想要孩子視力好，常給他們吃這些食物
2016-06-15
　隨著電子產品的廣泛使用，很多人的生活發生了很大的改變。電子產品的使用大大的便利了我們的生活，但是同時也帶來了隱患，那就是導致人們用眼過度，容易產生眼澀、眼幹、眼痛、視力下降等不良反應。想要徹底擺脫電子產品是不現實的，那麼怎麼樣保護視力呢？
夏季爛嘴角怎麼辦？三妙招輕鬆搞定
2016-06-15
　 原標題：夏季爛嘴角怎麼辦？三妙招輕鬆搞定 夏季爛嘴角怎麼辦？為什麼有些人會經常爛嘴角呢，其中有一種情況就是缺乏維生素B2的緣故。除了治療，在飲食上我們該如何預防和治療爛嘴角的狀況呢？ 爛嘴角與維生素B2缺乏有關 營養不良性口角炎在
怎樣提高睡眠品質 一定要引起重視的睡覺禁忌
2016-06-15
　一定要引起重視的睡覺禁忌1、忌睡前過度用腦晚上如有工作和學習的習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。2、忌睡前情緒激動人的喜
孩子近視怎麼防？戶外運動不可少
2016-06-15
　現代兒童突現兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤為突出，小眼鏡越來越多，已嚴重影響升學和就業，甚至可能影響孩子心理健康。那麼預防近視眼，應該怎麼做呢？ 多做戶外運動防近視加深 父母都近視的孩子要多做點戶外運動，還可諮詢專業眼科醫師，預防
夏季消暑不喝綠豆湯 喝什麼？
2016-06-15
　 原標題：夏季消暑不喝綠豆湯 喝什麼？ 綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品，但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的，這可怎麼辦呢？如果不適合喝綠豆湯，不如就喝三豆湯來解暑吧。下面就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。 綠豆湯的好處
久坐不動的微胖女，這4個瘦身訣竅能幫到你
2016-06-15
　對年輕女孩來說，真正的胖子畢竟是少數，大多數是微胖女孩，一般都是辦公室久坐不動、飲食西化、很少鍛煉這些因素導致的。微胖女孩的瘦身方法和胖子不一樣，只要你抓住以下四個重點，瘦起來很輕鬆。 1.一定要吃早餐： 研究顯示一早起床若不補充足夠的
最危害健康的食品添加劑有哪些 食品添加劑最多的零食
2016-06-15
　最危害健康的食品添加劑1.鈉：比薩餅、外賣湯、番茄汁和熟肉等食物中含有大量鈉，過量食用會導致腦中風和心腦血管疾病。專家建議，普通成年人每天鈉的攝入量不應超過2300毫克，也就是一茶匙的量。2.反式脂肪：漢堡包、薯條和外賣爆米花中就含有大量
家常美食番茄炒雞蛋，有你想不到的秘密功效
2016-06-15
　番茄炒雞蛋是百姓人家餐桌上最常見的一道菜，烹煮方法簡單，且番茄酸甜的口感讓雞蛋變得更加美味。這麼美味家常的一道菜，不僅開胃，還有還很多你意想不到的功效哦。 番茄 番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中
愛吃大蒜洋蔥不易得胃癌 常吃5種食物預防胃癌
2016-06-15
　 原標題：愛吃大蒜洋蔥不易得胃癌 常吃5種食物預防胃癌 流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 另外，大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發
當心！這13種食物生吃會中毒致癌致死
2016-06-15
　13種食物生吃的危害1.吃生雞蛋引疾病生吃雞蛋不僅不是營養最好，而且還會影響健康。因為生雞蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶抑制物能使腸道內消化酶（特別是胰蛋白酶）受到抑制，會引起消化不良，抗生素蛋白在腸道裡與生物素（生物
