治黃褐斑這便宜貨效果出奇好
2016-06-27
　 一提起山楂，多數朋友可能都會對一顆顆紅似瑪瑙的水果讚不絕口。但一提起吃山楂，多數人可能首先想到的是它的“酸”並對此望而生畏。其實，山楂具有很高的營養和藥用價值。用山楂粉敷臉還可以治療黃褐斑。 山楂本品為薔薇科植物山裡紅或山
夏天穿這顏色衣服才能最防曬
2016-06-27
　 天氣熱，衣服怎麼穿？網上有說，夏天穿淺色衣服涼快，而深色的衣服吸熱快——這是真的嗎？本次實驗的結果可能要顛覆你的“世界觀”。 實驗用具：黑色、白色、紅色的T恤各一件，溫度計3支 長時間暴曬，紅色衣服防曬效果最好，白色最
綠茶搭一物抗癌效果太勁爆了
2016-06-27
　 日本近期的大型研究表明，每天攝取柑橘類水果能明顯降低罹患各種癌症的風險，特別是那些有喝綠茶的人效果特別顯著。 這份研究中，科學家們花了平均7.6年的時間觀察超過42，000 名年齡介於40 至79 歲的受訪者。結果顯示，每
腳部十個異常變化可危及生命
2016-06-27
　 從你的雙腳變化，可看出你的身體健康狀況，我們不妨來看看。 雙腳和腳趾無毛 嚴重的迴圈障礙 美國加州足病醫學會主席卡羅林·麥克倫表示，“雙腳是受神經功能影響的首要部位，因為它們位於心臟和脊柱的最遠端。”腳趾上的毛髮突然變
飯前幹一件事能預防多種癌症
2016-06-27
　 聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會
呼啦圈減肥竟讓女人那裡下垂
2016-06-27
　 不少女孩子為了將自己打造成魔鬼身材，都會千方百計地嘗試不同的運動方式。而轉呼啦圈是一種比較時尚的健身運動，而且在很小的活動範圍內就可以完成。但時下又有不少人擔心：轉呼啦圈基本上都是在腹部運動，時間長了會不會造成胃下垂或者子宮下垂呢？
總愛咬舌頭原來是它被堵住了
2016-06-27
　 有句老話叫做，“饞咬舌頭瘦咬腮”。吃東西咬到舌頭，這事兒估計每個人都碰到過，也不會當回事兒，可是這事兒放在有三高症的中老年人身上，就沒那麼簡單了。最近一段時間，55歲的高血壓患者王先生吃飯、說話時老是咬到舌頭，還老掉筷子，家人以為是他自
孩子吃粗糧和雜糧營養又防病，怎麼吃才正確？
2016-06-27
　 現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，這不僅對成年人有效，孩子的飲食也不例外。我們日常飲食中添加粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。那麼，以下跟小編一起看看，孩子如何在日常飲食中加入粗糧、雜糧，怎麼吃才能達到健康的效果。 孩子吃粗糧
超市里最不能買的東西竟然是它
2016-06-27
　 超市時許多人都經常去的地方，越來越多的人喜歡在那裡買菜或者是一些食物。那麼你知道這些食物是否健康嗎?你知道有什麼飲食禁忌嗎?今天小編為大家總結了超市里最髒的九種常見食物，一起來瞭解一下吧! 1肉餡 我們包餃子、捏丸子的時候
一天吃幾個蛋才健康？雞蛋最營養吃法排行！
2016-06-27
　 雞蛋，我想很多人都愛吃，早餐有它，西餐中餐都有它。大家都知道雞蛋的營養價值很高，雞蛋的吃法多種多樣。那麼，你知道什麼樣的吃法才是最營養的嗎？以下，小編來告訴你，雞蛋怎麼吃才營養，一天要吃多少才健康。 雞蛋怎樣吃最營養？ 解
為你推薦夏日必吃的豐胸食品！
2016-06-27
　 對於愛美，想要美胸的女性來說，吃什麼豐胸是件大事。其實可以豐胸美乳的食品很多，今天，小編就為大家介紹三款必吃的豐胸食品，讓你享受美食的同時，持續漲胸圍。 南瓜——調經理帶，幫助胸部發育。 南瓜含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、
一種水喝了後體內瘋狂長石頭
2016-06-27
　 水是支撐著人體內代謝還有進行正常生命活動的一個支柱，所以喝水在平時是最正常不過的事情了，可是你知道嗎?如果喝錯了水，就會造成你身體當中長結石。為什麼會出現這種情況呢?小編告訴你，有一種水喝錯了身體裡會瘋狂長石頭。 1生水
軟化血管吃什麼？軟化血管4大藥膳粥！
2016-06-27
　 不良的飲食習慣易導致動脈硬化，容易發生生命危險，以下食療粥能夠有效的軟化動脈，預防動脈硬化。注，以下食療粥僅供參考。 1、大米玉米粥 製作：玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調勻，待大米煮成五六成時加玉米糝同煮至稠即
這種魚裡面竟含有致癌物質！
2016-06-27
　 魚的功效與作用，相信大家都有所瞭解。不過，你知道有哪些魚是不能吃的嗎?同時，要健康吃魚就要多講究才行哦。在這裡，小編來為大家一一介紹哪些魚不能吃以及吃魚要有什麼講究，快來一起看吧。 吃魚的注意事項 1醃制過的不吃 水產
白領零食必選紫這物，減肥排毒營養價值豐富！
2016-06-27
　 地瓜幹是很多辦公室白領女性常吃的一種零食，地瓜幹不僅好吃還有很多營養價值，尤其紫地瓜幹受到更很多人的喜愛。以下，小編來給大家普及地瓜與紫地瓜幹的營養價值，那你就知道它們為什麼那麼受歡迎了。 地瓜幹的營養價值 地瓜幹含有豐富
女人排卵期竟會攤上這樣的“尷尬事”
2016-06-27
　 處在排卵期的女性，通常舉動都會發生許多變化，做出一下驚人的舉動。那麼下面就來一起看看排卵期間女人的異常舉動。 女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢裡，就已經有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞
堅果營養價值高，巧吃堅果不上火！
2016-06-27
　 很多人因為天氣炎熱而胃口不好，不喜歡吃肉和主食，這樣容易造成油脂、鋅、鐵、硒等身體必需營養素供給不足。而堅果富含不飽和脂肪和多種礦物質，恰好可以補充這些營養素。 怎麼選堅果，才能既吸收了營養，又能避免口乾舌燥呢? 首先，儘
7個習慣占了1樣註定比同齡人老十歲
2016-06-27
　 永葆青春是很多美眉的夢想，要實現夢想其實並不難，養成良好的生活習慣就可以嘍，以下這些壞習慣可要注意避免。 1、久坐不動 研究發現，久坐不動使新陳代謝變得遲緩，長期如此，容易面臨高血壓、糖尿病的威脅。相比之下，每隔一段時間就
女人這事時間太短當心一夜老成“婆”
2016-06-27
　 一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，會有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。 雌激素還能促使皮下脂肪堆積，體態豐滿，骨中鈣的沉積等。還可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩
為了你的“命根子”這物白送都不要
2016-06-27
　 不少人都愛穿牛仔褲。確實，牛仔褲可以修飾腿型顯瘦。小編小時候甚至覺得一直穿牛仔褲腿容易變瘦，好吧那都是幻覺，我們說正題。前幾天，朋友圈被一篇名為《你穿的每一條牛仔褲都在毀滅我們的未來》的文章刷屏了。文章一發引起很多討論，許多嚇哭的網友紛