雙腿洩露內心秘密 別看臉了看腿！
2016-07-15
　 想知道別人到底喜不喜歡你？別看臉了，看腿!它能透露內心秘密。 從進化心理學的角度來看，腿主要有兩個功能，一是奔向自己需要的食物，二是遇到危險時逃跑。這兩種目的即便到了現在也沒有變，“走向喜歡的東西”和“遠離討厭的東西”。由於大部分
不讓頸紋出賣年齡！3招有效防頸紋
2016-07-15
　 隨著年歲的增長，人體老化是無可避免的，頸紋是最惹眼的老化現象之一。近日，日本美容專家平野宏枝支招，教你如何減輕這種現象，讓自己看上去更年輕。 1.畫圈按摩。在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥
三伏天到了，你適合天灸嗎？
2016-07-15
　 資訊時報訊（記者 吳瑕） “冬病夏治”的時機又到啦。今年“三伏天”中的初伏為7月17日。中醫提醒，三伏天灸也開始了，7月7日已開始進行伏前灸。 據介紹，三伏天灸療法有二千多年的歷史，屬於“冬病夏治”，即在夏天治療冬天易患、易發作的疾病
三伏灸療法適應症 主要分為七大類
2016-07-15
　 三伏灸療法適應症 主要分為七大類： 相關連結 ①呼吸系統疾病：過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、體虛容易感冒者等。 ②消化系統疾病：慢性胃炎、慢性腹瀉、慢性結腸炎、胃及十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等。 ③運動系統疾病：頸椎病、腰椎病
冬病夏治有良方 中醫10大食療養生方
2016-07-15
　 夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡不宜濃重，易消化不宜黏膩，不可多食熱性食物和過辛辣食物。冬病夏治物件大都畏寒怕冷喜熱，因此寒性水果要禁止，以免傷到脾胃。冬病夏治配合藥膳食療更能相得益彰，夏季進行適當藥膳調補，可事半功倍。有
“冬病夏治”三類食物要少吃
2016-07-15
　 “冬病夏治”是根據“春夏養陽，秋冬養陰”的理論，利用夏季人體陽氣最旺盛之際，治療某些屬於虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克寒，達到標本兼治、預防保健的作用。但在“冬病夏治”期間，必須配合相應的飲食調養，這樣才能起到較好的效果。 首先，
“冬病夏治”,食療有方
2016-07-15
　 名詞解釋：冬病夏治 “冬病夏治”，是指冬天好發的疾病可以在夏天進行防治，是傳統中醫的一種治療方法。根據中醫“天人合一”理論，人體的陽氣與自然界生物的陽氣一樣，“生於春、旺于夏、收于秋、藏於冬”。由於自然界夏季陽氣最旺，人體的陽氣在夏天
節食後暴飲暴食 節食後如何恢復正常飲食且不反彈
2016-07-15
　節食後暴飲暴食的原因當你節食時，不單單是在和你的欲望做鬥爭，其實你還要面對一個更麻煩更強戰鬥力的敵人—你的身體你的腦。長期節食會導致你身體裡，讓你胖讓你多吃的“腦腸肽（GH）”升高，而讓你瘦讓你少吃的“瘦素（Leptin）”下降，從而讓你
吃湯泡飯會長胖嗎 是否長胖取決你怎麼吃
2016-07-15
　吃湯泡飯會長胖嗎不一定。人們說吃湯泡飯會長胖，主要是因為湯泡飯的米飯表面被軟化，吃的時候容易下嚥，人會不知不覺的吃很快，這樣神經系統來不及把飽脹感通過大腦傳遞給胃，就容易導致吃撐。經常吃撐，熱量攝取增加，就容易長胖了。但是，如果你吃的時候
你是恐老族嗎？飯後六個習慣會讓女人老得更快
2016-07-15
　 女人注意！飯後6習慣讓你老得更快 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被
