國際範日常如何護膚？ 告訴你範冰冰的美容日記
2016-06-15
　告訴你范冰冰的美容日記！1、好皮膚需要休息如果不用上舞臺做節目，日常生活中範冰冰既不打粉底，也不化妝，只是簡單地塗些防曬霜、隔離霜就可以了，她認為即便是天生麗質的好皮膚也要有休息、放鬆的時間。其實她最注意保養的地方不是臉，而是手。她認為，
冬季養腎常吃9種食物
2016-06-15
　 俗語道，冬季進補，開春打虎。而冬季寒冷，中醫認為此時應順應自然收藏之勢，注意休息，養生調腎，因而在進補上也要以腎為中心，通過適當的補腎、養腎來使腎精更為充盈，來年身體更好，少得疾病。那麼，如何補腎養腎呢? 山藥 山藥，味甘，為中醫“上品
乳腺癌不能吃黃豆，豆漿會致乳腺癌？
2016-06-15
　 許多乳腺癌病友在得知罹癌的壞消息時，除了錯愕，也懷疑可能是「病從口入」，大豆製品就是其中一種被點名的食物，然而，臨床上營養師卻鼓勵乳腺癌病友適度攝取黃豆，以補充蛋白質和提升體力。究竟，對乳腺癌病友來說，豆腐和豆漿等豆類食物是保命食物？還
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量
2016-06-15
　為了讓小寶貝擁有最好的營養，越來越多媽咪選擇母乳餵養，就是希望孩子能夠健康成長！但是，對於沒有經驗的新手媽咪來說，哺乳過程不僅辛苦又煎熬，面對惱人的奶水不足問題更只能望而興歎，卻找不出解決辦法。中醫師表示，想要成功增加乳汁分泌，不妨可試著
冬天嗑瓜子可以驅寒嗎
2016-06-15
　 瓜子又稱葵花籽，大家沒事的時候會磕磕瓜子打發時間，但是你磕了那麼多年瓜子，你知道嗑瓜子的好處嗎?冬天嗑瓜子可以驅寒呢! 冬天嗑瓜子可以驅寒 冬季是一個寒冷的季節，對於皮膚較幹的人來說，這個時節對皮膚很不利，凍手、裂手是經常的事情，非常麻
一代女皇武則天如何保養 中醫美容最靠譜
2016-06-15
　慈禧武則天怎樣用中醫美容？一、慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸裡就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。二、慈禧抗衰的中醫秘方-----去皺膏用蜂蜜、
清明吃青團 你知道它的熱量有多高嗎？
2016-06-15
　 青團，是用艾蒿汁和糯米，在竹籠中蒸出來的一種食物，約小孩兒拳頭那麼大，也有在裡麵包豆沙餡的做法等。一般是在清明節前一天吃。 100克的青團就有220大卡的熱量，是白米飯的兩倍，最好一天只吃一個。 吃青團時四注意： 一、務必先加熱後食用
身體5個部位決定你能活多久
2016-06-15
　 以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕[guó]（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼、肚臍。 腋窩 腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講，腋窩 處的淋巴組織非常豐富，經常
不吃早餐真會胖？ 3款助減肥茶飲推薦
2016-06-15
　 不吃早餐真的會變胖嗎？為了找到答案，美國哥倫比亞大學做了為期四周的實驗，實驗結果如何呢？往下看就知道。 此實驗一共分了3組，每天早上八點半，一組被試吃燕麥粥，另一組吃含糖玉米片，最後一組不吃早餐。四周下來，三組被試中，只有不吃早飯的一組
三大炒菜陋習破壞營養易致癌
2016-06-15
　 1、蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。 2、切完菜再用水焯。蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若
