眼睛乾澀怎麼辦 5款茶飲抗眼疲勞有奇效
2016-06-16
　 眼睛乾澀你有沒有遇到過呢？如果你是上班族，我想你肯定有過眼睛乾澀的時候，如果長期出現眼睛乾澀的情況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康。要怎樣才能緩解眼部疲勞呢？喝什麼茶飲可以緩解呢？ 1、菊花茶 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生
有這5個壞習慣 你離生病不遠了
2016-06-16
　 現在的人，大病不多，小病小痛不少。 生活中一些不經意的小習慣，就埋藏著巨大的健康隱患。這些看似不起眼的小事兒，可能是疾病的溫床，危害不遜於熬夜不睡覺。看你中了幾個？ No.1 睡醒馬上下床 許多人會在早晨被手機鬧鐘叫醒的一瞬間
鞋裡放一物保你一年不生病
2016-06-16
　 健康長壽是每個人都想要的，但是在現在出現了越來越多讓人想都想不到的病症，這樣的病症在不知不覺中危害著人類的健康，讓人處於生死的邊緣。在生活 中，更多的時候，對於疾病，我們很多時候是事後諸葛亮，在病症發生後才會想著，早知道這樣，當初就該
吃什麼讓皮膚變白 18種蔬果快速美白
2016-06-16
　 4、南瓜 維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多，首推南瓜，主要是因為其它食物所含維生素很多會因為經過加熱後流失，而南瓜中的維生素基本不會因為加熱而流失，所以想要達到美白功效，可以多吃。另外，南瓜還富含維生素E，能夠保持肌膚
伏案休息工作壞處多 乳腺增生易侵害這些女性
2016-06-16
　 據統計，女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，約有20%的人可有乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等症狀。這些病症日趨增多，對雙乳健康的危害甚大，因而要引起重視。 女性伏案姿勢不對損害乳房 注意姿勢人斜著靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓
夏初必吃的排毒食物清單
2016-06-16
　 體內有毒素造成身體不適，不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩解，我們日常生活中有不少食物具有排毒養顏的功效，除了必要的藥物治療，日常調養也很重要。以下是進行排毒養顏的注意事項，一起來看看吧。 排毒養顏的注意事項 1、不能吃
夏季將至 這六大防曬誤區要避開
2016-06-16
　 誤區1：只有夏天才要防曬 UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射入人的肌膚並且穿透真皮層，使皮膚曬黑。但是，UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨一樣具有威力，而UVB它可被雲層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。
常做這5件事 小心皺紋提前找上你
2016-06-16
　 愛美是每個女性的天性，誰都不希望自己光滑的臉部肌膚上過早的出現了皺紋。俄羅斯“醫學論壇”新聞網盤點臉部過早出現皺紋的5種原因，幫助女性避免臉部問題，保持肌膚光滑。 5個原因讓皺紋過早出現 1.、經常食用含糖量過高的甜食 對各種甜
給你五個必吃花生的理由
2016-06-16
　 (原標題：必須吃花生的五個理由) 花生也叫長生果，被譽為“養生第一堅果”。中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經。有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等作用。 必吃花生的5大理由 1、控制食欲 花生是“高飽腹感”食物，能讓你
研究：孤獨大幅增加罹患心臟病或中風的危險
2016-06-16
　 【環球網報導 記者 程君秋】據英國廣播公司(BBC)4月20日報導，英國研究人員表示，孤獨會大幅增加罹患心臟病或中風的危險。 研究人員對過去有18萬成年人參與的實驗資料進行了分析，得出結論認為，孤獨和獨處會導致患心臟病的風險增加25%
這些菜和“醋”配在一起，簡直好吃到哭
2016-06-16
　 醋是很多家庭常備的調味品，但很少有人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它，《生命時報》採訪專家，總結了“醋的那些絕配菜”，指導大家明明白白“吃醋”。 受訪專家： 東南大學附屬中大醫院臨床營養科營養師 夏朋濱 絕配1：紫紅色的蔬菜 茄子、
啥樣的牙刷適合你？這個每天塞進嘴裡的東西馬虎不得！
2016-06-16
　 【環球網綜合報導】據《朝鮮日報》4月21日報導，牙齒健康是“五福”之一，保持牙齒健康最基本的方法要數刷牙了。正確有效地刷牙，選擇適合自己的牙刷很重要。 對於牙刷來說，設計和材質並不十分重要，重要的是刷毛的形態，大小及刷毛的硬度。牙刷
4種食物最傷肝 越早遠離越好
2016-06-16
　 肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。 4種食物危害肝臟健康 酒：酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲
花小錢省大錢 哪些常規檢查能及時發現癌症？
2016-06-16
　 近年來，癌症發病率逐年提高，成為威脅居民生命健康的頭號殺手。很多癌症患者出現症狀去醫院就診時，往往已是中晚期。因此，定期體檢逐漸得到人們的關注和重視。選擇做哪些常規檢查能夠在有限的花費下，達到最有效、最經濟的體檢效果，幫助我們發現早期癌
男人越成熟這一部位越小
2016-06-16
　 核心提示：隨著歲月的流逝，四十多歲人的上眼皮就會逐漸下垂，眼袋也會增大，上下擠壓，眼睛就被擠的變小了，男性更為明顯。幾乎大部分的中老年男性都有凸出來的眼袋，嚴重者更像兩個大泡泡，為了掩飾只好戴上眼鏡。眼袋不只會讓眼睛變小，還會顯得沒精神
老中醫一般不外傳的“5字養生秘訣”
2016-06-16
　 養生在中醫看來比治病更為重要，在《黃帝內經》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫看來未病預防比生病再求醫更為重要。那麼自古以來中醫們又是如何進行養生的呢?帶著這個問題我們一同來瞭解中醫的養生方法，為什麼這些養生方法有效果
每天早晨一杯它 讓體內毒素無處可藏
2016-06-16
　 體內毒素不排出，不僅會影響大家的身體健康，而且還會造成早衰。那麼究竟應該用什麼樣的方法就可以有效的幫助大家輕鬆的排除體內的毒素呢?針對這種情況小編今天就來給你們介紹下，只要每天喝點它就可以輕鬆的幫助你排出身體中的毒素。 一、蜂蜜水
這種米飯易致癌 遵循3原則健康吃米飯
2016-06-16
　 大米是補充營養素的基礎食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及11種礦物質，能為人體提供全面的營養。雖然各種營養素的單個含量不是很高，但因其食用量大，總體上是具有很高營養功效的，所以被譽為“五穀之首”。但是吃大米也有
男人這裡長白髮要趕緊補腎
2016-06-16
　 頭髮的生長源於氣血。氣血旺，頭髮生長正常;氣血衰，頭髮變白、枯槁，甚至脫落。不過，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。 前額白髮： 多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬於陽
炎熱夏季最時髦打扮 將蔬菜水果穿上身
2016-06-16
　 導語：又到炎炎夏日，還在為穿什麼發愁嗎?不如學學Fashion的明星大咖們，把蔬菜水果統統招呼上身，為酷暑帶去一絲清涼的夏娃誘惑吧。