黑布林怎麼吃 黑布林花樣吃法玩轉夏季
2016-07-15
　黑布林直接洗淨吃黑布林是李子的一種，是一種水果，最直接的當然是像其他李子一樣直接食用鮮果。黑布林洗淨後可直接鮮食，果肉厚實，味道甘甜，果皮帶一點點酸味，如果不喜歡這點點酸味，那也好辦，黑布林和其他李子不大一樣的地方就是黑布林熟透以後可以輕
養生安利來了！女人夏季喝這些茶解暑又養顏
2016-07-15
　 夏日女人喝這些茶最好 百合花+綠茶 綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅持每天喝一杯效果更好，還可以減肥。 玫瑰花+桂花 玫瑰花茶，對雀斑
艾灸可以天天做嗎 能否每天灸要看具體情況
2016-07-15
　艾灸可以天天做嗎關於艾灸是否能天天做的問題，這個要看不同情況，主要以真實症狀為度：1、有病症且身體能接受時可每天艾灸比如身體的突發某些急性症狀，有些嚴重，我們可以灸的時間灸一些，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病症好為止。但是有個前提就
別一味的貪涼 夏季養生其實重在“養陽”
2016-07-15
　 如何在夏季養陽？ 夏日養陽重點—養心 夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心”。《黃帝內經》記載：“心者，生之本，神之變也。其華在面，其充在血脈。為陽中之太陽，通于夏氣。”夏天天氣炎熱，晝長夜短，氣候乾燥。同時夏天出汗多，也是傷心陰、
艾灸後上火的表現及應對的辦法
2016-07-15
　艾灸後上火的表現有些人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴、眼屎多、大便秘結、鼻涕黃、流鼻血、手腳發燙、煩躁、睡覺不安穩、感覺疲倦等現象，這些都是艾灸後上火的表現。艾灸後上火的原因1、取用的孔穴不
晨起後先刷牙好還是先喝水好？90%的人不知道
2016-07-15
　 起床後是先喝水再刷牙？ 晨起喝水，養成空腹喝水的好習慣，既能清腸，又能將唾液中的消化酶帶進腸胃，吃東西時，還能幫助更充分地分解食物促進消化。不過，這晨起刷牙和喝水也有講究嗎？到底是該先刷牙還是先喝水呢？ 老祖宗傳下來一句話“晨起皮
艾灸後多久可以吃東西 一般建議隔半小時
2016-07-15
　艾灸後多久可以吃東西通常情況下，艾灸後立即吃東西沒啥大礙。只要艾灸完之後，注意防寒保暖，避免過度飲酒、及吃冷凍寒涼等食物即可。艾灸主要是通過溫熱之性起到活血的作用，主要是作用於機體表面的，沒有太大必要擔心吃什麼食物。不過，一般實際建議還是
如何降低患癌率 這些食物連吃一周能防癌
2016-07-15
　 這些食物連續吃一周能有效防癌 1、苦瓜 在蔬菜中也有帶苦味的蔬菜，其中苦瓜便是最為典型的。苦瓜雖苦，但是其強大的養生防癌效果卻是極好的。在苦瓜中含有豐富的維生素C和蛋白質，這兩種物質都能極好的起到提高機體免疫力的作用，從而達到防癌
中暑後可以吹空調嗎 中暑後切忌吹空調緩解熱症
2016-07-15
　中暑後可以吹空調嗎中暑後不宜吹空調，可以考慮在涼爽通風的環境中，吹空調不僅不能緩解中暑症狀，還會不利於身體恢復。因為中暑雖然是因為熱引起的，但是體內卻有濕毒，還是偏向體寒的，需要到空氣流通的地方，可空調房本來就不通風，這樣更加不利於身體的
揪出讓女人總是疲勞的4大“隱形扒手”
2016-07-15
　 讓女人疲勞的隱形殺手有哪些？ 1、甲狀腺問題 你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。如果它活動不積極，你的精力就會不足。如果它過分活動，你儲存的精力就會迅速損耗。甲狀腺問題在女