讓男人補腎生精的三“子”
2016-06-15
　 隨著社會發展的進步，不僅女人學會了養生，很多男人也漸漸接受養生，那麼除了吃一些保健品之外，吃什麼能夠補腎生精呢?天天養生小編給大家推薦三款“子”.趕緊來看看是什麼吧! 葡萄子越吃越美麗 眾所周知，葡萄的營養價值很高。孰不知，葡萄子的營養
女性不喜運動易患子宮頸癌
2016-06-15
　 原標題：防病“鮮”知道 女性不喜運動易患子宮頸癌 一項發表在最近出版的《下生殖道疾病期刊》上的新研究發現，如果女性不喜歡運動，喜歡做些靜態活動，較易患子宮頸癌，但女性一周只要花30分鐘運動，就能大幅降低患子宮頸癌的風險。 美國羅斯
晚上吃這些食物相當吃砒霜 晚上不能吃的食物
2016-06-15
　晚上吃這些食物相當吃砒霜1.姜晚上吃薑有什麼危害？專家表示，姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣。此時吃薑，有幾大害：使人興奮，無法安睡。刺激神經，影響心臟功能。鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。他說，這還不足以說明晚吃薑的危害堪比砒霜之毒
吃什麼能讓男人精力旺盛
2016-06-15
　 飲食是男性養生的法寶，那麼吃什麼能讓男人精力旺盛呢?吃什麼能讓男人精力旺盛：鵪鶉燴玉米 鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。 ①先將鵪鶉
夏季這樣吃西瓜輕鬆瘦10斤
2016-06-15
　 原標題：夏季吃西瓜能減肥嗎？ 這樣吃輕鬆瘦10斤 夏季就要悄悄來臨了，本季最受歡迎的水果非西瓜莫屬，很多在減肥的MM都怕西瓜高糖分會導致肥胖而不敢吃，其實西瓜不僅不會發胖，還能減肥，就沖著西瓜利尿消水腫這一點就得相信。下面就帶來夏季吃
山楂荷葉茶做法：這麼喝，瘦得很靠譜
2016-06-15
　荷葉能幫助減肥，已經被大眾所熟知，所以很多人選擇喝荷葉茶來減肥。荷葉茶中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止多餘脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而有效減肥。來
拒絕垃圾食品 三種食物經常吃加速身體衰老
2016-06-15
　三種食物經常吃加速身體衰老油炸食物1劣質食材有些外面的商家為了節約成本，常常以次充好。他們無法保證用來炸的原材料都是新鮮衛生的。快要過期的食材、反復使用的油……這些讓人義憤填膺的事情雖然屢次被各個媒體揭露曝光，但是仍然有無良的商人頂風作案
你是水腫型肥胖嗎？知道為什麼瘦不下來嗎？
2016-06-15
　肥胖，或者微胖，原因有很多，要想瘦，只有先弄清楚自己屬於哪種類型，“對症下藥”，才能事半功倍。今天我們要談的是水腫型肥胖，你是不是這種體質呢？你是不是也有“試過很多減肥方法但依然瘦不下來”的經歷呢？沒事，讓專業的中醫來告訴你“水腫型肥胖的
自製烤紅薯的方法 冬季烤紅薯的1種吃法竟會中毒
2016-06-15
　冬季烤紅薯的1種吃法竟會中毒冬天街邊烤紅薯怎麼吃才健康不要連皮吃時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出“糖油”。紅薯皮焦焦的，更是受歡迎，很多人都是連皮一起吃下去。專家說，吃烤紅薯還是別吃皮比較好，因為紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過
洗手怎麼洗才乾淨？ 常用這東西洗手癌症找上門
2016-06-15
　常用這東西洗手癌症找上門肥皂是我們日常生活中經常使用的清潔用品，被認為可以有效幫助減少細菌，降低患病風險。而據俄羅斯“醫學論壇”新聞網11月19日消息，美國學者最近研究發現，長期使用肥皂可能會導致癌症。讓肥皂有致癌風險的罪魁禍首是肥皂中所