夏季健康吃小龍蝦 清洗小龍蝦的小竅門
2016-06-27
　夏季如何選擇健康的小龍蝦看顏色識別生熟專家說，市民在家烹飪小龍蝦時，一定要高溫煮熟煮透，可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前，一定要清水餵養24小時左右，讓蝦體吐出代謝物，另外要用刷子洗淨其身體上的髒物，同時隱
草菇的營養價值 適當食用草菇能調經止痛
2016-06-27
　 我們平時吃的家常菜中，不少都是真菌類的。就是我們常說的各種“菇”類食物。這裡小編想和大家說說草菇的營養價值，還不知道的朋友一起來瞭解下吧!看看吃草菇的好處究竟有哪些?順便再學習些草菇的吃法! 草菇還有蘭花菇、麻菇、草菌、稻草菇、稈菇、家
穴位按摩好處多 常按摩4穴位可預防感冒
2016-06-27
　穴位按摩好處多 常按摩4穴位可預防感冒 感冒是非常難受的一件事情，因此我們一定要做好預防措施才可以的哦。不同類型的感冒，飲食也是不一樣的，大家要根據自己的情況哦。除此之外，我們還可以通過按摩治療感冒的哦，大家可以試試。1、點揉風池穴該穴位
便攜藥盒有四怕 這些小問題要注意
2016-06-27
　便攜藥盒有四怕怕串味這主要指有揮發性的藥品，例如清咽滴丸、咽立爽口含滴丸等。這類藥的氣味本身就是藥效的一部分，暴露時間久了可能有損失，而且容易影響其他藥物的作用。它們尤其不宜與藥用炭片、複方氫氧化鋁片等有吸附性的藥放在一起。建議將這些藥物
怎樣讓黑皮膚白起來 多吃這些皮膚越來越白
2016-06-27
　怎樣讓黑皮膚白起來！想要美白起來，不妨多吃一些白色的水果或者是蔬菜，例如，白蘿蔔等。其對皮膚的美白效果非常好。怎樣讓黑皮膚白起來！平時的時候，沒事做，就多吃幾根胡蘿蔔，對於美白皮膚有著巨大的作用。 怎樣讓黑皮膚白起來！甘薯也是不錯的選擇。
夏季上班族怎麼穿？上班族這麼穿很時尚
2016-06-27
　 夏季到了，是時候更換衣櫥的衣服了，可是夏季上班族怎麼穿搭呢?一些新鮮時尚的潮流替換我們平日的衣著，並且可以使我們很興奮哦!今天就介紹幾款適合上班族穿搭的服飾，上班族這麼穿很時尚。 闊腿褲 穿緊身黑色長褲永遠不會錯。但如果你願冒點風險，
女人解暑降溫 牢記6大原則
2016-06-27
　女人解暑降溫 牢記6大原則現在的氣溫基本上都在30幾度了，氣溫炎熱，很多的女人們都會選吃一些水果或者零食來充當午餐!其實這是非常不健康的做法，降溫解暑該吃些什麼呢？高溫讓人重則中暑，輕則厭食，不注意防暑降溫可不行。所以，今天跟大家分享一些
防暑吃什麼粥 夏天防暑的粥品
2016-06-27
　防暑吃什麼粥 夏天防暑的粥品一、苦瓜粥材料：苦瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。做法：製作時將苦瓜去瓤，切成小丁，與粳米同煮，用旺火燒開後，放入冰糖、鹽，再用小火熬煮成稀粥。功效：苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用。 二、蓮子
上班族老犯困可按按太陽穴
2016-06-27
　 夏季天氣炎熱，人們的心情容易起伏易暴躁，很多上班族顯得渾渾噩噩容易犯困。那麼，上班族易犯困怎麼辦呢？ 上班族夏季犯困怎麼辦 按摩這些穴位 1、太陽穴 四指併攏按摩上下眼瞼，從眼角處向太陽穴移動，按摩數分鐘; 2、風池穴 兩手
男性如何吃蝦補腎 這樣吃效果好
2016-06-27
　 蝦，對於男人的生活來說太重要了，多吃蝦不僅可以補腎壯陽，同時還有利於身體各項機能的成長。因此，男人吃蝦是最適合的，對於身體健康有著非常重要的作用。 男性如何吃蝦補腎 1、蒸蝦仁 原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清
