教你如何拯救雙下巴
2016-06-28
　 為什麼下巴最先鬆弛? 下巴處肌膚的厚度只有臉部其他部分的2/3，所含支撐皮膚的“彈簧”自然也相對較少，受地心引力的影響，臉部的水分集中在這裡，如果無法順利代謝，就會拉扯到真皮層，導致鬆弛。 Tips：判斷下巴衰老的簡單辦法：照鏡子的
不同腿型不同方法 對症下藥才能瘦
2016-06-28
　 為了能瘦腿，很多女性都無所不用其極，抽脂、打肉毒桿菌、節食等等，可是無論如何還是消不去腿上的大蘿蔔。小編建議，想要有效瘦腿，必須對症下藥，針對自己的粗腿類型結合對應的瘦腿方法，才能準確的將贅肉擊退。 肌肉型蘿蔔腿 這類型的蘿蔔腿，通
懶人必備 6種瘦腿口碑好產品
2016-06-28
　 炎炎夏日正是瘦身的好時節，但是對於繁忙而又慵懶的胖美眉來說，揮汗如雨的運動法就成為了阻擋我們瘦身的最大障礙。今天小編就給大家介紹幾種瘦身產品讓你坐著都能瘦。 一、下身緊繃按摩燃脂膏(膠) 參考價：5.00-20.00rmb不等 瘦
常吃12種食物可以讓雙腿修長
2016-06-28
　 想要有美美的腿，可以多吃下面這些水果和食物，可以排除下半身的水分滯留，讓雙腿纖細勻稱，肌膚柔嫩光滑。 想要像水果妹一樣有漂亮的美腿，試一試下面水果的勻腿效果。 1.蘋果 它的鈣量比一般水果豐富很多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果
瘦臉秘方 速甩嬰兒肥
2016-06-28
　 小時候有嬰兒肥大家都說可愛，可是大了有嬰兒肥那就叫肥了。而且隨著年齡的增長，由於臉部堆積的肉肉太多，反而容易導致皮膚更快鬆馳，到時候連可愛的砝碼也沒了。所以，建議圓臉MM們趁著年輕快些修復自己的圓臉，不要讓臉成為贅肉的歡樂穀。瘦臉，勢在
想擁有美腿 先糾正你的走姿
2016-06-28
　 我們總是想著要怎麼瘦腿美腿，而大大的忽略了是什麼原因導致我們的腿型不美，其實走路的姿勢不好，往往是導致腿部肥胖的最主要原因，想要瘦腿的MM，應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。 下面幾種走路姿勢容易使腿肥胖，糾正
情人二招瘦腿計 甜蜜塑身
2016-06-28
　 每天早、晚在家中和你的他花上15分鐘，一起做個雙人普拉提，不但增加了情趣，還能為了俏麗的春裝練就美腹靚腿，何樂而不為呢? 簡易纖腿操——性感美腿魔術秀，運動二式 STEP1：兩人背靠背，收腹挺胸，雙腿伸直坐好，腳尖併攏，兩人雙肩緊靠
簡單瘦腿方法 只需四分鐘
2016-06-28
　 纖細修長的雙腿使人看上去更加的性感，想要漂亮又不想花費大量時間嗎?下面這套瘦腿操每天只需要四分鐘哦，美腿就這麼簡單! 一、大腿前部(60秒) 1.直立，兩手在腦後交叉或收在耳後，深深地吸口氣。 2.向前邁出一步，同時下蹲。上體保持
瘦臉全攻略 讓你找對你的類型
2016-06-28
　 照著鏡子，是不是覺得自己的臉又大又圓呢。怎麼樣才能擁有漂亮小臉?下面就給大家介紹依照你自己的臉型來瘦的瘦臉攻略。 你有以下症狀嗎? 1：體重明顯上升，稍微運動身體就會感覺非常沉重。 (TYPE1) 2：早晨起床時眼皮及臉頰常常會出
3大瘦腿招 解決腿部肉肉危機
2016-06-28
　 迷你裙、小熱褲，這些看起來就清涼的服裝，夏天怎能沒有一件?不過在這些迷你服之下，最為讓我們不安的就是多餘的贅肉，究竟如何解決腿部的肉肉危機，成功穿上短裙短褲呢?下面就編帶你一起來搜尋最佳辦法! 搜尋1：輸入穿上迷你裙後的各種困擾 ☆
三種胖臉的瘦臉技巧
2016-06-28
