身體不同部位出汗，有可能預示著生病了
2016-06-28
　 別擦了，這6個部位愛出汗可能是生病了發佈時間：可是你知道嗎?我們身體不同部位出汗，有可能預示著體內某些部位存在健康隱患!具體都有哪些呢?我們一起來看。 一身身的出汗預示著夏天真的來了。可是你知道嗎?我們身體不同部位出汗，有可能預示著體內
體內濕氣，決定了你的身體健康程度
2016-06-28
　 《黃帝內經》對秋季祛濕養生非常關注，認為夏季雨濕，以陰綿延久為特點，在這樣的季節，人的脾胃容易濕氣重。現在正是夏季，你體內是否濕氣重呢？不妨來瞭解下濕氣自測法吧。 我們可能會經常聽到別人說濕氣重，特別是中醫看病，體內濕氣重，身體經常會出
一根棉簽解決身上各種酸痛，竟是這些按摩方法！
2016-06-28
　 酸痛，不是“肩頸部位”的專利，也不能只處理肩頸症狀，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重點在姆趾的“環軸關節”(頭頸接合處)反射區，確實按壓這裡，就能解開上身酸痛的結，立馬感覺無比舒暢! 1.對應部位/環軸關節(1點
每週至少一天不穿這衣服竟大有益處
2016-06-28
　 專家建議每週至少裸胸一天對乳房健康有益。 胸罩，是女人每天比穿的貼身衣物。但是，專家發現，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。 一.享受睡眠時——摘掉胸罩 在睡前給乳房自
寶寶囟門閉合的越晚就越聰明嗎？
2016-06-28
　 “我婆婆總說寶寶的囟門閉合的越晚就越聰明，還說我老公之所以能考證重點大學就是因為小時候囟門閉合的晚，而我的小叔子閉合的很早，所以後來讀書成績明顯不如我老公……這種說法有科學依據嗎？” 哈哈，如果孩子聰明與否能通過這種方式預知，相
最容易患癌的器官, 閱讀一分鐘可能救命
2016-06-28
　 人體是由一個個細胞組成的，每個細胞都按照該有的規律行事，知道何時該生長，何時該分裂，通過和其他細胞結合，形成組織和器官。一部分細胞產生基因突變，改變了和其他細胞結合過程，破壞了組織和器官結構，導致癌症的產生。 每個器官對癌細胞的
每天敲敲，吃啥都不胖、排毒美白氣色好
2016-06-28
　 經絡養生是中醫養生學中的一種，正確的經絡養生法不但可以健身還可以達到排毒養顏的效果。要想瘦腿的夥伴還可以每天用瘦腿果，獨有技術能夠解決腿部肥胖問題，效果非常顯著！ 心包經：讓你吃不胖 從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末
脾虛治療方法 中醫藥膳治療脾虛
2016-06-28
　 生活中有許多脾虛人群，不用吃藥，通過飲食食療法來調理身體，讓脾虛不在虛，身體更健康，那如何調理脾虛呢?脾虛吃什麼可以治脾虛?接下來小編為大家介紹一些藥膳治脾方偏方，一起來看看吧。 脾虛食療 1、附片狗肉湯 材料 附
預防夏季疾病 治療高發病5種藥膳調理方
2016-06-28
　 溫度高，也是疾病的高發期，飲食不規律會影響健康，在夏季支氣管，咽喉炎、腸道等疾病，在夏季預防疾病有什麼方法呢?今天小編為大家推薦幾款藥膳調理方，讓身體健康遠離疾病。 慢性支氣管炎 1、柚子雞 原料：柚子1個，公雞1只(
寶媽必看！寶寶一歲內的常見病都在這
2016-06-28
　 初為人母，太多的喜悅和感動，但是隨之而來的也是緊張和不安；面對未知的成長路上要經歷的各種小狀況，我想說：寶媽，慢慢來，別著急。 1、寶寶剛出生一周內，因為肚臍出髒東西，我和家裡人都緊張壞了，帶著去醫院，醫生說沒事，臍帶剛剛退掉，
打通這穴位讓你容顏不老、百病不侵
2016-06-28
　 眉心就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，道家養生者將印堂穴稱為“上丹田”，道家認為刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的“內丹”。 印堂穴不在任何經絡上，屬經外奇穴。 在面相學中，印堂還有“命官”之稱，古代看相之人認為，印堂
孕媽媽孕吐嚴重怎麼辦？這樣做緩解准媽媽晨吐!
