如何預防冰箱病？ 冰箱食物擺放有講究
2016-06-23
　冰箱中食物儲存有技巧食物擺放有講究食物不能擺放過多，與冰箱壁之間要留有空隙，便於空氣流通。吃剩的飯菜生熟分開，避免交叉污染，一般熟食品在上，生食品在下。冷藏室的溫度上低下高，因此魚、肉等動物性食品宜放在上面，而水果、蔬菜等放在下面。冷凍櫃
如何判斷該不該跳槽 跳槽的誤區
2016-06-23
　如何判斷該不該跳槽 跳槽的誤區1、公司陷入困境你所在的公司正面臨著經營上的困境，例如整個企業的銷售額、總利潤呈現螺旋形下降趨勢，很多客戶紛紛離開，而且還有很多關於公司要倒閉、裁員、被收購的謠言不斷在同事之間散佈，而你的一些朋友、同事已經開
老人臥床腹瀉怎麼辦 腹瀉飲食調理方法
2016-06-23
　老人臥床腹瀉怎麼辦 腹瀉飲食調理方法1、應多喝糖鹽水腹瀉次數較多時,要鼓勵病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以及時補充體內丟失的水、鹽和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠
淘米的水有什麼用處
2016-06-23
　 淘米水的眾多用處 1.從市面上買回的肉，有時會沾上灰土等髒物，用自來水洗不潔淨。假如用熱淘米水洗兩遍，再用清水洗一遍，髒物就被清洗潔淨了。 2.砧板用久了，會產生一股腥臭味。可將砧板放入淘米水中浸泡一段時間，再用點鹽來洗擦
夏季解渴降溫喝什麼？ 礦泉水好過冰鎮啤酒
2016-06-23
　夏季解渴降溫怎麼做？多喝溫水 但忌口渴狂飲在炎熱的天氣裡，你或許想要一杯冰鎮啤酒，但最好少喝酒，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。冰鎮啤酒也會刺激腸胃，造成不良影響。此外，咖啡或是可樂等含有咖啡因的飲料也儘量少喝，它
夏至後將迎酷暑天氣 這4道菜讓你清熱解暑
2016-06-23
　這4道菜讓你清熱解暑海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。製作法：將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一併放入，繼續燒至冬瓜九
腎虛不要慌 這九種食物最養腎臟
2016-06-23
　這九種食物最養腎臟干貝干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有抗癌、滋陰補腎等功效。鱸魚《本草經疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本
血壓低不能吃什麼 低血壓食療方
2016-06-23
　血壓低不能吃什麼 低血壓食療方低血壓的危害也不少，患者會出現頭暈、眼黑、心悸等症狀，嚴重者表現為暈厥或休克。日常生活中一些食物會加重這些症狀，飲食要注意忌口。那麼，血壓低不能吃什麼呢？下面列出的7種食物不能吃！1、蜂王漿血壓低患者不宜食用
每日一個蛋營養全天 一個雞蛋五種功效
2016-06-23
　一個雞蛋五種功效預防癌症：雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等，也都具有防癌作用。延緩衰老：雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱做“理想的營養庫”，營養學家稱之為“完全蛋白質模
廚房小竅門Get! 鍋碗再髒也能輕鬆洗淨
2016-06-23
　輕鬆清洗小竅門焦黑的鍋底：小蘇打粉、橘子皮、鳳梨皮。不銹鋼鍋使用頻率高，但碰到鍋底燒焦時，清洗十分不便。用少量小蘇打粉，加水覆蓋底部，再加熱煮開，焦黑的部分就會鬆動，接著放涼，用海綿輕刷就可以去除。若是在烹飪過程中，食物黏在鍋底變得焦黑，
牛奶箱回收加工作為衣物收納箱
2016-06-23
　 如今很多人在外工作，衣物多了沒地方放，租房住買傢俱實屬不方便，現教你巧制裝衣箱啦，省錢又浪費，還實用呢! 牛奶箱回收加工作為衣物收納箱" alt="牛奶箱回收加工作為衣物收納箱" /> 製作衣物收納的所需要的材料是：6個牛奶箱、
日常養胃怎麼做？做到五點越吃越養胃
2016-06-23
　做到五點越吃越養胃主食方面增加粗雜糧，因為粗雜糧富含膳食纖維可以促進腸胃蠕動的食物，比如紅薯、山藥、芋頭等。但是紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。吃紅薯時最好別邊吃邊喝
這些東西是抗癌寶貝 不要再扔掉了
2016-06-23
　這些東西是抗癌寶貝魚鱗營養學家發現，魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸，還含有多種礦物質，尤以鈣、磷含量高，是特殊的保健品。可增強人的記憶力，延緩腦細胞衰老，預防高血壓及心臟病。此外，常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折。豆
上班族吃蘋果的好處有哪些？常吃這一物防癌且生髮
2016-06-23
　蘋果蘋果中含有頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止頭髮的乾燥，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長，有鎮定頭皮和止癢的功能。除此之外，蘋果具有抗癌作用。美國某大學的研究人員發現，蘋果裡的一種化學物質的混合物對人體健康很重要，這種
祛濕湯有哪些?教你簡單易做的祛濕小偏方
2016-06-23
　祛濕小偏方1、赤小豆煲雞材料：赤小豆90克，去毛及內臟的母雞1只。做法：將赤小豆放入雞腹內，用竹簽將雞腹切口閉合，加入適量的水煲湯，食用時加入適量的食鹽及調味品，食肉喝湯。功效：補中益氣、健脾利濕、利尿消腫，對春季四肢浮腫、手腳沉重及腰部
冬季養生保健怎麼做？ 每天做這動作三分鐘效果驚人
2016-06-23
　每天做這動作三分鐘效果驚人其實，生活中這種小運動或者說小動作很多，今天小編就給大家推薦這款簡單的鍛煉方式——下蹲。下蹲所鍛煉的主要部位是腳部，那為什麼要鍛煉這個部位呢?俗話說：“樹枯根先竭，人老腳先衰。”原來，人的雙腳處於整個身體的下半部
用卸妝油長痘？或是使用方法錯誤
2016-06-23
　用卸妝油長痘？首先，痘痘的成因可能有很多種，從簡單的皮脂腺分泌過多，到深層次的激素原因，如果情況嚴重，最好的辦法是請求皮膚科醫生的幫助。卸妝油的原理非常簡單，就是以油溶解油性的彩妝，再通過乳化清潔達到帶走油脂的目的。理論上，由於不需要添加
初春如何防燥氣 多喝三種水可有效緩解春燥
2016-06-23
　多喝三種水可有效緩解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫藥保鍵功效，能提神醒腦，解春
冬季減肥食譜 瘦身達人推薦5款冬季減肥粥
2016-06-23
　5款冬季減肥食譜1、皮蛋瘦肉粥。皮蛋很香哦。不過一個月最好不要吃超過兩次，皮蛋含鉛，不可以多吃。皮蛋2個切小塊。瘦肉一小碗用鹽油醃制一下入味。薑蔥少許，切絲。煮之前把米泡半小時，這樣煮出來的米容易開花，也比較稠，口感更好，把粥煮到稠愁得以
冬天養生減肥 女人冬天的減肥秘笈
2016-06-23
　冬日泡腳能減肥冬季減肥對於很多人來說是一件痛苦的事情，因為很多人覺得減肥就是要節食，其實這是一個錯誤的觀念。今天小編就教給大家一個健康的，既能養生又能減肥的辦法——泡腳。很多人都喜歡腳底按摩，腳底有許多的穴位，而且腳是離心臟最遠的地方，所