捲筒粉蒸肉是哪裡的菜
2016-06-15
　 捲筒粉蒸肉是哪裡的菜?很多人家裡都會蒸肉吃，因為蒸的肉細、軟、爛，特別容易吸收，營養也很豐富。今天給大家介紹一道菜——捲筒粉蒸肉，你們知道捲筒粉蒸肉是哪裡的菜嗎?養生之道網為大家揭曉。 捲筒粉蒸肉是哪裡的菜? 捲筒粉蒸肉屬皖南菜系，是徽
聽說馬雲早餐吃這個！ 難怪人家能成功
2016-06-15
　聽說馬雲早餐吃這個！距離雙十一已經將近一個星期了，不少剁手黨的貨物還在路上狂奔，每天都期待接到快遞小哥的電話，同事之間問候也成了你買了啥？優惠了多少之類的，我想，馬雲已經成功讓無數的女人心甘情願的給他送錢，創下的營業額更是驚人，今天小編要
如何護膚抗衰老 揭秘男神鐘漢良的護膚七秘訣
2016-06-15
　揭秘男神鐘漢良的護膚七秘訣鐘漢良護膚秘訣一：注重清潔和保濕工作不要以為男生就不需要護膚，想要擁有好的肌膚一步都不能少，凍齡男神鐘漢良就是如此，在護膚中，他會將肌膚的清潔和保濕作為重點來做，由於每天拍戲難免會化一點妝，但是在拍攝結束後，他都
女人潮熱失眠煩躁 八旬老中醫支妙招
2016-06-15
　 入秋之後，一位剛過50歲的女士覺得自己身體出現異樣，本來平時性格十分溫順的她，可是近年來，總是莫名其妙發脾氣，有時候做家務的時候突然摔東西，半夜睡不著，攪的一家人也不能睡…… 然而，只有她自己才知道，她身體裡每天都在忍受陣發性的潮熱，不
女性滋補佳品--“淡菜”的私房菜譜
2016-06-15
　 女性滋補佳品--“淡菜”的獨家私房菜譜，滋補養生，色香味俱全，供親參考! 下面簡單介紹下步驟： 1.鍋燒熱，下沙拉油少許，放入生薑丁煸香。 2.一起倒入處理好的淡菜幹和瘦肉丁，翻炒至瘦肉變色，加水。(喜歡喝湯就多加點，不愛喝就少加點，無
常腹瀉試試喝蓮子白術湯
2016-06-15
　 腹瀉屬於中醫“泄瀉”範疇，多因脾失健運，水穀精微運化失常所致，為常見的消化道疾病。 引起脾虛泄瀉的原因很多，如飲食不節，三餐無規律，暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物；或者過食寒涼，如霜淇淋、冰鎮飲料等；還有盲目口服某些“排毒養顏”保健品
女人根據年齡段選文胸 更健康護胸
2016-06-15
　 文胸是每個女人必備的東西，MM們一定離不開它。不同年齡段的MM，對文胸的選擇也是不一樣的。少女期的MM偏愛粉嫩一點的文胸，成熟期的MM則喜歡性感又魅惑力的文胸，而平淡期的女人就會選擇有鋼圈的文胸來鞏固胸型。無論哪款文胸，MM們選對適合自
男人最喜歡這七種女人
2016-06-15
　 原標題：男人最喜歡這七種女人 很多女生一談起戀愛，就會把生活的重心放在她的男人身上，每天苦苦等候她，或是死纏著她的男人，但這樣做反而容易讓男人的心逐漸遠離！聰明的女人要做個讓他離不開你的魅力女人吧，做個讓男人暈頭轉向的自信女人！女人知
熬夜上火內分泌失調 惱人痘痘如何消
2016-06-15
　白皙乾淨的臉上，冒出幾顆痘痘，這讓不少女性對此深惡痛絕，不僅影響美觀，還腫痛難受。引發痘痘的原因很多，其中熬夜上火致內分泌失調就是一大原因。如此惱人的痘痘要怎麼消呢？教你幾招！ 1.注意清潔 ①少化妝，化妝後也應徹底卸妝。 ②堅持使用暗
單吃紅棗不補血 搭配食療好處多
2016-06-15
　 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。 長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且會使身材變胖，怕胖的人不宜長期服用，一個