健康養生：從頭髮出現4大現象 看出身體健康狀況
2016-02-26
　健康養生：從頭髮出現4大現象 看出身體健康狀況 問題一：脫髮 男性脫髮 男性脫髮的幾率比女性要多，一般也能看多很多男性上了年齡，就會漸漸的禿頂了。受到脫髮困擾的患者中，男性占大多數。中醫認為，精血同源，男子脫髮多與腎精有關。若過早出現禿頂
健康養生：立秋應該注意哪些疾病會發生
2016-02-26
　健康養生：立秋應該注意哪些疾病會發生 孩子：感冒發燒 孩子在秋季是最容易感冒的，秋季也是流感旺盛的季節，在生活中我們要多注意還是自己的身體健康反應。秋季是感染性疾病的高發期，孩子往往會出現發燒症狀，有時還會出現臉色蒼白、情緒不穩定、噁心嘔
養生：腳部按摩手法的注意事項
2016-02-26
　養生：腳部按摩手法的注意事項 1.酒足飯飽之後專家建議1個小時之內不宜按摩，每個部位按摩最好不要超過5分鐘，適當就好。 養生：腳部按摩手法的注意事項 2.無論是在家裡按摩還是在按摩店按摩，按摩之前一定要求按摩師沒有長指甲，因為這樣按摩的時
養生：喝溫開水有什麼健康好處
2016-02-26
　養生：喝溫開水有什麼健康好處 一、解酒 很多人都認為溫開水放置在旁已經不適合飲用，這樣是錯誤的想法，溫開水的好處有很多。喝醉酒之後，不必喝濃茶水解酒，也不必吃桔子，喝點溫開水就能解決問題。溫開水能有效的稀釋酒精，保護人的肝臟，並能補充因為
秋季養生吃什麼 秋季潤燥防燥食物推薦
2016-02-26
　 秋季養生吃什麼 秋季潤燥防燥食物推薦 每年到了秋天都能明顯的感覺到皮膚變得越發乾燥，甚至脫皮。從鼻孔裡呼出來的氣，同樣能夠明顯感受到像似一把把的火，這都是乾燥的秋天所引起，秋季養生吃什麼，推薦秋季潤燥防燥食物。 梨：秋季是最容易造成肺部
健康養生：6大不利於健康的飯後惡習
2016-02-26
　 健康養生：6大不利於健康的飯後惡習 1、飯後立即洗澡 飯後立即洗澡很容易導致消化不良。洗澡易導致體表血流量增加，而胃腸道的血流量便會相應減少。造成腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。 健康養生：6大不利於健康的飯後惡習 2、飯後散步 有不
秋季養生：秋季食物排毒與養身保健
2016-02-26
　秋季養生：秋季食物排毒與養身保健 養身食物：檸檬 一般來說一個檸檬內的維生素C就可以滿足一個人一天的需求了，而且檸檬中的柑橘類的黃銅可以抑制癌細胞的生長。 秋季養生：秋季食物排毒與養身保健 養身食物：西蘭花 一個中等的西蘭花也就可以滿足你
女性健康：不良的生活方式易致病
2016-02-26
　 女性健康：不良的生活方式易致病 一、長時間空調生活 面對著酷暑嚴冬這樣惡劣的天氣，不少人都習慣躲在舒適的屋子裡，享受著空調帶來的舒服。要知道長時間呆在空調裡對身體健康可能造成危害，除了容易引起感冒外，還易造成風濕性關節炎等各種疾病。 女
金山員工疲勞猝死 如何預防因疲勞過度猝死
2016-02-26
　 金山員工疲勞猝死 如何預防因疲勞過度猝死 一、正常作息 按照人體生物鐘正常作息，每天需保持正常的睡眠，才能擁有更好的精力完成工作。相反，晚上熬夜，中午不睡午覺，三餐不定時只會讓你整日昏昏沉沉，疲憊不堪。無法很好的完成工作。 金山員工疲勞
速食麵讓你慢性腎衰 久吃速食麵的四大危害
2016-02-26
　 速食麵讓你慢性腎衰 久吃速食麵的四大危害 速食麵中的添加劑 食鹽 一包速食麵當中就含有６克鹽，而我們每天攝取的食用鹽是８克左右，所以，速食麵含的鹽量偏高，吃多了會給腎臟增加負擔。 速食麵讓你慢性腎衰 久吃速食麵的四大危害 磷酸鹽 人體
痔會癌變嗎 學會自我分辨癌變信號
2016-02-26
