女人來大姨媽為什麼要發脾氣
2016-02-19
　 無論你是美若天仙的女子，還是醜若無鹽的女人，只要你是個尚未衰老，沒有懷孕的正常女性，每個月總有個老朋友會和你說一聲HI。這個老朋友就是能讓你歡喜讓你憂的大姨媽。 大姨媽媽是女人最親近的朋友，甚至親過自己的男人，自己的閨蜜。大姨媽伴隨
經期絕對不能碰的八種食物
2016-02-19
　 大姨媽在身完全不能碰的食物： 冷飲，冷食——刺激子宮造成血瘀，血塊，痛經。有人說醫學上還沒有證實冷飲對子宮造成什麼生理上的損害。那你總見過別人吃多了冷飲後姨媽疼吧?血淋淋的教訓還不夠嗎？ 火鍋——清湯煮點菜葉子和羊肉牛肉，滋補又
讓女人月經不調的七個壞習慣
2016-02-19
　 罪魁禍首之一：壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經失調。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經失調。 溫馨小貼士 1.緩解精神壓力。在工作
盤點：最容易痛經的七種女人
2016-02-19
　 容易痛經的7種體質： 1、血運不暢型 經血顏色暗沉，覺得黏稠，有時有血塊，經血量多，經期7天或以上。最好不要運用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促進骨盆的血液迴圈。倡議喝些薑黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲
揭秘：經期有明顯血塊怎麼辦？
2016-02-19
　 月經有血塊如何調理 1、一般可用中藥進行調治，根據症狀和體征，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護
月經期間最好不要吃五種食物
2016-02-19
　 1、汽水 不少女生在吃飯的時候喜歡喝飲料，尤其是碳酸飲料，經常在經期喝汽水容易導致疲乏無力和精神不振的現象，不止這樣，汽水對胃部也不好，並且容易脹肚子，最後影響食欲。 2、螃蟹 螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女人在經期吃螃蟹容易
胸部大的女人更易患乳腺癌
2016-02-19
　 乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要症狀，百分之八十以上的腫塊是病人自己偶然發現的、只有一少部分是在查體時被醫生發現的。乳腺腫塊也見於 乳腺增生症、 乳腺結核等。 如果增厚組織長期存在，與月經週期變化無關，或日益增厚及範圍增大，尤其出現在組經期
女人必知：乳☆禁☆房自查的四個方法
2016-02-19
　 1、洗浴後站在鏡前檢查 雙手叉腰，身體做左右旋轉狀，從鏡中查看兩邊乳房的皮膚有無異樣，然後雙手舉過頭頂，觀察乳頭有無異常。 2、洗浴後仰臥在床上 被檢查一側肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，檢查乳房內部是否有腫塊。檢查開始于乳房的上方，
揭秘：裸睡可以緩解痛經嗎？
2016-02-19
　 1、女性裸睡可防治痛經 女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢;另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經
“大姨媽”來了吃什麼不會引起痛經
2016-02-19
　 月經是女人最忠實的“好朋友”，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康指標，需要細心呵護。然而，生理期帶來的不適，是否曾讓你困擾不已？每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓
乳☆禁☆房的十個典型症狀 乳☆禁☆頭內陷
2016-02-19
　 1、橘皮樣改變。 乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會隨之水腫，於是容易表面凹陷，就像橘皮一樣。專家提醒，能引起橘皮樣改變的疾病有：纖維腺瘤、結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。 2、不對稱
咪咪的秘密：女人“胸器”最易老
2016-02-19
　 美國加利福尼亞大學人類遺傳學專家發明，人體生物鐘會影響整個身體的衰老速度，但它影響的功效相對付身體的每個部位是紛歧樣的。對付女性而言，老得最快的是她們的胸部。 研究發明，人體生物鐘能準確地丈量身世體組織的老化水準。但生物鐘的時間並
乳☆禁☆房保健吃什麼 7類食物呵護乳☆禁☆房
2016-02-19
　 呵護乳房是女人一輩子的功課。現在，女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這多是由於女性激素水準紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一些“好”食物，也是很有作用。 保護乳房的食物1、海帶 海帶是一種大型
“吸精大法”太神奇！女人吸食精液的N個好處
2016-02-19
　 1、食用精液可以抗衰老 專家指出，男子精液裡的鋅與雄激素都是抗衰老的良品，補腎也可以抗衰老。 2、男子的精液具有安神的功效 食用精液可以治療失眠，睡眠會越來越香，內分泌失調的症狀也會得到改善，亦能調整內分泌失調。 3、增強
管好你的嘴 讓宮頸炎乖乖“聽話”
2016-02-19
　 注意一：忌甜膩厚味食物 女性朋友如果患有宮頸炎，就應該要注意不要食用過於甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因為這些食物具有助濕的作用，是會降低宮頸炎的治療效果的，使病情遷延難治。 注意二：注意忌飲酒
夏季婦科病頻發 告別女性難言之隱就醬做
2016-02-19
　 1、外出不要隨便亂坐 夏天的時候，女性一般穿著比較少，身體暴露在外面，會讓私密部分直接接觸細菌，感染機率很高。注意不要隨地坐在臺階或者是花園的邊界上，這樣會導致細菌進入身體，從而產生婦科炎症。 2、不要過度清洗 女性在清洗身體
急救常識：夏天中暑後怎麼辦？
2016-02-19
　 中暑的症狀 輕度的中暑，通常表現為體溫在38度以上、頭暈、口渴，同時伴有面色潮紅、大量流汗、皮膚灼熱。也有可能出現四肢濕冷的情況。患者往往面色蒼白、血壓下降、脈動增快。輕微的中暑情況如果能夠得到及時的處理，還是可以在幾小時內恢復的。
盤點：八個有效祛除體味的食物
2016-02-19
　 1、紅肉 截止目前的科學研究發現，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗氣味更淡，在預防體臭上具有壓倒性優勢。 2、膳食纖維多的食物 膳食纖維多的食材不但會導致汗液發臭，同時也很容易導致腸道中有大量氣體
女人穿的太性☆禁☆感是一種心理障礙
2016-02-19
　 女孩為了愛美或者為了回頭率打扮得漂漂亮亮無可厚非，但穿著過於暴露的女性，有可能是有心理扭曲的傾向。因為，心理學專家分析，穿著暴露其實是一種潛意識裡的性張揚，而性張揚，就是一種心理障礙。 女性穿太暴露容易增加男性的攻擊性 女為悅己者
八種食物搭配會讓你上吐下瀉
2016-02-19
　 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收。 嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。 2、牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而