在雨天怎樣保養毛巾？
2016-06-27
　 在雨天，由於天氣潮濕，毛巾，很容易變黏滑，飄出怪氣味等等。在梅雨天裡怎樣才能把毛巾的壽命延長?小編教給您以下小訣竅——— Q：我已經天天洗毛巾，為什麼毛巾還是這麼容易用壞? A：毛巾的織物結構是非常疏鬆的，細菌容易在裡面滋
怎樣清洗和保養羊毛被？
2016-06-27
　 如果家裡昂貴的、高檔次的羊毛被髒了，朋友們你們會怎麼辦呢?是送乾洗店呢，還是自己清洗呢?優雅100就慢慢的來教大家如何清洗和保養羊毛被。 羊毛被髒了，該如何清洗? 羊毛被的面料是純棉防絨面料，是紡織工業的重要原料，它具有彈
吃宵夜的危害 什麼時間吃叫宵夜
2016-06-27
　 吃宵夜有什麼危害?很多人都有吃宵夜的習慣，總覺得餓著肚子會睡不著，那你知道吃宵夜會給身體帶來什麼危害嗎?什麼時間吃算宵夜呢?下面就跟小編一起來瞭解下吧。 半夜十分，一對對的情侶、夫妻走出電影院，相視一笑，找了家飯店開始吃著只屬
早晨養生 晨起不能做的致命事
2016-06-27
　 早晨起床該如何養生呢?很多人都習慣晨起做運動健身，但是據調查，早晨剛起來不適合做運動，應休息一下稍作調整，今天就跟小編來看下早晨養生，晨起步能做的致命事。 一、這些習慣不能有 1、起床太猛 人在睡覺時，血壓比較低，剛睡
吃夜宵也是有講究的“夜貓子”應該知道的事
2016-06-27
　這些人群適合熬夜後吃東西加班的人：有些人工作壓力大，常常工作到深夜一兩點，這時距晚飯時間已相隔六七個小時。一般兩餐之間的間隔時間以四五個小時為宜。如果間隔時間太長，使血糖降低，也會影響工作效率。老人：老人消化機能開始衰退，不宜一餐吃得過多
便秘怎麼辦？5種食物幫你排清宿便
2016-06-27
　便秘吃什麼好1、白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。2、蘿蔔又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其
滋補女人的14種食物 你吃了嗎？
2016-06-27
　滋補女人的14種食物1.紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又
少吃油真的好嗎？怎樣吃油更健康
2016-06-27
　少吃油真的好嗎？怎樣吃油更健康開門七件事“柴米油鹽醬醋茶”，自古以來，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但隨著生活品質的提高，食用油從之前富貴人家的象徵，變成了高血脂，動脈硬化這些慢性疾病的誘因。怎麼吃油才最健康，你真的瞭解嗎？1、談論吃油
雞蛋存儲學問多 雞蛋要大頭朝上放冰箱
2016-06-27
　正確存放雞蛋的方法雞蛋的大頭向上鮮雞蛋的蛋清是濃稠的，但隨著存放時間的延長以及外界溫度的變化，蛋白在蛋白酶的作用下所含的粘液素會逐漸脫水變稀，從而使蛋白失衡，失去固定蛋黃的作用。由於蛋黃的比重小於蛋白，選擇將雞蛋的大頭向上，小頭朝下，直立
冬天養生 蘿蔔要這樣吃才健康
2016-06-27
　蘿蔔要這樣吃才健康吃火鍋時加點蘿蔔吃火鍋時，因為吃的東西雜且多，其中還有很多肉類，因此，加點蘿蔔在湯底裡，不僅能使火鍋湯底味道更鮮美，還能避免消化不良。蘿蔔有很好的下氣消滯作用，在火鍋湯底裡吸滿肉汁的蘿蔔，就成了一種味道鮮美的“藥”。所謂
寶寶愛吃手是怎麼回事？寶寶吃手正常嗎
2016-06-27
