瘦腿最快最有效的秘訣 一周變筷子腿（圖）
2016-02-26
　 瘦腿最快最有效的秘訣 一周變筷子腿（圖） 動作一：平躺在床上或地墊上，雙腿向上抬起做空中腳踏車動作，利用腰部力量將臀部撐起，雙腳在空中踏步。兩手平行幫助身體平衡支撐。這個動作每天可以睡覺前做，對瘦腿有非常大的幫助。 瘦腿最快最有效的
初秋如何快速瘦腿方法 DIY瘦腿膜3天減腿圍
2016-02-26
　 初秋如何快速瘦腿方法 DIY瘦腿膜3天減腿圍 番茄瘦腿膜 先把番茄洗淨後切成小塊狀，然後搗成泥狀，加2勺蜂蜜攪拌成糊狀，這樣就做好了，很簡單吧。將糊狀的番茄瘦腿膜均勻塗抹在腿部，然後再裹上保鮮膜，這個時候還可以在保鮮膜外層敷上熱毛巾來促
怎樣消除腿部贅肉減小腿圍 最快最有效的瘦腿方法
2016-02-26
　 怎樣消除腿部贅肉減小腿圍 最快最有效的瘦腿方法 瘦腿，不僅要消除腿部脂肪，還要瘦的有型有線條。比如說，有些MM的腿部贅肉其實並沒有很多，但看起來就是沒有線條感，或是腿部皮膚不緊致很黑等。這有可能是水腫造成的。 怎樣消除腿部贅肉減小腿圍
陳意涵獨家瘦臉緊致操 小V臉華麗的挑戰迷住崔始源
2016-02-26
　 陳意涵獨家瘦臉緊致操 小V臉華麗的挑戰迷住崔始源 小編點評：世界上每個人的臉型不一樣，不同的人有不同的臉型，如果你要說什麼臉開型最受歡迎，小編不得不說是小巧的尖尖的臉型。如果你是嬰兒肥的MM們就一起來看看下面的獨家瘦臉操吧！ 陳意涵獨
怎樣瘦臉最快最有效 不用手術就能快速瘦臉的五個方法
2016-02-26
　 怎樣瘦臉最快最有效 不用手術就能快速瘦臉的五個方法 一、運動操 1、坐在鏡子旁邊，看著自己的眼睛，然後將你的左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著換成右眼。重複20次。注意不能使額頭起皺紋。 2、使到眼球就像鐘錶的指針那樣向左轉，然後向右轉。