你造嗎？煎餅裡高熱量存在 薄脆
2016-06-23
　 煎餅果子作為中華名小吃想必大家都曾吃過，或許你還對其中的一樣配料記憶深刻，它就是“薄脆”。這塊酥酥脆脆的東西吸引著大量的食客。一份上好的煎餅果子是必須要配上一塊酥脆地道的“薄脆”的。那今天就來與大家說說“薄脆”的營養問題。 1、薄脆熱
【健康小常識】吃什麼可以美白全身肌膚
2016-06-23
　 美白食物——水果篇： 多數水果都富含維生素C、果酸等美白成分，因此水果是最主要的美白食物之一，而其中美白效果最顯著的水果有：獼猴桃、蘋果、西柚、大棗、櫻桃、番茄、檸檬、木瓜、芭樂、草莓、荔枝等。 美白水果—獼猴桃 獼猴桃被譽為“水果之王
喝粥防冬季感冒 你知道多少？
2016-06-23
　 粥一直為國人喜愛並百吃不厭。粥可調治胃口，增進食欲，補充身板需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實際上是養生保健的佳品。粥的妙不可言，在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養開胃。粥
冬季養生 防寒千萬別這樣做
2016-06-23
　 進入初冬，氣溫驟降，人們紛紛用上了各種防寒措施。殊不知，其實有好多防寒措施多多少少存在些許問題。 睡覺蒙頭 人在蒙頭睡覺的時候，不斷呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成的一個狹小空間內，氧氣濃度不斷下降，而人體在整個睡眠過程中又會
六味地黃丸什麼人不能吃
2016-06-23
　 導讀：六味地黃丸哪些人不能吃？六味地黃丸對腎陰虛，以及受其影響出現的更年期綜合征、神經衰弱等問題能起到一定的治療效果，它還被很多人用來“補腎”，有些人覺得吃了它能強身健體，將其作為常規補藥。其實，它只用于腎陰虛者，腎陽虛、痰熱和脾胃不好
六味地黃丸的副作用 八種人絕對不適宜服用
2016-06-23
　 導讀：六味地黃丸的副作用，八種人絕對不適宜服用。六味地黃丸由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥材製成，被認為有滋陰補腎的作用。因為能“補腎”，不少人不分青紅皂白就自己買來吃上了。實際上有八類人是不適合吃六味地黃丸的。 第一，
胃痛怎麼辦 胃痛吃什麼食物好
2016-06-23
　 生活中有很多的人都是胃不舒服的，那麼胃不好的人就會很容易引起胃痛，那麼胃痛怎麼辦呢 ? 胃痛應該吃什麼食物好呢 ? 胃疼的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、饑飽失時，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和葤品或是情緒激動
天冷碰到胃痛，怎麼辦？15道養胃止痛食療，轉給需要的朋友
2016-06-23
　 到了天冷時節，胃痛發作起來“要人命”!這時不妨試試胃痛食療法。按摩只能緩解胃痛症狀，而想要徹底遠離胃痛，還是要靠食療來養胃。 1、胡椒蔥湯 做法：胡椒粉1克，蔥白3克，薑6克。先燒開水，下薑、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉
胃痛怎麼辦？迅速緩解胃痛的七妙招
2016-06-23
　 胃病應該是現代人特別是上班族中很常見的一種疾病，多數是日常生活中飲食不規律引起的。雖然平時沒什麼，但是當胃病發作起來真的會讓人痛苦不堪，胃部不適有很多原因，可能是胃寒，也可能胃潰瘍等等，可是胃痛了怎麼辦呢?有什麼可迅速緩解疼痛的方法呢?
