橘皮放進這裡再不用擔心失眠+1
2016-03-07
　 吃完橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了？今天小編就告訴你，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢！橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。 失眠+1" alt="橘皮放進這裡再不用擔心
花生泡出芽吃後出現驚人一幕+1
2016-03-07
　 養生之道【花生泡成芽、吃後秒殺皺紋】 花生是養血第一食物，被古人喻為長生果，為什麼古人把花生喻為長生果呢?而不是核桃或其他呢?因為花生對改善微循環有極大幫助，抗衰老能力特別強，所以才會叫長生果。它能讓皮膚一直滋潤，新陳代謝加強，使皮
生薑別再和它同吃當心死的快+1
2016-03-07
　 我們都知道生薑是食用價值很高的食材，有些朋友會認為生薑的功效很好，生薑的作用有很多。很適合女性朋友的生薑吃法就要數生薑紅糖水和生薑蜂蜜水了，常食有養顏的效果。但是生薑也還是有些禁忌的，下面就為大家介紹生薑不能和什麼一起吃。
女人背著男人做這事必遭拋棄
2016-03-07
　 在日常生活中我們很多人都在想著怎樣讓及的感情更好和更加的受人歡迎，然而我們知道，這都是要有一定的分寸的。那麼女人背著男人做什麼會被拋棄呢? 明知道對方有女友卻答應對方的要求 已經多次在文章中提到過，男生是一個可以將欲望與愛
和這種女人邂逅男人肯定出軌
2016-03-07
　 什麼樣的女人最可能誘惑男人出軌?以下對可能誘惑男人出軌的三種女人進行盤點，並從心理學的角度提出破解這些誘惑的策略，供你參考。 1、任何地方都比不上妻子的女人 誘惑所在 一直來有一種錯覺和誤解，就是認為男人所遇到的誘惑都
發現老公出軌女人都會幹這事
2016-03-07
　 男人出軌是現代社會中常見的一種現象。但是並不是所有的女人都知道應該怎樣去應對，小編發現了女人在應對男人出軌時都做了哪些事情，那麼到底會做哪些事呢? 一、窮追猛打 女人察覺男人有出軌跡象，護巢動物的天性就會表露出來，女人神經
四招讓男人從此再也不敢出軌
2016-03-07
　 很多時候，老公出軌你最該對付的是這個出軌的男人，而不是小三，不管他是被勾引還是勾引人。愚蠢的女人對付女人，聰明的女人對付男人。發現老公出軌，聰明的女人要怎麼對付出軌的老公呢?作為女人的你，如果學會這招，男人肯定服服帖帖的。 第
喝了這碗湯竟能一輩子不患癌+1
2016-03-07
　 癌症是當今世界上比較嚴重的一種疾病，說到癌症，肯定大家都會感到恐怖，畢竟死亡率之高是癌症的一大特點。健康飲食專家建議大家，如果能夠在平時喝一種湯，那麼就可以預防癌症。說來說去，這種湯到底是什麼呢? 1992年，美國搞了項實驗。
每天住在這地方當心變成腦癱
2016-03-07
　 空氣污染不僅會影響你的肺，還會讓你的大腦變老！換句話說，每天生活在大氣污染之下，遲早會變成腦癱。 最新發佈的研究發現，比起經常呼吸新鮮空氣的人，那些暴露在空氣污染中的人群大腦會更老。 在這項研究中，科學家掃描了1400多名
春季美容營養的5款美味粥！
2016-03-07
　 溫暖的春天到來，大家都脫去厚厚的棉衣，此時對於愛美的女性來說是應該好好打扮的季節。除了外表的美麗，。在春節注重營養飲食的補充，會讓你自己從內到外自然的美麗。下面就為大家介紹一款營養的美味的美容食療方法。 粥！" alt="春季美容營
本草綱目中的蔬果美白秘方！
2016-03-07
　 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 美白秘方！" alt="本草綱
這幾種食物要少吃，健康的殺手！
2016-03-07
　 人體是一個微妙的、不同物質的組合體，它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少，都會導致這個有機體出現障礙。而人的一切營養均來源於食物，而且有些有毒物質也可在不知不覺中入口。因此這裡提醒幾種少吃為妙的食物。
生薑大蒜輕鬆防治老年斑，老年人也美麗！
2016-03-07
　 防治老年斑，除堅持體育鍛煉、保證8小時睡眠、堅持科學飲水（每天5～8杯）外，還要調整飲食結構，少吃高脂肪食物，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物。 生薑大蒜輕鬆防治老年斑，老年人也美麗！" alt="生薑大蒜輕鬆防治老年斑，
正值吃魚好時節，春季最適合吃10種魚！
2016-03-07
　 春暖花開，萬物復蘇，此時正是吃魚的好時節，不同的魚營養價值有所不同，下面我們來看看春季最適合吃的幾種魚。 1.桂魚——春令時鮮 桂魚也叫鱖魚、季花魚，歷來被認為是“魚中佳品”，其肉質豐滿，肥厚細嫩，味道鮮美，骨刺很少。作為
臉上長斑怎麼辦，祛斑四款食療方來幫你！
2016-03-07
　 臉上長斑，對於愛美的女性來說可是一件痛苦的事情，大家可能也都用過很多的辦法來祛斑。其實在生活中用一些好的食療方法，既營養又安全。 檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C
哪些飲食可改善發質，讓頭髮更健康？
2016-03-07
　 濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保健，多吃美髮食物，便是秀髮如詩的秘密。 1.防止頭
大白菜最健康的吃法，減肥又治病！
2016-03-07
　 膳食養生：大白菜最健康的吃法 減肥又治病(圖)。大白菜的做法大全有哪些？大白菜是我們日常生活中最常吃到的蔬菜了，價格便宜而且又美味，營養豐富，養生保健又治病。中醫認為白菜性甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。但是你知道白菜究竟怎
10種食物讓你踏踏實實睡一晚！
2016-03-07
　 一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼？美國健康專家說:前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。 香蕉 除了能平穩血清
防治痛風三款有效食療秘方！
2016-03-07
　 痛風患者進行藥膳輔助治療可提高療效，減少抗炎藥物毒副作用。下面就為大家介紹幾種食療方法，防治痛風身體更快恢復健康！ 【淤熱阻滯型】 此類型多為病久、淤熱阻滯關節而致。表現為關節紅腫、刺痛、局部腫脹、變形、屈伸不利、膚色紫暗
早餐要吃雞蛋的7個好處，健康不可少！
2016-03-07
　 相較于穀類或麵包，雞蛋帶給你的飽脹感更持久雞蛋裡的蛋白質和脂肪能幫助維持你的能量水準，讓你飽的時間更長，降低了早餐後再吃點心的需要。 雞蛋為減肥助力 這是通過讓你長期覺得一直很飽來獲得的好處。研究顯示，早餐吃雞蛋的人比吃百