這個季節你懂吃豬肉嗎？ 加一個步驟豬肉更健康
2016-06-23
　豬肉的營養價值營養價值 在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B。，可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體
老人夏季中風很複雜 中醫提醒四大行為很危險
2016-06-23
　 夏季中風原因較複雜 身處悶熱高溫狀態——危險行為之一 夏天到了，不少心腦血管病患者有這樣一個誤區：以為夏季氣溫高，血壓會下降，病情也會相對穩定一些。其實不然，盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期。有資料顯示，進入6月份後，中風住院率明顯增加
女性警惕 子宮內膜癌最“鍾情”8種女人
2016-06-23
　子宮內膜病變不處理容易癌變子宮內膜病變的主要症狀為不規則出血，專家建議像曉麗這樣的患者應儘早治療，千萬不要不管不問，任其發展，否則可能嚴重影響患者的身心健康。若不儘早干預治療，會增加無排卵性不孕、子宮內膜癌等疾病的幾率，同時可能會引起一些
夏天祛濕沒效？別怪薏米，看看你有沒有煮對
2016-06-23
　夏季一般多雨水，此時也是濕氣重的時節，體內有濕氣，人會感覺很難受。常常表現為渾身綿軟無力，胃口不好，身體重，關節酸疼，臉上的痘痘遷延不愈。 這時，祛濕總會想起薏米仁，(也叫薏苡仁，以下通稱薏仁)。 薏仁到底能不能祛濕？ 說到薏仁，古籍裡
乳腺健不健康？你會自查乳腺嗎
2016-06-23
　很多時候因為我們缺乏一些醫學常識，有些不舒服就擔心病的狀況，想去醫院，一是為了緩解病痛，二是為了尋求心理安慰，但在很多醫生看來，很多病聽起來似乎很恐怖，其實根本不用太擔心。比如乳腺增生。 乳腺增生 “乳腺增生”這種現象很普遍，10個女生
夏季出汗也可能是體虛
2016-06-23
　 如果長時間不出汗的話，身體就會覺得很不舒服，所以更多的時候人們希望多出一些汗為好。因為可以排毒，尤其是夏季天氣炎熱稍微運動一下就是渾身大汗，這些都屬於正常的範圍，但是過猶不及，如果出汗過多或是出汗異常，那麼就需要引起警惕，可能是某些疾病
夏日出汗過多或過少是體虛
2016-06-23
　 夏日炎炎，在高溫之下，很多人認為出汗是正常現象。可中醫表示，其實出汗太少或太多都可能是病。下面讓我們來看看出汗到底有些什麼學問吧。 夏日出汗過多或過少是體虛 出汗少 陽虛作怪 夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意
女人身材上的這些缺陷 最讓男人望而生畏
2016-06-23
　女人身材上的缺陷1、屁股大還下垂你還在為胯大屁股大好生養自豪？告訴你，從背後看你就跟只兔子一樣，自己感受一下。所以那些天天久坐不動的女生們，說你們呢，趕緊站起來踢踢腿，扭扭腰。最好是每天每隔一個小時就起來動五分鐘。治大肥臀的最好方法就是跨
夏季中暑吃什麼調理
2016-06-23
　 中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，過度疲勞等均為常見的誘因。天熱容易造成中暑，當出現疲倦無力，頭暈等表現時，則屬於輕度中暑，可以按照下面的方法調理。
男性該怎麼護膚？7個竅門教你巧選洗面乳
2016-06-23
　7招巧選男士洗面乳控油能力是首選參數 “出油”是1/3強的男士臉部所面臨的問題。油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺、暗瘡和痘痘等，控油是男性護膚的第一大任務。因此，控油能力男士挑選洗面乳的首選參數。清爽而非營養清潔的確是男士護膚的第