冬季養生粥
2016-06-23
　 冬季是個萬物肅殺的時節，晝短夜長，人的身體受氣溫嚴寒的影響，抵抗力大大降低。此時，一碗暖徹全身的熱粥，既能驅散陰寒之氣，又可為人體補充養分，若是在其中加入一些入藥食材，還有療疾之效，可謂一舉三得。在此，為您推薦十大冬季養生粥。 方法/
冬季養生知識 小技巧幫你避免“紅臉蛋”
2016-06-23
　 冬季好多人臉上都是紅撲撲的，很多人都以為是凍的。其實“紅臉蛋”是一種病，冬季養生我們應該多加注意紅臉蛋，讓我們由表及裡透視我們的健康。今天小編就帶你瞭解一下冬季養生知識如何避免“紅臉蛋”。 1、溫柔以對 在冬天的時候，天氣本身就很乾燥，
家裡10種東西病菌不忍直視 洗碗布藏有超級病菌
2016-06-23
　 4、隔夜垃圾 廚房水槽有超過50萬個細菌，是衛生間平均細菌數的1000倍。這是因為，水槽潮濕並經常積有垃圾，若不及時清理，病菌就會在隱蔽的縫隙裡生長。這意味著碗碟、廚房用品甚至雙手等都可能被其污染。同樣，廚餘垃圾如果不及時倒掉也
冬季養生之——飲食調養
2016-06-23
　 原則冬季飲食應遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“元憂平陽”的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。 養腎為先寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力，是人體的“先天之本”。冬季，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂。此時，腎既要為維持冬季熱量支
明星為了減肥兩年不吃晚飯 不吃晚飯真的減肥麼
2016-06-23
　 核心提示：演藝圈很殘酷，大家一致認為，只有更瘦才更上鏡，因此，女星的減肥方法也是無所不用其極。許瑋寧為了瘦，忍了兩年不吃晚餐。專家提示，不吃晚餐對身體傷害大，建議大家還是使用健康的減肥方法。 許瑋寧兩年沒晚餐 許瑋寧為了瘦，忍了兩年不吃
秋季易感冒 感冒吃什麼好的快
2016-06-23
　 導讀：感冒是每個季節都需預防的事情，特別是秋天易感冒，那麼得了感冒很難受，沒胃口吃東西，其實在感冒期間更需補充營養，引起感冒的原因有很多，感冒這種疾病不要以為是小病。得了感冒也需好好的調養自己的身體，那麼感冒期間吃什麼好的快了?四季養生
什麼時候吃生薑 最養生了
2016-06-23
　 薑是很多菜都必備的配料，也是對身體也好的，很營養的食物。其實薑的功效有很多比如薑刺激胃液分泌，能增強和加速血液迴圈，促進消化，還有抗菌作用。那麼什麼時候吃薑對身體好呢? “男不可百日無薑，女不可百日無糖” 民間自古就有“男不可百日無薑，
想要減肥 早上吃蘋果有助於減肥
2016-06-23
　 核心提示：大家都知道，蘋果是減肥的佳品，那麼蘋果減肥怎麼吃最好?編輯建議蘋果最好是連皮吃，吃的時間最好是早晨，飽腹感強，還有很好的減肚子功效。 蘋果減肥法注意事項 1.蘋果皮別丟 一般人吃蘋果時都喜歡削皮、去籽，殊不知蘋果皮中含有豐富的
感冒吃什麼好了 專家告訴你
2016-06-23
　 核心提示：夏秋過度的感冒呈現出秋季特有的特點。感冒了吃什麼好?感冒了吃什麼好得快?——這是大多數網友的共同關心的問題。那麼，感冒了以後有不同的症狀又該吃點什麼好呢? 每到換季時節都是感冒高發的季節，相對冬春換季溫差的劇烈起伏導致的感冒，
盤點：秋後脫髮嚴重7大元兇
2016-06-23
　 天不知不覺已經逼近，我們都知道秋天樹葉會掉落，其實不止是樹葉，人的頭髮也同樣容易在秋季掉落。那麼是什麼原因導致秋天容易脫髮呢?讓小編來給大家詳細介紹一下吧! 秋後脫髮嚴重7大元兇 1.過量使用劣質染髮劑等造型用品 通常，很多劣質的染髮
眼睛乾澀怎麼辦 小方法讓眼睛水靈靈
2016-06-23
　 白領們經常坐在電腦前，長時間的用眼難免會引發眼睛疼痛、乾澀的症狀。導致注意力無法集中，腰酸背痛的事情常有發生，這些的症狀都表明著你患上電腦視覺綜合症。那麼我們又該預防乾眼症呢?下面這九種方法讓你有效的應對乾眼症。 眼睛乾澀怎麼辦 隨著