牙齒縫隙大怎麼辦？牙齒縫隙大的原因有哪些
2016-07-15
　牙齒縫隙大怎麼辦？牙齒縫隙大的原因有哪些在我們生活中想必你大家對於牙齒縫隙大還是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道牙齒縫隙大怎麼辦呢，牙齒縫隙大如何矯正呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。牙齒之間的間隙是由於牙齒發育不良或牙齒損壞造成的牙齒間隙
打哈欠透露出的健康秘密
2016-07-15
　文章導讀 人人都會打哈欠，感覺疲勞時尤其如此。然而有關哈欠還有很多不解之謎。美國《赫芬頓郵報》近日載文，刊出你或許不知道的哈欠趣事。 打哈欠不都是因為困。 人們不只是疲勞的時候才會打哈欠。1986年一項小規模研究認為，打哈欠似乎與
晚上用這些中藥泡腳 祛寒消腫還溫肺
2016-07-15
　晚上用這些中藥泡腳 祛寒消腫還溫肺什麼樣的養生方式最簡單，每個人的見解是不同的。什麼時間段養生最好，每個人的見解還是不同，所以，小編推薦大家可以在晚上的時候，用以下幾種常見的中藥進行泡腳則養生的效果甚佳。另外，中藥泡腳有什麼好處也有相應的
夏季流感咳嗽了怎麼辦 這些東西幫你快速止咳
2016-07-15
　 夏天剛到，各種流感出現，坐在上班的公車上，咳嗽聲一片又一片。一感冒(呼吸內科)，咳嗽是最難好的一個環節，如果不治療又會越來越嚴重，打針吃藥都不想，那可以試試食療治咳嗽。吃這些食物，真的可以幫助你止咳哦。老人夏季如何養生? 夏季流感咳嗽了
夏季預防感冒 6種食譜對付夏季流感
2016-07-15
　 導讀：不要以為夏季氣溫高最不容易感冒，往往在這樣的天氣裡，我們更不會注意保暖而受寒感冒，也可因高溫而患風熱感冒，那麼，夏季怎麼預防感冒?小編為您推薦幾款夏季預防感冒的食譜。 治療風熱感冒的食譜 1.三花茶 金銀花15克，菊花10克，茉
經常心慌是什麼病？當心房顫危險
2016-07-15
　總感覺“心慌慌”警惕是房顫房顫是心房纖維性顫動的簡稱。房顫發作時，心房不能有效地泵出血液，血液滯留心房內，血栓形成的危險性就會增高。房顫導致心房血栓的形成，一旦脫落，可以引起全身器官或組織栓塞。一旦血栓流入腦動脈就會導致腦中風，老年患者腦
夏季防蚊蟲叮咬、防流感有高招
2016-07-15
　 蚊蟲叮咬是夏季最煩人的問題了，被蚊蟲叮咬之後輕者起包瘙癢，重者會感染致病，例如“登革熱”。夏夜，不少人為防蚊子“騷擾”，整夜點著蚊香睡覺。其實大可不必這樣。蚊子是個作息規律很強的傢伙，只要我們知道它的作息規律，防蚊就會變得很簡單。 蚊
餓著肚子做這些 當心健康亮紅燈
2016-07-15
　餓著肚子做這些 當心健康亮紅燈在現在這個追求生活品質和飲食品質的社會，人們更多的關注的是什麼食物比較好吃、怎麼吃比較健康這些問題。但是大多數人在思考這些問題的時候卻會有意無意的忽略了一個最為關鍵的實質內容，那就是首先得吃飽，然後才能談如何
晨起腰痛 如何保護腰椎健康
2016-07-15
　 對於上班族和中老年人而言，腰部的健康是一件大事——前者整日工作對腰部極易造成負擔，而後者則由於鈣流失使骨骼不堪重負，因此出現這類問題也就不足為怪。 但很多人都有這樣的問題——平時身體沒什麼問題，但到了早上起床就會出現嚴重的腰痛。這又是什
如何挑選優質的黑芝麻
2016-07-15
　 有些人認為黑芝麻只是具有調味上色的作用，其實多吃黑芝麻也是有好處的哦。那麼你知道要如何挑選優質的黑芝麻嗎？今天小編就跟大家講解黑芝麻的好處跟挑選方法。 芝麻的選購方法 1、找出一個斷口的黑芝麻，看斷口的部分的顏色，如果斷口部分也是
夏季如何瘦腰 推薦5式瘦腰操
2016-07-15
