文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

吃飯少的話能瘦身嗎

　隨著生活水準的提高，我國肥胖率也跟著提高，所以針對該如何減肥我做了詳細的研究，還特地為吃飯能否瘦身做了詳細的調查，如果你還在為自己身上的肥肉而煩惱，想減掉自己身上的肥肉，就看看下面的介紹吧 1．早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃

六大罪魁禍首讓女人乳☆禁☆房下垂

　胸是女人的第二張臉。很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸線，可是往往她們忽略了一些不良的生活習慣和錯誤做法，正是你胸變小變下垂的“罪魁禍首”。小編推薦：乳房5個標準教你打造誘人曲線 “罪魁禍首”一：過度節食減肥蛋白質攝取不

每天按摩半個鐘治乳腺增生

　乳腺增生成了近年來女性的高發疾病。這個疾病可以通過按摩來預防和治療。今天小編教給大家按摩方法，只要每次抽出半個鐘的時間進行按摩，可以讓你有效防治乳腺增生，呵護乳房健康。乳腺增生是女性的常見病，其特點是單側或雙側乳房疼痛並出現腫塊。

做好乳☆禁☆房護理胸部不下垂

　每一個女性都希望擁有飽滿堅挺的乳房，但是，乳房下垂卻常常令女性防不勝防。對於預防衰老導致的乳房下垂，平時的保健就很重要，從少女時期就得做足功課，甚至從乳房開始發育時就該對它倍加呵護。女性做足功課預防乳房下垂 1、選擇合身的胸罩

女性陰部清潔誤區

　愛清潔、講衛生，固然是好事。但不少女士過分講究清潔，甚至養成潔癖習性，陷入了潔陰的怪圈。怪圈一，不恰當使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部，認為肥皂有較好的潔淨作用。肥皂（包括香皂）為鹼性，對皮膚有刺激性，去皮脂後皮膚乾燥，反而

早上喝水到底有什麼好處？能瘦身嗎？

　大家知道水是我們的生命之源，它能排毒有益於皮膚，而且不含卡路里可以減肥。但是很多人存在誤解，認為越喝水越胖，還會浮腫，這主要因為喝水方式不對，只要科學合理的喝水，對減肥是會有一定效果的。喝水也是一門很大的學問。下面小編就來為大家說說早上

優酪乳養腸更美容 DIY面膜隨心做

　優酪乳有助消化，延年益壽防衰老等等益處相信不少人都知道，但是優酪乳對人體腸胃具體有什麼好處你又知道嗎？優酪乳的養腸好處優酪乳，這種源于牛奶又超越牛奶的飲品，不僅保留了鮮奶中的蛋白質、鈣質、脂肪和糖類等營養成分，而且還能刺激胃

女性不生孩子易患卵巢癌

　丁克，是時下流行的一種生活形態。或許由於經濟壓力，或許由於工作需求，或許由於好美天性，等等諸多因素，丁克生活成為現代夫妻的一種理想生活方式。但從健康角度來看，未育女性患卵巢癌的幾率更高。就是說女性不生孩子易患卵巢癌。專家表示，女性

每天早晨跑步能瘦身嗎

　很多人都想著自己能總有曼妙或者瘦而健碩的身材。可是，怎麼樣才達到自己的目的呢？吃減肥藥，還是節食，還是做塑形美體手術？其中不少人選擇每天早晨跑步，但這樣真的能使得自己瘦身麼？早上空腹跑步的危害：早上空腹跑步會讓部分人出

七白帶異狀揭秘私處健康

　如果白帶出現異常，如顏色、性狀、數量以及氣味的改變，往往提示私密處出現了問題，須及時做進一步檢查。要時常關注私處健康。量多顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致於經常將內褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的白帶屬於

四部位看女人老沒老

　隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。是身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的6個部位。知道了致女性衰弱的6個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及

晚上做運動能瘦身嗎注意什麼？

　晚上運動能瘦身嗎？有的人說睡前最好不要運動，因為可能會對身體造成傷害。小編在這裡告訴大家，晚上做適量的運動是可以減肥的，並且有專家說過晚上做運動瘦得最快。所以在下班後，大家不要窩在沙發裡當低頭族了，趕緊動起來減肥吧。過於激烈的運動最好不

春季女人養生必做八件事

　? 在這個欣欣向榮的初春季節，女人的健康是最容易受到威脅的，那今天小編提醒女性們，初春記得做好8個養生防護措施，這樣才讓自己更加健康美麗。 1、多管齊下排毒，進行身體大掃除春天是掃除季節，身體也需要大掃除。經過了一個寒冷的冬天，排

讓女人變胖的五真正因素

　身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水準的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦豐腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖那麼容易。減肥是痛苦的，服藥、節食、針

經常跳繩能瘦身嗎？

　跳繩是現在十分受人歡迎的一個項目，一部分的人跳繩時因為要減肥，一部分的人是因為要健身，所以都會十分拼命，甚至會不吃飯沒日沒夜的跳繩。那麼，就會有人會問了，跳繩能瘦身嗎?為此小編我特地、特別為大家準備了一些相關性的資料與內容，請大家仔細地

女性會莫名感到疲勞的原因

　在現在巨大的壓力下，也許忙碌了一天會感到勞累，畢竟是過了充實的一天，但是你知道嗎-總是有莫名其妙的疲勞感，其實是有多種原因導致的，到底有哪些原因呢？為什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累據美國《網路醫學博士》近日報導，現代社會中，許多女

激情時刻選對適合自己的避孕方式

　我們作為女性，必須學會保護自己，不管你在任何環境，任何時間。下面，小編這就為你揭曉常見幾種避孕方式的利弊因素，看看哪一種更適合你？激情時刻選對適合自己的避孕方式據調查，全國有七成女性為避孕所困擾，很多女性，特別是集中在25至4

女性服用避孕藥不宜吃柚子易犯沖

　我們常常聽到醫生說：“要多吃柑桔類水果，它們富含維生素C，對身體非常有利。”但這些遠不是全部，如果柚子的果汁與一些藥劑相互作用的話，對人體還會有致命的危險。女性服用避孕藥不宜吃柚子　易犯沖服避孕藥時女性慎吃柚藥劑專家艾米卡爾

女人肚子脂肪多怎麼減更有效果？

　對於我們現在的女性朋友來講，身材，相貌哪一樣都是我們現在被視為很重要的生活標準。越來越多的女性朋友們渴望擁有一個完美的身材，那麼，關於減肥，很多問題就來了。今天，我就帶著大家一起來分析一下，關於女人肚子脂肪多怎麼減，希望能説明到有需要的

如何去掉肚子上的脂肪呢

　在我們的生活當中由於辦公變得越來越先進，我們需要長時間面對電腦久坐，這樣就容易在肚子上形成難看的脂肪，會嚴重的影響到自身的形象，尤其是很多女性身材都比較完美就是肚子上形成一圈圈難看的游泳圈，這樣對自身的形象影響非常大的，想要減肚子上的脂