2016-06-28
　 不少孕媽媽在懷孕初期會出現孕吐反應，嚴重的幾乎每天都吐個一塌糊塗。很多准媽媽被嘔吐折騰後，病懨懨地整日臥床，反而更加重早孕反應。那麼，孕吐嚴重怎麼辦呢？其實，准媽媽適當地做些運動能減輕孕吐，以下和小編一起看看如何緩解孕吐吧。
常做這家務的人竟個個都有好身材
2016-06-28
　 在熨衣服、炒菜、插花等站著幹活時，不妨張開雙腿，站直身體，也是一種鍛煉。另外，在做室內清潔工作時，如果手中只拿一把掃帚、拖把或吸塵器時，不要只動手臂應全身都融於動作中，讓踝關節、臀部、膝關節等一起跟著動起來。當你從高處取東西時，可以踮起
致敬大力水手，像他一樣提高戰鬥力
2016-06-28
　 兒時的英雄再度披掛上陣，從老壞蛋布魯托手裡拯救自己的愛人奧利弗。來學學大力水手一整套提高戰鬥力的健身法，早日實現真人版英雄救美。 大力水手課堂 大力水手吃了菠菜就會變得肌肉發達，力大無窮，這並不是完全的誇張。研究表明從菠菜中
練瑜伽的時候竟必須吃這東西
2016-06-28
　 瑜伽飲食提倡多吃水果和蔬菜，許多水果和蔬菜也適合一起烹調，這樣可以提高飲食的營養價值。 材料:胡蘿蔔1根，荷蘭豆80克，圓白菜小半個，青甜椒1個，紫圓白菜少許。 調料:鹽適量。 做法: 1.將胡蘿蔔、圓白菜、紫圓白菜
跑步時“一進一出”竟能無限放大健身效果
2016-06-28
　 長跑是一項活動量大，持續時間長的運動。長跑時，因為肌肉活動劇烈，需要的氧氣增多，所以呼吸頻率必須大大加快，在這種情況下，要是呼吸的方法掌握得不正確，不能更好地促進體內的氣體交換和血液迴圈，就會過早地出現疲勞，難以跑完較長的距離。有時，還
這樣泡腳, 半小時居然就泡掉2斤肉
2016-06-28
　 泡腳養生是很多人都會做的事情，其實泡腳的好處還有很多，比如說減肥。不過要想減肥效果好，泡腳還需要掌握好適當的方法。只要方法對了，半小時就能瘦兩斤。 1、怎樣泡腳減肥 要想有效減掉下半身脂肪，擁有瘦直小腿的話，泡腳減肥時水位最
從“螺絲釘”到“重巒疊嶂”只需要三步
2016-06-28
　 完美胸型的黃金比例大不大不是重點，美不美才需要計較。要讓胸部變大的方法不少，但要讓胸型美麗卻需要花時間保養呵護。到底怎麼樣才算是完美的胸型呢？以古典的黃金比例來衡量，當兩手自然下垂時，乳峰的位置是相互對稱，而且位於上手臂的中央，乳峰兩點
都市女人的“野蠻運動”，你敢試嗎
2016-06-28
　 “我運動，我美麗”已是現代都市女性的時尚宣言，運動的目的已不再只是為“瘦身”，拳擊、騎馬、飛鏢等這些玩樂、休閒、健康“三位一體”的運動，過去屬於男人的專利，現在正成為都市女性的新寵。 ●拳擊嬌女 嬌嬌小姐這段時間迷上了拳擊訓
對著拇指吹口氣身體竟發生奇妙變化
2016-06-28
　 人的身體是非常神奇的！當一個關節開始疼痛，這表明身體上長期存在一個疾病隱患。當你感到咽喉疼痛、鼻塞或者任何的普通身體不適，趕快做一些緩解措施。除了依靠一些醫學措施，多學習一些簡單實用的方法也是至關重要的，它能幫你的身體戰勝一些嚴重的疾病