男人如何練出人魚線？五種方法塑造人魚線
2016-06-23
　人魚線的鍛煉方法仰臥起坐為什麼仰臥起坐是減肚子最有效的運動呢？因為仰臥起坐針對性強，能夠充分鍛煉腹部的脂肪，讓腹部松垮垮的贅肉變得緊實起來，不過動作一定要標準哦，而且運動要適量，否則次日肚子可能會酸到起不來哦。正確的仰臥起坐做法：仰臥在墊
屁股皮膚粗糙怎麼辦？臀部日常保養小常識
2016-06-23
　屁股皮膚粗糙怎麼辦？臀部是我們身體的一個組成部位，可是大部分人都會忽視臀部，造成很多人的臀部皮膚都很粗糙。一、屁股皮膚粗糙怎麼辦？1、多做做一些運動，不要一天到晚都坐在那邊不動。儘量減少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。2、專門做個臀部的護理
小心！女人常用這物顏色越深越致癌
2016-06-23
　女性經常使用的這物 顏色越深越有致癌的風險口紅少用在美國的一項研究中表明，在口紅中有很多對身體有害的重金屬，以其中的鋁元素來說，含量最高，同時，在口紅中還有大量的鎘、鈷、鋁、鈦、錳、鉻、銅、鎳等重金屬。不少女性想著通過自己的嘴唇顯示出魅力
女人輕鬆擁有好氣色 必吃補血食物
2016-06-23
　女人輕鬆擁有好氣色 必吃補血食物補血對於女人來說是非常重要的，尤其是生理期的女人更要重視血氣。吃什麼補血呢，很多的女人都會選擇一些食療補血，其實這是非常好的方法哦!補血的食物有哪些呢，生活中大家都知道哪些補血的常識呢，趕緊來看看下文詳細的
棉質家紡除蟎小妙招
2016-06-23
　 蟎蟲是強大的人體過敏原，可引發哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等疾病，因此，愛家的你可不能不防! 招數1臥室被褥衣物勤洗曬 臥室是塵蟎分佈最多的地方之一，所以一定要經常給衣物清潔除塵，勤換勤洗。新買或久貯衣物
壞蛋是什麼樣的？這五類雞蛋莫吃
2016-06-23
　有這5種表現就是壞蛋死胎蛋：雞蛋在孵化過程中因受到細菌或寄生蟲污染，加上溫度、濕度條件不好等原因，導致胚胎停止發育的蛋稱死胎蛋。這種蛋所含營養已發生變化，如死亡較久，蛋白質被分解會產生多種有毒物質，故不宜食用。臭雞蛋：蛋殼烏灰色，甚至蛋殼
手錶如何保養 手錶保養秘藉
2016-06-23
　手錶保養秘藉（1）戴手錶時，手上的汗水對錶殼有腐蝕性，全鋼錶殼由於是鎳鉻合金，抗腐蝕性能好些，半鋼錶殼是銅的，長期與汗水接觸，容易腐蝕，應經常用軟布抹去汗水或墊上塑膠表托，以防止其被汗水侵蝕。（2）不要隨意打開表後蓋，以免塵埃進入機芯影響
大部分人都沒有好好做 好的睡眠才是最好的補藥
2016-06-23
　大部分人都沒有好好做 好的睡眠才是最好的補藥現代人都非常注重養生，一旦身體出現了什麼不良的症狀就會尋找進補的方法，常見的像食補和藥補都受到了人們的廣泛採用。但其實最好的進補方法並不是它們，而是被大眾所遺忘的睡眠，也就是睡補法。睡眠的好處清
決明子枕頭的功效及注意事項
2016-06-23
　 決明子具有清肝養目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明，還具有潤腸通便的功效。相傳，古時候有位老道，雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明子罷了。 現代藥理研究
細節昇華愛情 夫妻間要多讚美別讓時間擊敗愛情
2016-06-23
　夫妻間要多讚美夫妻是一個整體，婚姻問題一個巴掌拍不響，雙方都要負責任。如果雙方都有意識地做一些事情來改善關係，那對婚姻關係的維護、夫妻二人的幸福都是大有益處的。日常生活中，或產生矛盾後，夫妻雙方要避免相互吐槽，學會自省並解決問題。指責、挖