從醫學上分析女人的便秘
2016-04-13
　 根據臨床經驗，女性朋友十個裡面至少有八個有便秘的困擾。在這裡要談談“便秘”，讓女性朋友瞭解為什麼會常常發生便秘，以及要如何改善便秘。 首先我們來瞭解便秘的定義： 1.三天或三天以上才有一次排便。 2.大便質地很硬，常伴隨肛裂或痔瘡出血。
美味營養水果解決便秘煩惱
2016-04-13
　 香蕉 由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。 梨 從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。 另外，如果有些痔瘡患者在今秋
吃“薑”也有五大忌 你知道嗎？
2016-04-13
　 生薑還有健胃增進食欲的作用。氣候炎熱時，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生薑，可增進食欲。 薑的吃法很多，例如喝姜湯，吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，制餛飩、水餃餡時加點薑末，既能使味道鮮美，
三步提肛養生法 小動作大保健
2016-04-13
　 中醫將肛門稱為穀道，在“養生十六宜”中就提到了“谷道宜常提”，這穴位治療法稱為“氣宜常提”或“撮提穀道”。 提肛的方法 提肛的具體做法很簡單，主要有三步： ①在吸氣的時候將意念集中於會陰; ②然後用力上提肛門，連同會陰一起向上提; ③這
驚！喝酒會讓你的狐臭更加嚴重
2016-04-13
　 在此提醒一些喜歡喝酒的狐臭患者們要注意了，你們一定不會知道酒精和狐臭的關係很微妙的，下面就讓我們一起來聽聽專家對這種關係的說法吧。 之所以說酒精和狐臭的關係很微妙是因為酒精會使狐臭更加嚴重。酒精具有很高的揮發性，會促使人排汗，在人體排汗
蘆薈飲食緩解亞健康
2016-04-13
　 現代社會的工作效率高、生活節奏快，往往使有些人經常出現疲乏無力、情緒煩躁、頭痛頭暈、健忘失眠、胸悶心悸、食欲不振或大便不暢等不適症狀，請教醫生，稱這是一種"亞健康"狀態，也就是國外醫學家所稱的"機體的第三種狀態"或"灰色狀態"。這種狀態
蘆薈解毒消炎去青春痘
2016-04-13
　 營養價值: 蘆薈蘊含75種元素與人體細胞所需物質幾乎完全吻合。含有人體必需8種胺基酸的7種，次要胺基酸12種的11種，酵素。維生素A，E，C，B群，礦物質達10種，安特拉歸農綜合體，皂角甘木質素、單髓和多醣等8大物質。 品種及用途: 藥
蘆薈可以治療曬傷也可以美容
2016-04-13
　 蘆薈怎樣治曬傷? 蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護曬後受損的肌膚。 如果外出忘記採取防曬措施而把皮膚曬紅、曬腫或曬傷，那麼當天用蘆薈進行護理，可以收到很好的效果。 剪下一小段蘆薈，再
馬鈴薯 營養又利於減肥的佳品
2016-04-13
　減肥的人們都希望有及保證營養，又不會餓肚子的減肥方法，馬鈴薯完全可以滿足您的這些需要，以下給出馬鈴薯減肥的特點：首先，吃馬鈴薯你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1％的脂肪；是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃馬鈴薯可以減少脂肪的攝入，使多
女人40肌膚依舊水潤緊致的秘訣
2016-04-13
　 “魚尾紋、抬頭紋、嘴角紋、頸部紋，面部四大皺紋簡直就快要毀了自己這張臉!” “剛剛過40歲，肌膚仿佛一下脫水了，幹得能看到一道道細紋，自己都不敢摸。” “化妝品越用越高檔，皺紋卻一條不見少!”…… 番茄紅素，“抗氧化之王” 我們的肌膚為
怎樣做 讓你晚睡也有好肌膚
2016-04-13
　點擊圖片進入下一頁>> 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。 晚餐包括：富含膠原蛋白的食物如“動物肉皮”，
抗衰老秘笈 讓你肌膚不隨年齡走
2016-04-13
　 愛美的女性，誰不想使自己更年輕？但歲月不饒人啊，隨著年齡的增長，肌膚狀態也漸漸大不如前。如何讓自己的肌膚永葆年輕，甚至越老越嫩？ 1.全面抗擊氧化 抗氧化顯然是近幾年來美容界的熱門字元。為什麼需要抗氧化？因為紫外線在滲入皮膚後，會產生有
七招讓你晚睡也有好肌膚
2016-04-13
　 如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）
護膚指南：口服膠原蛋白對美容無幫助
2016-04-13
　 吃啥長啥不可能 在體內，膠原蛋白是結締組織的主要成分，它們的主要作用是，把構成人體組織的數億個細胞“粘合”在一起，以構成組織，不至於“散架”。為了完成這一重要作用，膠原蛋白分子是由三股螺旋結構“擰”在一起的，每一股螺旋結構都是由成百上千
黃金膠原蛋白讓你無懼衰老
2016-04-13
　 膠原蛋白，皮膚的支撐者 膠原蛋白之父布蘭特曾斷言，皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀，或者說是皮膚的實際年齡。 人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張細密的彈力網，如“支架+
男人有了這條線竟藏致命風險
2016-04-13
　 皺紋不僅是一種皮膚衰老的表像，臉部不同部位的皺紋，還揭示出了身體部位的健康狀況。額頭紋、臉頰紋以及眼網底，照照鏡子看，臉上的這些部位是否已出現紋路？尤其是對於男性朋友們來說，如果出現這三道紋，竟會有致命風險。 抬頭紋：雙手勤按
選對膠原蛋白 做凍齡美魔女
2016-04-13
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 廣大女性都知道膠原蛋白可以延緩衰老，於是膠原蛋白就變成女性們追捧的物件了。現在市面上有很多含有膠原蛋白的商品，類型也有很多，可是他們各自有什麼優勢呢?小編在這裡給你們分析吧。 1. 膠原蛋白粉 膠
這部位多摸兩下竟防癌
2016-04-13
　 現代人的生活水準普遍呈上升的趨勢，但由於工作壓力及生活瑣事的繁多，致使飲食不合理，從而導致身體健康出現諸多異樣，而癌症的出現也在預料之中。癌症是現代人非常關注的話題，因為它的出現不但會使人的壽命減短，在一定程度上會給每一個家庭帶來影響，
膠原蛋白是身體的“源動力”
2016-04-13
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 膠原蛋白是身體的“源動力” 1、眼睛：眼角膜的主要成分是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失導致眼 睛乾澀，疲勞。分眼角膜透明度不佳，彈性纖維變硬，晶狀體渾濁，引起 的白內障等眼疾。 2、牙齒：牙
腎虛之人夜裡竟會多次幹這事
2016-04-13
　 正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的“起夜”。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿 液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣較弱，故