　 一. “水胖臉型”的瘦臉技巧 按摩可以改善水胖臉型 早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫?晚上回家，是否感到雙腳腫脹? 如果有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。 “水胖臉型”的3個形成原因： 1、
三類型肥腿 迅速瘦下去要訣
2016-06-28
　 夏天總是不停的在選擇瘦腿的方法，腿長不一定就是最美的腿，美腿的標準並不是以長短論的，事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了!每個人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也會不一樣，找對方法才是瘦腿的關鍵! 總是覺得自己
臺灣MM紅遍網路的瘦腿經驗談
2016-06-28
　 來自臺灣的愛蜜，曾經也是粗腿一族，憑藉三個瘦腿秘訣，變成美腿美眉。寫下三個瘦腿法，被臺灣知名網站收錄，竟6次登上該網站首頁作為推薦圖文，備受追捧。 飲食篇： 要從飲食方面著手，如果你飲食方面不忌口，身體負擔過重，一定就會反應在你的身
瘦臉攻略打造完美臉型
2016-06-28
　 照著鏡子，是不是覺得自己的臉又大又圓呢。怎麼樣才能擁有漂亮小臉?下面就給大家介紹依照你自己的臉型來瘦的瘦臉攻略。 你有以下症狀嗎? 1：體重明顯上升，稍微運動身體就會感覺非常沉重。 (TYPE1) 2：早晨起床時眼皮及臉頰常常會出
瘦腿五秘笈 夏日告別大粗腿
2016-06-28
　 造成我們腿部肉肉的，不夠修長的原因很多，尤其是蘿蔔腿，我想都是MM最討厭的吧!腿的長度、脂肪的多少和肌肉的比例，雖然有一部分是由基因決定的，但更大一方面是可以通過運動來“重新雕塑”。 想要擁有一雙美腿，可以通過運動來燃燒掉脂肪，在這給
流傳瘦臉法其實沒有用
2016-06-28
　 很多廣告打著嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。 誤區1：狂嚼口香糖的瘦臉減肥法 嚼口香糖不能瘦臉 有很多廣告打著嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥
7個有效動作 狂減你的小腿
2016-06-28
　 想讓你的雙腿在夏天變得更健美，更性感嗎?如果是，就太幸運啦!這裡有7個有效的動作鍛煉方法來幫助你強健腿部肌肉，打造絕對sexy的誘人美腿。 動作A 坐姿提踵 貼士：如果覺得韌帶拉不開，在平地上做也可以。這組動作可以成為運動之前的熱身
塑造出最上鏡的小臉
2016-06-28
　 早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。 讓我們先解讀一下男人眼中的女人的臉：“我欣賞個性女
達人實用瘦腿方法大推薦
2016-06-28
　 擁有一雙纖細美腿不僅能吸引旁人的目光，更是愛美女性長久追求的目標。下面就通過造型師吳玟萱、資深藝人馬世莉及名模林志玲透露她們的瘦腿美腿秘訣，教你實用的瘦腿運動、瘦腿操以及雙腿保養法，讓有心瘦腿的朋友能馬到成功。 男女構造大不同，自古以
20 30 女人瘦腿方法大不同
2016-06-28
　 隨著年齡變化，女性的身體也有在一直變化哦。所以我們絕對不能用一種減肥方法打天下，根據實際年齡和身體狀況用不同的瘦腿方法才能更有效美腿哦。 20歲～26歲 重點問題：腿部肌肉線條弱、大腿粗壯。 形成原因：飲食無控制，缺乏整體運動導致