文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

徐若瑄無齡養生方

　養生是我們很多的人一生都在追求的，徐若瑄曾在採訪時表示自己是疤痕體質，不敢在臉上動手術，言外之意就是沒有利用注射過肉毒桿菌，去皺針等現代科技手段。完全靠保養。這讓我們對她的保養秘笈更加欲知欲求。養生是我們很多的人一生都在追求的，徐若瑄

霍思燕VS黃奕互鬥減肥＂獨門秘笈＂大PK

　近日，霍思燕與黃奕爆發微博口水仗，震驚整個娛樂圈。到底這其中有什麼貓膩咱先不談，首先我們看到的兩位都有著姣好的身材，今天就來從減肥方面來看看，這兩位女星的獨門減肥秘笈，看看誰的更給力？一、霍思燕：平衡內分泌是瘦身王道如今身材纖細

張雨綺美胸寶典塑完美胸部

　? 擁有高挺的胸脯，火辣的身材，哪怕躲在再厚的衣服裡也能玲瓏有致，自信滿滿！本期當季新塑身主義，編輯為你推薦的是“女人不壞”張雨綺。張雨綺由剛出道時的平淡無奇到《女人不壞》中的性感美女唐露，因緊實挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越來越多

衣服攢一塊洗讓黴菌增N倍

　進入雨季後，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生黴菌。日本美容健康網“Branger”刊文總結了最易助長黴菌的壞習慣。衣物攢著洗。雨季洗衣籃或洗衣機內筒潮濕，易滋生黴菌。被汗浸濕的衣物也容易發黴，如果和其他待洗的衣物混放，污染範圍就會擴大，並成

月經推遲兩個月怎麼辦

　一直以來，月經不調都是困擾著很多女性健康的一種疾病，這種疾病如果不能及時解決的話，那麼就會導致女性出現很多的不良情況，包括頭疼、頭暈、心悸、疲勞等情況，所以這樣的情況對於女性來講是非常可怕的，當出現月經推遲的情況的時候一定要及時治療，為

陳慧琳塑身10建議

　? 陳慧琳的身材保持得非常好，主要得益于少年時養成的運動喜歡。只要你也逐漸養成良好的運動習慣，部分人的身材都可以像明星。但如果每次準備運動的時候，總會被一些事情打亂計畫，譬如媽媽順道過來看你，輔導孩子的功課，小狗將你的跑鞋叼走，資深體重管

典型健康養生類型趙雅芝不老身材的秘密

　賢妻良母型的、有不老身材之稱的趙雅芝就是典型的健康養生的類型。如果你屬於這種情況，那麼我們可以從以下四個方面來分析原因。 1.你需要更多的睡眠。科學研究標明，每晚睡眠不足七小時的人，比睡眠多於七小時的人更容易發胖。睡眠不足會導致一

月經週期長短有什麼影響

　月經週期的長短很多女孩子都沒有關注過，覺得大姨媽能正常報導就可以啦，對其每個月的到來時間從不細究，但是這個想法真的對嗎？專家給出了詳細解答。我們一起來看看。一般情況下，大多數人的月經週期約28天，一次月經天數為4-7天，經血量平

用氣味方法驅蟲靠譜嗎？

　 “黃瓜可驅除蟑螂”的帖子最近在網上引起熱議，稱蟑螂討厭黃瓜的氣味，如果果真如此，是否意味著也可以用氣味驅逐其他昆蟲？專家表示，每種昆蟲都有自己特別喜歡和討厭的氣味，從理論上來說，利用昆蟲討厭的氣味來達到驅除效果有一定的科學道理。驅蟲理

如何使用筷子才算健康？

　少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對於筷子的更換頻率卻不甚瞭解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認為，筷子沒壞就沒有必要換。筷子使用太久誘發肝癌超期使用的一次性筷子會滋生各種黴菌，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系

大病來襲的多個預警要警惕

　【預警信號1.視力減退】眼睛經常發燒，眼角乾澀，看不清東西，這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，有發脹的感覺，十有八九是肝臟出了問題。【預警信號2.眼臉下垂】眼皮越來越厚重，還忽然有些下垂，早晨輕，晚上重。這時不能只想到去

睡眠有助於鞏固和加強記憶

　一項新研究發現，睡前學習能夠讓人們對知識記憶更加深刻，這或是因為睡眠能夠使知識在大腦中進行重播，從而加深人們對知識的記憶能力。紐約大學朗格尼醫學中心的研究人員發現，經過睡前學習的人們，在睡眠中大腦細胞相互傳遞資訊的神經樹突異常活躍，並

“冰霜沐浴露”能防暑？

　小四問：爽沐浴露能防暑降溫嗎？周小二答：能在一定程度上減輕暑熱感，不能真正“降溫”。在空調電扇遮陽棚之外，今夏網上突然流行起了一種“冰爽沐浴露”來，說是洗澡的時候按正常沐浴露使用，一邊洗一邊體驗沐浴露所到之處結冰的涼爽感云云，似乎很

教你6招逐一對抗擺脫背痛

　許許多多的人有過背部疼痛的經歷，但對於引起背部疼痛的原因卻鮮有人知。俗話說“一把鑰匙開一把鎖”，只有瞭解了引起背痛的原因，才能“對症下藥”，真正擺脫背痛的困擾！背痛，雖然出現率不及頸痛、腰痛那樣多，但也是一種常見的病痛。而日常生活體

各國男人適嫁指數大揭秘

　都說“一個外表與內心都是100分的愛人是可遇不可求的”，在各國美男的好皮囊下，裝的又是一顆怎樣對待愛人的心呢?下面就隨我們一起，盤點各國美男的適嫁指數吧! 英國男人： 1.性格：英國人沉默寡言，態度冷靜，性格保守，忍耐是他們

塞牙時不宜使用牙籤剔除

　很多人吃飯時塞了牙，都習慣於用牙籤剔除。但牙籤很容易造成牙齒和牙齦損傷，用牙線更安全有效。塞牙看似小問題，卻可導致很多毛病。塞牙在醫學上稱為食物嵌塞，又稱嵌食症。長期塞牙的人容易患齲齒、牙齦組織發炎壞死和牙槽脊缺損。如果塞牙久了還會造

最容易長皺紋的小習慣

　調查顯示，美國人每年花費近10億美元用來購買抗衰老產品。然而，美國《退休人員協會雜誌》最新載文指出，防止衰老、減少皺紋的最好方法其實不用花一分錢，只需要改變日常的生活習慣。比如，做好防曬和戒煙能避免全身肌膚過早失去彈性。此外，以下8個不

內褲晾在衛生間等於白洗

　內褲要勤洗勤換，是每個人都知道的常識。但由於受樓房條件的限制，以及認識不足，很多人洗完內褲直接晾在衛生間或室內，忽略了最關鍵的一步——曬內褲。微生物研究表明，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，人的排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌，正

體重指數怎麼算

　隨著現代科學技術的日新月益，人們的生活水準也有了顯著的提高。但是由於現代人的工作以及生活都比較繁忙，平常缺少鍛煉，日常的飲食比較隨便，為了節省時間，一般是食用速食、速食等高糖高脂高鹽不利於身體健康的食品，從而引起現代人的肥胖率在不斷的長

幫女郎：教你預防早秋上火症

　我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。不知不覺中立秋早就過去，氣溫似乎沒怎麼下降，但你的身體其實已經在告訴你入秋了，要注意哦。先來看網友來信：幫女郎：你好，最近我的身體明顯感覺到一些不