趕快戒掉 這八種誘人美食易傷胃
2016-07-01
　趕快戒掉 這八種誘人美食易傷胃 胃部是人體極為重要的消化器官，是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病，做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹八種食物多吃易致胃病，速來瞭解下!吃這些食物易吃出胃病1、咖啡咖啡中含有咖啡因
這些食物不要放冰箱還不如扔掉 食物放進冰箱還有這麼多講究
2016-07-01
　這些食物不要放冰箱還不如扔掉 食物放進冰箱還有這麼多講究1、綠葉蔬菜這類菜保質期是很短的，最好吃新鮮的。放在冰箱裡很容易變軟、腐爛，還會增加冰箱裡的細菌，污染其它食物。2、火腿火腿是一種可直接食物的熟食，吃起來確實是很方便。但是火腿在冰箱
盤點防輻射的5個誤區 這植物有效防輻射
2016-07-01
　日常預防輻射的誤區有哪些1、孕婦使用電腦，手機等電器需要穿防護服保護胎兒。不主張，不需要孕婦穿防護服。一方面一般家裡的輻射是非常小的，不會對孕婦產生影響，另一方面，孕婦防護服也沒法把孕婦的身體全部包起來，輻射一樣可以進入人體。2、綠茶有抗
夏天海邊防曬攻略 享受陽光曬不黑
2016-07-01
　海邊旅遊的防曬要點有哪些選擇防曬係數較高的防曬霜我們日常中只需選擇防曬係數在15-20的防曬霜即可，但去海邊遊玩時，就要選擇防曬係數較高的防曬霜，但並不是說SPF值越高越好哦！SPF值越高，代表敏感成分與油膩成分都很高，給肌膚帶來的負擔也
感冒前後飲食有哪些不同
2016-07-01
　 大家是否知道，“預防感冒的食物”和“感冒之後吃的食物”的食材是完全不同的。 預防感冒的食物 1. 有抗菌作用的香辛料。為了保持身體健康，需要加強身體的抗菌性。辣椒素和薑黃粉等香料具有抗菌作用，咖喱中富含這兩種元素。大蒜具有滋養強壯作用，
多食用優酪乳可助緩解壓力
2016-07-01
　 美國波士頓大學醫學院的專家研究表示，多食用優酪乳能夠幫助緩解壓力。 研究人員邀請2.4萬名志願者參與研究，志願者均為年齡在25至55歲之間的女性。試驗中，部分志願者被要求一周食用5杯優酪乳，其他志願者被要求一個月只食用1杯優酪乳。結果發
綠色背景 能保護視力嗎
2016-07-01
　 流言：一直都有這樣的傳言，“把電腦或手機的背景色設置成綠色可以保護眼睛”。但是近日又有綠色光傷害眼睛的流言。電腦背景色還要不要換？這讓很多人糾結了。 真相：目前還沒有綠色能夠保護眼睛或損害視力的研究結論。之所以我們看看遠處的花草樹木會覺
走路是最實惠的運動 注意避開5大誤區
2016-07-01
　 運動並不是非要去健身房，走路就是最好的方式。世界衛生組織早在1992年就指出，步行是世界上最好的運動之一，既簡便易行，又不需花錢，也是最經濟、最實惠的運動。 走路是最實惠的運動 民間有句老話：“百練走為先。”走路的好處很多，可以活動筋骨
看手掌便知高血壓？如何調理防治高血壓
2016-07-01
　 高血脂是“三高”中的一種，也是老年人的常見病。該如何預防高血脂，在夏季裡如何調理呢？一起來看看吧。 中醫通過手掌看高血脂 中醫講究望聞問切，其中望診便是通過觀察身體外在表現，如面相、手部等，可初步判斷身體健康狀況。比如，觀察手部的指甲便
太陽鏡別買地攤貨！戴了劣質太陽鏡更傷眼
2016-07-01
　 下了一整月的雨，終於放晴了！只是自打重見太陽以來啊，蓉兒就獨得它的恩寵，我告訴太陽，一定要雨~露~均~沾~可太陽非是不聽，就曬我，就曬我，都快把我給曬焦了。出一次門就變眯眯眼，不戴個墨鏡都不能愉快地在太陽底下玩耍了。 說到墨鏡這裝逼神器
每天4杯茶遠離電腦侵害
2016-07-01
　文章導讀 現在的上班族，不管是工作還是回到家，已經離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現乾澀難受的疲勞問題，那麼，怎麼解決這個問題呢？以下就來看看，怎麼解決眼睛疲勞問題。 每天四杯茶遠離
5大家常食物保長命百歲
2016-07-01
　 1.大蒜消炎又殺菌。在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人，
女人常吃紅豆瘦身有益處，推薦營養搭配法
2016-07-01
　文章導讀 自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。紅豆對女人非常有益，不僅有瘦身功能哦。以下就來看看這紅豆的營養搭配。 女性吃紅豆好處多 紅豆消水腫 我們
晨起喝什麼水最好？淡鹽水or白開水
2016-07-01
　 基本所有人都知道晨起喝水的好處，能解便秘、能排毒、補充水分，可是晨起第一杯水到底怎麼選擇呢？是淡鹽水？白開水？還是蜂蜜水？今天我們就一起來看看。 開水：個人認為早上起床喝開水是最不錯的選擇，人體經過一夜的新陳代謝需要水來補充，故而開始是
慢性失眠真凶竟是“它”！
2016-07-01
　 現如今，每個上班族幾乎都會遇到失眠現象。很多人以為，在勞累了一天之後回到家就能夠馬上睡著，然而每次一躺在床上，卻總是翻來覆去的睡不著。要知道，如果你在身體已經很疲憊的情況下仍然睡不著，那麼就說明你是因為心理壓力過大而導致的失眠，遇到這樣
夏季暑濕最傷人 吃什麼可以去暑濕呢？
2016-07-01
　 你知道嗎？大夏天不僅是炎熱還有濕氣哦！濕度是影響人體舒適度的重要因素，夏季養生就要注重消暑祛濕，預防疾病的出現，除了在日常起居上注意之外，在飲食上我們也需要吃一些清淡的食物，用來滋補身體。夏季從飲食上祛濕要吃什麼呢？下面跟著小編一起來看
這樣輕鬆辨別兒童流感！
2016-07-01
　 如果寶寶出現突發高燒、頭痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛等症狀時，爸媽們會怎麼辦呢？是認為寶寶得了普通感冒？隨便吃點感冒藥是不是就行了？其實，兒童感冒要重視，區分兒童流行性感冒和普通感冒也是非常重要的。兒童流感不重視，可要出大問題。秋冬感
狂犬病唾液會不會傳染？
2016-07-01
　 在日常生活當中人們養的寵物也越來越多，小貓小狗是最常見的。但是常常會因為與小動物的友好接觸，而引發一些意外事故。被小動物咬傷也是常有的事情。如果不將傷口及時的進行處理很容易引發狂犬病毒的入侵，從而引發感染或者傳染等，引發不必要的死傷。通
人類身體常見奇怪症狀 99%人都經歷過
2016-07-01
　 人體常見的10大奇怪症狀 1、指甲下面有塊白點 當你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，都可能使指甲出現白點，這純粹是由於外傷引起的。當新的指甲長出來的時候，白點自然就會不見的。 2、左眼跳財，右眼跳災，眼皮經常跳就會胡思亂想 眼
養生長壽 6種食物不能錯過
2016-07-01
　 養生長壽吃這6種食物 大蒜——消炎又殺菌 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充礦物質，大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來，大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