　寶寶愛吃手是怎麼回事？寶寶吃手正常嗎一般幾個月的寶寶都要吃手的習慣，經常吃著吃著口水就吧啦吧啦地流下來。這到底是怎麼回事呢？寶寶吃手是正常還是不正常呢？寶寶為什麼喜歡吃手？有證據表明，一些寶寶甚至在出生前就開始吃手指了，並且很多寶寶都會出
懷雙胞胎秘訣 女人常做這事易生雙胞胎
2016-06-27
　女人常做這事易生雙胞胎人們都說女人結婚之後最重要的事情就是生個小孩，因為孩子不但可以使家庭和睦、開心，還能維持一家人的關係，但多數人也有想生雙胞胎的願望。因為兩個寶寶穿一樣的衣服，一樣的面容，就連表情也是一樣的，這不但會引起別人的羡慕，就
這些事導致脫髮 不解決補再多也沒用
2016-06-27
　這些事導致脫髮 不解決補再多也沒用脫髮對於所有人來說都是一件讓人心痛的事情，看著自己烏黑秀麗的頭髮慢慢脫落其中的滋味是一般人難以感覺的，人們總是在尋找脫髮的原因，以期更好的防治脫髮，緊接著許多朋友發現，脫髮往往是因為身體缺少維生素，以及缺
這東西味很重 但它卻是女性不可多得的保養品
2016-06-27
　一、榴槤雖臭卻是極好的滋補品這裡說到的女性“保健醫生”就是我們生活中常見的榴槤，可以說榴槤是生活中人們又愛又恨的食物。愛它的人，即使很貴，每天都會買來品嘗;恨它的人，則是聞到它的味道就受不了。的確，榴槤可以說是生活中排上號的“重口味”食物
阿膠假貨多 教你小竅門辨別真假阿膠
2016-06-27
　五招辨別阿膠真假看外觀優質阿膠呈琥珀色或棕黑色、有角質樣物質，顏色透亮、外表平滑、沒有氣孔或油孔、邊角無缺損、厚薄均勻。把帶著包裝的阿膠拍在地面等硬物上，優質阿膠破裂程度均勻，且橫斷層的角質面光澤透明。品質較好的阿膠也不會粘手。聞氣味在阿
打籃球能長高嗎？ 這樣打籃球竟能擺脫矮個子
2016-06-27
　這樣打籃球擺脫矮個子男孩子都喜歡打籃球，打籃球不僅很帥，竟然還有增高的效果，這個你知道嗎?那麼怎樣打籃球才會起到一個增高的效果呢?接下來小編就給你推薦這幾款增高的籃球動作。打籃球能讓人長高嗎?打籃球是一種全身都運動的一種運動，很多愛打籃球
如何改善氣色?按摩穴位加內調讓你面如桃花
2016-06-27
　中醫上講，我們人體面部有很多個穴位，其中一些穴位常按摩可以達到美容養顏的功效，給你的肌膚帶來全新的好氣血。下面，小編就帶您瞭解這些穴位的神奇功效!1、迎香穴：提升膚色很多情況下，如果我們體質不好或者身體不適的話，很容易導致臉色蠟黃的。這時
盤點五個變醜的小習慣 你中招了嗎？
2016-06-27
　盤點五個變醜的小習慣只用一側咀嚼有很多人在吃飯的時候下意識地只用一邊的牙齒咀嚼。如果只用一邊咀嚼的話，這一邊的肌肉就會很發達，從而使面部變得歪斜。就像前面說的那樣，因為面部的肌肉很纖細，只要一使用就會變得發達，不用的話馬上就會衰退，由於咀
老人得了梅核氣怎麼 什麼治療效果好？
2016-06-27
　得了梅核氣怎麼治療效果好呢？1、半夏12克，厚樸9克，茯苓20克，郁金15克，香附12克，桔梗10克，柴胡12克，生薑9克，蘇葉6克。水煎分早晚2次服，每日l劑。一般服藥5～7劑可見效果。2、按摩背後的督脈和膀胱經，可提升陽氣，化解無形的
上班族護腰 日常生活中如何保養腰椎
2016-06-27
　上班族護腰 日常生活中如何保養腰椎1、不要睡軟床。正常脊柱有一個“S”形的生理彎曲度，睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟，均不利於脊柱的生理彎曲度，使腰肌緊張，僵硬，血液迴圈不暢，不利於腰椎間盤突出康復。枕頭高度和床墊軟硬度要適中，床