夏季上班族如何緩解眼睛酸痛
2016-06-27
　 下面為您分析夏季上班族如何緩解眼睛酸痛，看看吧。 1、用眼時間過長，眼睛就會乾澀、疼痛，而打哈欠可以刺激淚腺分泌淚液，濕潤眼睛，緩解因乾澀而引發的各種不適。 2、雙手洗乾淨，然後雙手相互搓熱，捂住眼睛，反復操作幾次，或者用手刮眼眶，輕
吃什麼對眼睛好 電腦族想要明目全靠它
2016-06-27
　 俗話說眼睛是心靈的窗戶，所以大家也應該知道眼睛對於人們來說是非常重要的，我們的日常工作跟生活都離不開眼睛，如果經常對著電腦的話對於眼睛的傷害是非常大的，那麼電腦族吃什麼對眼睛好呢，相信大家都比較關心這個問題，今天我就給大家介紹一下對於眼
五款藥膳幫你降低熬夜危害
2016-06-27
　 雖然大家都知道熬夜不好，但還是越來越多的人不得不熬夜。經常加班熬夜特別容易衰老，而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道熬夜吃什麼好嗎？ 五款藥膳幫你降低熬夜危害 1、粉葛生魚湯 每次用粉葛250克洗淨切成
四個步驟幫你去除雙下巴
2016-06-27
　 隨便社會的發展，人們生活水準越來越好，很多人都發福，尤其是一些女性朋友最怕看到了，女性臉部出現肥肉，有的出現，使得女性都要去減肥消除雙下巴，那麼什麼方法去除雙下巴好呢？中醫給大家推薦一種按摩的方法，幫你去除雙下巴。 四個步驟幫你去除
吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
2016-06-27
　 電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧! 眼睛是人類的心靈之窗，沒有好的視力如何看這絢麗的世界呢?那麼，電
炎炎夏日防暑 吃6種中藥
2016-06-27
　炎炎夏日防暑 吃6種中藥中暑的原因有很多在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑;農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中
寡人健康糾結第236期：喝檸檬水真的能美白嗎？
2016-06-27
　 寡人自小就黑，不過寡人心大從不自卑，這還得感謝我的閨蜜蘭蘭，因為她也沒比我好多少，我們倆半夜走出去只能看到眼睛和牙齒，哈哈。所以，我們結成了一個美白同盟，想著要在30歲前變成“白雪公主”。就在前天，蘭蘭興高采烈地打電話說找到了美白的好
中暑後 五種美食幫你輕鬆度夏
2016-06-27
　中暑後 五種美食幫你輕鬆度夏今天我們就來介紹一下中暑吃什麼比較好以及中暑吃什麼水果。在這個夏日，如果你想輕鬆度過這個夏天，就來看看在飲食方面怎麼調理吧，中暑後吃這五種美食可幫你輕鬆度夏。1.多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會
如何提高睡眠品質 推薦2式瑜伽動作
2016-06-27
　 如今隨著生活壓力的增大，人們的睡眠品質也在不斷的下降，很多人都通過吃藥來保證睡眠品質，可是藥物畢竟是有副作用的，常吃藥對大腦神經也非常有影響。這幾年瑜伽的健身功效大家都是有目共睹的，其實瑜伽也是能幫你提高睡眠品質的哦。下面這2式瑜伽動作
寶寶地圖舌吃什麼藥 地圖舌如何治療
2016-06-27
　 寶寶地圖舌吃什麼藥 專家認為，地圖舌的發病原因不明，目前資料顯示，可能與消化不良、腸道寄生蟲、維生素B族缺乏有關，所以市面上並沒有治療地圖舌的特效藥，治療地圖舌還是的靠日常護理。 不過有網友建議，寶寶出現地圖舌，家長可以嘗試讓寶