　出現新痣，或身體上的痣有了變化，這些往往可被視作黑色素瘤的信號，黑色素瘤是具危險性的皮膚癌之一。皮膚癌預防協會創立了Fry Day來提醒人們預防皮膚癌的重要性，一起來看看自我篩查皮膚癌變的基本知識。如果身體上的痣有了以下幾種不同尋常的變化
失眠睡不好睡眠品質差 午睡革命為身體快速充電
2016-02-26
　科研者已經證實，小睡和打盹是睡眠不足者的救星，在特別容易感到疲勞的日子，小睡片刻醒來後能重新感覺精力充沛。小睡不能替代晚上睡覺，但可以有效地身體充電。芝加哥睡眠顧問南茜·羅斯坦常為企業充當睡眠大使，提供諮詢意見，提升員工生產率。她創辦的紐
白領備受頸脖職業病困擾 輕鬆預防頸椎病
2016-02-26
　很多人一坐在電腦前就會出現肩頸痛、頭暈目眩、噁心想吐等症狀，一開始以為只是身體不適的小毛病，殊不知這些都是頸椎病引起的。今天就和大家一起來探討關於白領一族職業病——頸椎病，並教你如何預防並且遠離。白領職業病——頸椎病大多數白領都屬於電腦工
維C銀翹片含禁用成分副作用大 使用時需謹慎三種情況
2016-02-26
　近日，某“維C銀翹片”被檢查出含有多種禁用成分，其副作用相當大。目前，醫管局對該藥品做了詳細的化驗，結果顯示內含兩種未標示及已被禁用的西藥成分“非那西丁”和“氨基比林”。衛生署呼籲大家，最好停用該類藥品。“非那西丁”和“氨基比林”曾被用作
美甲隱患：美甲對健康的危害
2016-02-26
　1.指甲基質易失去保護從醫學的角度來講，指甲的表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，它可以保護其不被腐蝕。如果把指甲表層銼掉，指甲就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕就會失去抵抗力。經常美甲會造成指甲的易折斷、顏色發黃發黑，對健康十分的不利
燙髮需謹慎 認識燙髮的危害
2016-02-26
　燙髮主要分為物理燙髮和化學燙髮，其實燙髮的目只有2個：讓頭髮更豐富；改變頭髮的形狀、走向。燙髮的基本過程分為兩步，第一步是通過化學反應將頭髮中的硫化鍵和氫鍵打破；第二步是發芯結構重組並使之穩定。燙髮的危害：燙髮的危害有很多，燙髮中危害最大
健康養生之道：10種果皮不要丟 果皮也有大用處
2016-02-26
　一、冬瓜皮冬瓜皮具有利尿消腫的功效，用於水腫脹滿、小便不利、署熱口渴、小便短赤。用冬瓜皮煎湯洗腳既可以治腳氣又可以治腳臭。二、番茄皮番茄皮可以預防癌症。番茄紅素是至今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌
女人夏季養生小常識：六種食物讓女人越吃越醜
2016-02-26
　一、鹽攝取太多的鹽分第二天一早醒來眼睛周圍很容易出現水腫的現象。是因為眼睛周圍皮膚較薄，容易吸收水分。隨著年齡的增長，會更加的嚴重。二、有殼海鮮螃蟹、生蠔等有殼海鮮以及海草和菠菜等都含有大量的碘，是很容易引發青春痘的。如果只是偶爾吃一次這
女性容易腰酸背痛脖子酸 教你三招輕鬆預防腰椎頸椎病
2016-02-26
　不要翹二郎腿不要你翹二郎腿對你來說或許很難，但翹二郎腿確實危害脊椎健康。如果你整天坐在辦公室對著電腦，確保你的雙腳平行著地，如果椅子高腳夠不著地，那麼最好找一個實心盒子來支撐你的雙腳，這樣可以減少身體重力對後背腰部的壓力。電腦螢幕高度最好
女性健康養生知識：8大隱私部位 越醜越健康
2016-02-26
　一、屁股大經研究表明，臀部大的人體內“壞膽固醇”水準更低，“好膽固醇”水準更高，所以心腦血管硬化的幾率較小，而且臀部大的人患糖尿病的風險也很低。二、大腿粗當下是一個追求“瘦”的社會，但是大腿周長60釐米以上、腿部肌肉強壯者，早亡和患心臟病