避免的，那麼，男性在平時吃什麼補血好呢？而在飲食上補血的食物有哪些？下面我們就一起看看文章中的相關講解吧！ 補血的食物都有哪些 1、黑芝麻
辦公室是白領最佳的健身房！
2016-07-21
　 辦公室是很好的健身場所，不管是樓梯、過道、還是辦公椅，只要利用得當，都可以成為你的健身器材，為你的健康、身材出了寶貴的一份力。 樓梯：只要時間不是很急迫，為了健康，上下班時間，放棄電梯，爬爬樓梯吧。運動醫學家測定，如果沿著6層樓的樓梯上
男人經常補鋅身體更健康
2016-07-21
　 補鋅不僅對於孩子與女性來說是重要的，男性同樣也需要補鋅。如今，高速發展的經濟社會，讓男人的壓力也越來越大，而男人保健常識的增加也同樣成為眾多男性朋友重視的內容，男性飲食之中的補鋅就是男人保健的其中之一，那男人補鋅要怎麼做才好?下面我們
高溫天氣心煩氣躁 推薦你吃4種營養素
2016-07-21
　 高溫天氣推薦你吃4種營養素 B族維生素 天熱出汗和食欲不振也容易導致B族維生素的缺乏和流失。當人體缺少維生素B1時，不僅會疲乏無力、消化不良，還會有情緒沮喪、反應遲鈍等表現。維生素B6缺乏的症狀之一是有抑鬱傾向。當維生素B12不
坐辦公室成小蠻腰還是大腹婆？你自己選
2016-07-21
　 常常聽人埋怨，天天坐在辦公室裡，既沒時間鍛煉，吃完了就坐著，脂肪得不到消耗，肚子肥了一圈。可事實上，坐辦公室的小蠻腰也不少啊！你成大腹婆並不能怪辦公室，可能是坐姿問題。 不良坐姿的後果一、胸部下垂 扣肩，會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背
腋下發臭=狐臭？三招教你辨別狐臭體質
2016-07-21
　 【環球網綜合報導】據日本livedoor新聞網7月19日報導，很多人認為狐臭=腋下發臭。但是不是所有的腋下發臭一定就和狐臭有關。而且狐臭是非常微妙的問題。 很多人很難發現自己有狐臭，而且很擔心自己有狐臭。這次給大家介紹一下狐臭自查的
四招讓你擺脫白領健忘症
2016-07-21
　 白領的健康問題越來越受到關注，其中以健忘為主。白領患健忘症主要表現為大白天容易頭昏，夜間睡眠不好，失眠、多夢、易醒等，心理上還易出現煩躁，記憶力下降，甚至還有抑鬱傾向。 四招讓你擺脫白領健忘症 1、鍛煉療法 需要將體育鍛煉視為自
即使消暑可口，又是健康形象大使
2016-07-21
　 西瓜可是夏天當仁不讓的應季當家水果，大熱天吃上一塊，清涼消暑又解渴。近日，英國《每日郵報》總結了西瓜的五大健康好處。 1.預防皮膚老化。 隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白也會流失，開始出現皺紋。紅肉西瓜含有較多的β胡蘿蔔素，
吃多少才健康，用手去衡量自己所需營養
2016-07-21
　 民以食為天，我們每天都離不開吃。當然了，要想身體健康，在吃方面除了要保證美味以外，營養搭配也十分重要。不少營養專家都給出了不同人群每天攝入不同營養元素的分量表，但這些數字看起來十分抽象讓人很難捉摸，小編下面就教大家用手來丈量，簡單又直觀
可怕，引起頭痛的六大真相
2016-07-21
　 頻繁發作或突然發生的劇烈頭痛，很容易引起血管收縮，導致血壓波動，血液迴圈受到影響。別小瞧了頭痛，告訴你引起頭痛的6個真相，讓你防患於未然! 高血壓引起的頭痛： 高血壓引起的頭痛以脹痛為主，呈持續性，疼痛部位不固定，或左或右或
老年人記憶力差，這六個動作增強記憶
2016-07-21
　 人到老年，身體機能開始下降，記憶力也會退化，所以很多老人前一秒還在想事情後一秒就忘記了要做什麼，那麼這個時候應該怎麼辦呢？老年人記憶力不好，中醫認為有6個方法可以提高記憶力，下面我們就一起來瞭解下吧。 6個動作增強記憶 動手
水土不服，五個方法來緩解
2016-07-21
　 很多朋友在假期會出去旅遊或者工作的時候會遇上出差，但是有一些人在到達異地的時候會出現水土不服的情況，那麼這個時候應該怎麼辦呢？下面就來瞭解下吧。 5個方法教你緩解水土不服 睡前飲蜂蜜 中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有