吃油太多引發癌症，如何健康少吃油！
2016-07-08
　 油是生活中烹飪不可缺少的調用料，也是人體內不可缺少的營養來源之一。但是吃油過多並不是一件好事，吃油太多容易引發癌症。那麼如何吃油更健康呢？ 飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多
別看是小小一顆竟然堪稱藥王！
2016-07-08
　 百香果，是一種很神奇的果實，它因為具有白果的味道而取名，掰開它能聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道，而且它的功效非常多，有很好的保健效果，堪稱藥王。 百香果，又被稱之為西番蓮，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”，營養價值
女人快速變衰老的原因竟是它！
2016-07-08
　 連吃五個月水煮青菜，28歲姑娘變70歲老太太。前段時間呢，醫院收治了一位姑娘，這姑娘為了減肥天天吃水煮青菜，最後患上了厭食症。 只有28歲的妹子，從100斤瘦到了60斤，看起來就像一個70多歲的老太太!簡直太可怕了!妹子何苦
三招輕鬆分辨腎虛，腎虛吃什麼？
2016-07-08
　 腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語，指中醫講的腎臟方面的症，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱，而腎陽就是功能上的匱乏，主怕冷。下面從三個方面來教大家快速區分腎陰虛和腎陽虛。 桑葚
冬瓜煮水的作用，它竟有這4大神奇功效！
2016-07-08
　 冬瓜的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃冬瓜，並且還可以用它來煮水喝，有益我們的健康。那麼日常生活中冬瓜皮煮水的功效有哪些呢? 冬瓜皮煮水的功效 1、冬瓜皮煮水有治療腎臟炎的功效 方子如下 我們可以取冬瓜
床頭放一物，可保全家人一世平安
2016-07-08
　 我們每天的睡眠的品質的好壞不僅僅是和自己的身體有關係的，而且還是和您處在什麼樣的環境下面以及睡覺周圍的物品也是有一定的關係的，那您知道在您的床頭放洋蔥好是什麼嗎?您知道睡眠不好如何調理嗎? 床頭放洋蔥好處 現在由於工作
苦瓜的功效竟這麼多，3款苦瓜飲品清熱養顏！
2016-07-08
　 說到苦瓜，很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而並不受大家的歡迎。雖然，苦瓜味道不好，但是它對人是非常有益的。以下，小編就推薦美味的吃法給大家，夏季喝苦瓜飲解暑又養生哦。 苦瓜的功效與作用抗癌 苦瓜中的有效成分可以抑制正
病來如山倒，大病先查表
2016-07-08
　 俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 1起床後的四
夏天你是這血型的話，就等著大放血吧！
2016-07-08
　 蚊子是害蟲，被蚊蟲叮咬後，會出現腫脹、發癢等問題，嚴重的還會過敏，同時蚊蟲也是傳染疾病的助推手，夏天時不少人深受其害，對蚊子深惡痛絕，那麼到底哪種血型最招蚊子呢？ 哪種血型最招蚊子？ 蚊子到底是不是會區別對待不同血型的人呢
夏天這一物人人愛吃，卻讓腸胃長滿結石！
2016-07-08
　 人們常會這麼打趣的說：“唯有美食和美人不可辜負”，可見美食的地位有多重要，所以很多吃客們，秉承著吃遍大江南北美食的想法。然而，有些美食不僅美味，常吃還能養生，但是有些美食，吃多則易損害健康。 花蛤 花蛤是夏季夜宵攤上十
肥胖人群看過來，按身上這“穴” 最刮油！
2016-07-08
　 一方面大魚大肉、開懷暢飲，一方面休息不夠、休息混亂。而腸胃卻往往不堪重負，於是過完週末或節日肥胖、厭食等問題接踵而來。因此，有關專家指出，人的腸胃可能需要定期“清洗”一下了。艾灸一穴位，輕鬆去肥胖！ 男人灸腸俞——去除大肚子
被尊為“藥王”果子獨有8大奇效
2016-07-08
　 百香果，又稱西番蓮，因香味具白果之氣而取此名。掰開它可聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道。 百香果含132種芳香物，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”。它含有17種氨基酸，富含類蘿蔔素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素
九大仙草之首，生津養胃滋陰清熱
2016-07-08
　 鐵皮石斛是中華九大仙草之首，現在不少人將它作為盆栽種植在家裡，不僅可以美化室內環境，淨化室內空氣，還可以作為食物自產自食。在中醫學上，它還是一種名貴的中藥材，被譽為藥界的“大熊貓”。 鐵皮石斛的功效 1、 增強免疫力。鐵皮石
這食物一定不能生著吃，當心全身中毒而亡
2016-07-08
　 日常飲食中，有些食物即可生食又可熟食，如青瓜、番茄。但有些食物必須要煮熟才能吃，生吃有可能會致病，需要當心。那麼，哪些食物不能生吃呢？和天天養生小編一起看看下面的介紹吧。 哪些食物不能生吃？幾種常見食物： 1、蜂蜜
這些食物毒性堪比砒霜！家人吃了當即喪命
2016-07-08
　 黃麴黴毒素，是一種毒性極強的劇毒物質，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強！ 注意！下面這些食物裡就可能藏著黃麴黴素！ 發黴的花生玉米 黃麴黴素藏在發黴的食物裡，特別是澱粉含量高的食物裡，花
超市里這種菜再便宜也別買，當心毒死你！
2016-07-08
　 超市方便了我們的生活，我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實超市有許多物品都是很髒的，下面小編為你盤點超市里最髒的9種食物，一起來看看吧!希望大家在日常的生活中可以少買少吃。 一、肉餡 肉餡是各種各樣的碎肉通過混合絞制
人人眼中的養生物，知道真相後還敢吃嗎
2016-07-08
　 中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味，首先是“藥”，然後才是“零食”，既然是藥，不僅不能多吃，還要學會對症吃。 有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而沒有對應症狀的人吃多了反而會對
咳嗽、嘶啞、喉嚨痛竟是吃了當季水果
2016-07-08
　 楊梅季短，一年中也就這段時間能吃，愛吃不愛吃，家家戶戶都會買點。但其實不是每個人都能吃的哦~ 這陣子，不少人有咳嗽、喉嚨痛、聲音嘶啞……等症狀，聽著像感冒，但其實是一種叫“反流性喉炎”的毛病。 “楊梅是酸性水果，晚上吃一大碗
夏天清熱解毒第一花，用它泡水去各種熱性病
2016-07-08
　 金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。 平常我們用金銀花基本就是泡水喝比較多
山藥千萬別與它同吃，看完一身冷汗
2016-07-08
　 我們都知道山藥是藥物同源的食物中，性質溫和且補益作用不容忽視的一種。但食物有相生，亦有相克，牢牢記住其相克的食物，才能更好的發揮食物的補益作用，還能避免很多身體的不適哦~ 禁忌搭配 禁忌一 ★ 胡蘿蔔、黃瓜、南瓜 ★