　 後踢腿運動 第一步，就像起跑預備動作一樣，膝蓋和手掌貼地、背部挺直，然後將左腿往後用力踢，接著保持這個姿勢，後踢的腿無需抬得過高，避免傷到背部肌肉。維持10-15秒後，換另一邊動作，同樣一邊做15次。此動作有助提高臀部肌肉。 仰臥腳踏
夏季保健藥有這三寶就不怕了
2016-07-15
　 【環球網報導 記者 沙瓊】夏季是慢性病的緩解期，但是確實夏季病的高發季，所以，除了未雨綢繆預防冬病，還需要預防夏季病。 “夏季病最常見的可分為三類：寒濕+食積、熱邪傷氣傷陰、瘡癤。”劉主任解釋說，針對這三種病，其實治療也很簡單，三類藥
世界上最強的8種排毒食物
2016-07-15
　 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬菜
夏季怎麼找准運動瘦腰時間
2016-07-15
　 在眾多減肥瘦身法中，運動減肥法的效果最好。所以，不少的白領還是會充分利用簡單的運動，來達到減肥瘦腰效果。可是，怎麼把握最佳的減肥時間呢?想要能讓你得到瘦身好效果，專家提醒你，在使用運動減法法時需要把握住關鍵時機。運動瘦腰時間怎麼找准呢?
9招教你預防異位性皮膚炎
2016-07-15
　 異位性皮膚炎只在冬天發作？錯！夏天也是異位性皮膚炎的好發季節！醫師提醒，除了天氣和皮膚乾燥，夏天常見的天氣熱、流汗、曬太陽等生活形態，也會誘發此病發作，患者經常抓癢抓到紅腫破皮，苦不堪言，除了藥物控制之外，患者自己也應學會正確的自我照護
香蕉雖好吃 需警惕4大禁忌
2016-07-15
　 香蕉是我們生活中常見的水果，因其成分內營養價值高，有大量的維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維等元素，可以補充身體大量營養所需。另外香蕉皮還具有很強的去汙效果，因此整體來說香蕉是一種益處很大的水果，下面小編為大家介紹的是在食用香蕉時有哪些禁
不愛喝白開水怎麼辦？最佳的喝茶時間
2016-07-15
　每日飲茶的最佳時間早上9點一杯花茶專家建議，人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯後9點到10點飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經過二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦
百歲老人抗老秘訣竟是7句話
2016-07-15
　 很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉，這一切是如何實現的呢？到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢？《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣，他們的語言質樸、簡單、誠實和直接，容易遵守。
女性夏季吃什麼消暑 五款食譜供選擇
2016-07-15
　 夏季氣溫高，不少女性體質較弱，稍不注意就會中暑。因此，女性們學會祛濕消暑應成為夏季的“必修課”。其中通過飲食來清熱消暑是個很不錯的方法，那麼女性夏季吃什麼消暑呢？接下來將為大家介紹五款清熱消暑的食譜，供大家參考。 女性夏季吃什麼消暑
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅
2016-07-15
　 夏天不僅肌膚要防曬，就連頂上的頭皮也需要做好防護，馬虎不得！日頭赤焰焰，夏天太陽如火球，頭髮頭皮經過每天紫外線日曬摧殘，已經開始出現乾燥，甚至變 得枯黃分叉的模樣。夏日高溫讓皮脂分泌更旺盛，出現出油旺盛、敏感、頭皮屑等困擾，再加上皮脂汗