拔罐治病的作用你瞭解多少？
2016-06-23
　 治病原理 機械刺激作用 拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液迴圈。 負壓效應 拔罐的負壓作用使局部迅
秋季喝什麼茶好 六款花茶去秋燥養身體
2016-06-23
　 3、迷迭香茶 迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來喝，茶色淡綠，口感純正。常喝迷迭香茶可以抵禦電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖，並能改善脫髮的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。 迷迭香可以搭配玫瑰花、
牡蠣的功效作用 男人的養生佳品
2016-06-23
　 牡礪，又名蠔，它既是食物，也可人藥。牡蝸含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹，性微寒，主要有以下功效： 1、壯骨。牡蝸中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍，食用後有助於骨骼生長。尤其對老年男性非常有利，不
牡蠣的功效與作用 滋補強壯寧心安神
2016-06-23
　 養生導讀：牡蠣的功效與作用，牡蠣是富含鋅元素的食物之一，營養豐富，又稱為“海裡的牛奶”，分佈於溫帶和熱帶各大洋沿岸水域。那麼牡蠣的功效與作用有哪些呢?下面一起來瞭解下牡蠣吧。 牡蠣的功效與作用 1、滋補強壯 牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、
牡蠣（生蠔）的營養價值與功效
2016-06-23
　 牡蠣又名生蠔、青蚵、海蠣子、蠣黃、蠔白、牡蛤、蠣蛤。 牡蠣生長在溫、熱帶海洋中，以法國沿海所產最為聞名。牡蠣殼形極不規則，左殼(下殼)較大而凹，附著它物，右殼(上殼)較小而平滑，掩覆如蓋，殼而有灰，青紫，棕等顏色。 牡蠣肉質細嫩，鮮味突
如何選擇生蠔以及生蠔的作用
2016-06-23
　 牡蠣，也就是我們俗稱的“蠔”，其味道鮮美從經典文章《我的叔叔于勒》中的描述就可見一斑。更有人說，生吃牡蠣(即“生蠔”)，更是天上有、地下無的絕世美味。不過，美國食品和藥品管理局(FDA)近日卻在其官方網站發佈警示，提醒人們不要生吃牡蠣。
蘆薈茶的功效與作用
2016-06-23
　 綠茶枸杞子的功效作用都說眼睛乃是人的心裡之窗。要是窗戶髒了舊了還可以換。但是人的眼睛呢?經常面對電腦會很容易出現眼睛乾澀或者酸痛等症狀。眼睛的乾澀酸痛大多數由兩個原因造成。一種是淚液不足。另一種是由於眨眼的次數不夠多而誘發淚液加快蒸發。
養顏：蘆薈的美容功效與小常識
2016-06-23
　 蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間藥草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。在這裡，我們介紹一
蘆薈的功效與作用及食用方法
2016-06-23
　 蘆薈的功效與作用及食用方法，蘆薈的藥用價值。蘆薈是熱帶沙漠植物，具有藥用、保健作用，吃蘆薈要根據各人體質，蘆薈對於實熱體質比較適宜對於虛寒體質以及陽虛、氣虛的人就不太適宜，比如，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。
秋季乾燥 多吃水果防乾燥
2016-06-23
　 核心提示：入秋以後，空氣乾燥，是秋燥症多發的季節，秋季上市的各種水果正是有效除燥的好幫手。梨肉生津止渴、止咳化痰、清熱降火，養血生肌、潤肺去燥;葡萄包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種礦物質;紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、
吃的太飽怎麼辦 三種食物幫助你
2016-06-23
　 核心提示：“吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。美國“美好飲食”網站指出，代謝多餘的食物會給身體帶來毒素，而下面這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。 1.紅酒。吃太多的高脂肪食物會讓身體產生大量的自由基，從而加速衰老。紅酒中的
眼睛疲勞乾澀怎麼辦 推薦護眼養生食物
2016-06-23
　 手機、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開，休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時，長時間面對電子螢幕，眼幹、眼澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失去神采!小編分享愛眼護眼的4個飲食“眸”略，趕緊來
枸杞補腎養顏 怎麼吃枸杞最補
2016-06-23
　 核心提示：枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩
入秋後 脫髮嚴重怎麼辦
2016-06-23
　 一到秋天就不停的聽到有人抱怨每天掉的頭髮越來越多，洗髮的時候更是大把大把的往下掉，簡直是要把頭髮掉光的架勢。 造成脫髮的原因 1.與季節、年齡、性別有關：通常秋季、春季頭髮脫落相對增多，隨著年齡的增大頭髮也會脫落的更加頻繁，這些都與人體
中秋節必吃月餅 怎麼吃才健康了
2016-06-23
　 導讀：中秋節是吃月餅的重頭戲，一家老小吃著月餅，其樂融融。現在的市場上的月餅種類很多的，月餅的熱量比較高，小編為愛吃月餅的你，講一講如何健康吃月餅了? 吃得適量 月餅雖好吃，但不能“饞嘴”。因為月餅中含有較多的油脂、蔗糖和配料，其熱量非
秋季心情鬱悶 吃對食物預防憂鬱症
2016-06-23
　 抑鬱症很嚴重! 抑鬱症是一種常見的心理障礙，其特點是：悲傷，失去興趣或樂趣，罪惡感或低自我價值感，干擾睡眠和食欲，感覺疲勞和注意力不集中。抑鬱症是目前全球首要健康疾病之一，據WHO2012年10月統計，全球超過3.5億的人患有抑鬱症，並
晚飯吃什麼健康 怎麼吃才不胖
2016-06-23
　 核心提示：晚上吃什麼不會胖?營養專家范志紅建議，夜宵最好要低脂肪，少能量，營養價值高一些;其次，要容易消化，不給胃腸增加負擔，不影響餐後的工。最佳選擇為熱牛奶，以及暖到室溫的優酪乳，粥類，熱豆漿等。 無論對於在校的學生，經常加班的上班族
出汗排毒不靠譜 小心出汗反應疾病
2016-06-23
　 很多人都認為出汗是夏天的專屬情況，實則不然，我們一年四季都有必要出汗，這樣才更利於我們身體健康調節。在我們身邊有些朋友特別喜歡流汗，稍稍動動都會汗流不止，為什麼他們這麼容易出汗呢?原因都有哪些?我們學說的出汗能減肥是真的嗎? 大家都知
肥胖的危害大 肥胖會引起很多疾病
2016-06-23
　 導讀：最近有則報導，關於一個八百斤的肥胖男性，自殺了。肥胖的危害可想而知，現如今吃的越來越好了，高熱量的食物越來越能滿足年輕人的口味，炸雞加啤酒曾經風靡很長一段時間，漢堡薯條節省了很多上班族的時間，不但體重往上漲，還威脅到了健康。那麼肥
百科：新鮮蘆薈的功效與作用
2016-06-23
　 新鮮蘆薈的功效與作用你知道嗎?它的營養價值和藥用都特別高，富含大量的維生素、以及礦物質、氨基酸等。可以用來烹飪，被長用於化妝品當中。用於女性的護膚美容，可蘆薈的功效遠遠不止這些，想要變美的女性一定要來瞭解一下哦! 蘆薈是一種為獨尾草科的