文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

月經週期表

　正常的月經是女性身體健康的表現，月經週期多長是正常的是很多女性關心的，瞭解女性的月經週期表，就能知道女性什麼時候是安全期，什麼時候是排卵期，這對於想要避孕或是想要懷孕的女人來講都是很有必要的，下面，我們請專家來介紹下女性月經週期表的知識

幫女郎：入秋掉發嚴重怎麼辦

　幫女郎：你好，我這兩個月一直掉頭發，以前沒有這麼嚴重，也不知道是什麼原因導致的，每天看著自己掉那麼多頭髮心痛死了，聽說綠茶洗頭能有效的減少脫髮現象，我現在每天都在洗，用了半個月了也不清楚怎麼樣了，心裡很擔心，不知道幫女郎能不能幫我解決

男人床上有4週期女人絕不知道

　導語：按照中國傳統習俗，男性屬於強勢人群而女性則屬於弱勢人群，男人需要給女性付出更多的關愛。誠然，男人結實的身軀，厚實的臂膀，確實讓男人看起來足夠強壯，可是男人的心理卻是相當脆弱的。一、每天“性週期” 男人每天都會有性週

黃體期孕酮低怎麼辦

　孕酮對每位女性來說都是非常重要的，這會影響到女性孕育的情況，因而提醒廣大女性朋友必須要引起重視。醫生指出，如今有越來越多的女性容易出現黃體期孕酮低的情況，這就必須要及早進行治療。那麼，現在就去看看女性黃體期孕酮低是怎麼回事，以及黃體期孕

有氧運動的指標您知道多少呢

　有氧運動是健康的，也是十分備受青睞的運動，同樣，運動如果不注意規律的話，效果有時候並不是非常理想，所以說，科學運動也是十分需要瞭解的，不然的話容易走入誤區之中，讓運動得到健康的同時也造成了危害，這顯然違背了運動的初衷。今

十六個月寶寶發育標準介紹

　當寶寶長到十六個月的時候其實是最好玩的時候，這個階段的寶寶已經完全可以聽懂媽媽和他說的話了，而且也有了一些自我的意識，對於自己想要的和不喜歡的東西已經會表達，所以帶十六個月的寶寶其實是非常好帶的。不過寶媽在感覺幸福的同時也不要忘記了關注

30歲後養生監控8個指標

　一般而言，血管年齡會隨著生理年齡的增長而增長。但專家表示，很多時候，血管提前衰老的情況並不鮮見。專家建議，30歲以後就應該定期檢查頸動脈超聲。日常可以監控以下8項指標，並根據個體情況選擇血糖、血脂、甘油三酯、膽固醇和同型半胱氨酸等

癌症的指標

　　癌症的指標雖說現在人們的生活品質高了，天天可以吃到肉，蛋類的食品。但是就是在這麼高的生活水準下，卻還有很多的人會患病，而且現在有很多的人患上了癌症，一聽到癌症，人們的臉色就會大變。因為癌症給人們帶來的危害是相當大的。怎樣的情況下是癌症

幫女郎：秋冬手腳冰冷怎麼辦？

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。天氣驟降，寒冷的冬天就要來了，抵禦寒冬你準備好了嗎？希望姐妹們都能健健康康的度過這個冬天。先來看看網友的來信：幫女郎：　您好，有個問題想請教您，我

黑眼圈不怕食物療法輕鬆擊退

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。再過兩天2010年就要結束了，相信大家在這一年都收穫不少，值得回憶的東西肯定很多，失落、歡笑都已成過去，無論好壞都是成長過程中必經的事情，還是用積極的

男人早射是什麼原因

　現在有很多年輕人追求高品質的性生活，把男人陰莖勃起的時間長短作為判斷性生活品質高不高的一項重要評價標準，有的人認為男人早射就是男性那方面不行了，這樣的做法對男人來說，打擊非常大，還有的夫妻因為男人早射而導致性生活不和諧，最終婚姻也走上解

敷衍“後戲”會讓女人很受傷

　美國一網站進行的一項調查顯示，性生活後，有32%的男子馬上躺下調整呼吸或抽煙，17%的男子很快進入夢鄉，14%的男子立刻起身去上廁所，9%的男子馬上去淋浴，65%的男性還會在這些活動之後找東西吃或喝飲料。日本進行的一項調查也發現，

產後胖了35斤怎樣健康的減肥？

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。最近全國大面積降雪，現在又正值春運期間，火車站排隊買票場面越來越宏大，很多人為了回家一趟，帶著被子到火車站買票，希望大家在排隊買票的過程中，不要凍壞身

減肥月經就不正常該怎麼辦？

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。亞運會正如火如荼的進行著，中國的金牌數已經到97塊了，馬上就要100了，中國加油！你是最棒的！先來看看網友的來信：幫女郎：　您好！我一直都很胖，而

擊破腿部贅肉瘦下來怎麼都好看

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。已經12月了，10年已接近尾聲，不知道這一年大家的目標都實現了嗎？11年有了新的規劃嗎？先來看看網友的來信：幫女郎：　您好！我想改變一下自己的形象

治療陽痿早洩的辦法

　陽痿早洩給很多男性朋友帶來了生活上面的不方便，陽痿早洩不但影響了男性朋友的生理而且也導致心理出現問題，很多男性朋友失去了自信和自尊，陽痿早洩不僅影響了夫妻的性福還對於家庭的和諧也構成了威脅，所以我們要積極的治療陽痿早洩，不必害怕，我們還

春節突發胖怎麼減肥健康又有效？

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。元宵佳節開始啦！猜燈謎、踩高蹺、耍龍燈全國齊慶祝，祝大家元宵佳節快樂！身體健康！先來看看網友的來信：幫女郎：　您好！本人從去年冬天開始就發胖，特別

長壽老人飲食秘訣

　? 據美聯社報導，亨德里克吉?范安得爾-席佩爾1890年出生，今年6月29日才剛剛度過自己的115歲生日。她是阿賈克斯的忠實球迷，個性非常樂觀。她在114歲生日時接受採訪，告訴大家她長壽的秘訣就時每天都吃荷蘭的一種傳統食物醃鯡魚和喝一杯橘

中年婦女要多吃含硼食物

　? 人過40歲後，骨的生成減少，吸收增多，骨皮質變薄，髓腔增寬。這時的骨頭猶如雞蛋，骨皮質薄似蛋殼，充滿髓腔的脂肪和少量的骨小梁如蛋清，脆弱易碎。國外營養學家發現，40歲以上的人幾乎都有骨質減少現象，尤以婦女為甚。我國學者調查顯示：4

過午不食瘦的卻只有胸部怎麼辦？

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。五一就要到了，雖然只有短暫的3天，出去走走逛逛吧，別再宅在家中了，把工作神馬的通通忘掉吧，調節你的心情調養你的身心更重要。先來看看網友的來信：幫女郎