文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

男人每日搓3部,補腎強身抗衰老

　搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些;搓臉時的速度以每秒一次為宜。每日

5大掃性食物

　榜首：肥肉後果：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮! 措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為

性能力衰退七表現

　跡象1：性衝動減少提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢，都會帶來勃起障礙。跡象2：疲倦提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可

男人貧血了怎麼補最好?

　烏賊(墨魚)味咸、性平，歸肝、腎經。作用：養血滋陰。宜於胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。 4、花生花生味甘、性平，歸肺、脾經。作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜於瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與

男人多吃醋泡薑,補腎壯陽

　吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，薑性由此變得平和起來，也沒有薑的那一大股辣味了。醋泡薑片有什麼作用呢?醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時薑的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之

男人看美女,恐致全球氣候變暖

　危害之一：縮短壽命男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據研究，如果不是因為疾病或其它意外導致人夭折，人一生中的心跳次數是基本恒定的。如果經常看到暴露美女，心臟經常處於快速跳動的狀態，壽命就會縮短。危害之二：容易引發心血管系統疾病

六大殺精食物

　隨著現代男人的壓力不斷增大，飲食也變得極其不規律。而你知道嗎，男人的精子品質可是會受到食物影響的，尤其是以下6種食物多食可是會使精子活力下降，甚至能殺死精子! 豆腐、豬腰、炸雞等，這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒，準備要寶寶的夫婦要

冬季五虛,男性如何滋補

　【虛胖男的進補方案】調查研究指出：我國成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬於虛胖體質。肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素。進補原則：虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多採

吸煙大黃牙,男性必學美牙法

　方法一：借助牙粉現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。假如你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。方法二：超音波洗牙牙結石輕易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病

男人晨起五症狀,是大病徵兆

　臨床研究證實，許多疾病都會在清晨出現獨特的症狀男人需要提前認識和瞭解這些症狀和徵兆的表現，才能能及時的發現潛在疾病，對症治療。 1、晨僵：晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。一般來說

一歲寶寶怎麼補鈣

　很多家長都希望給寶寶補鈣，但是一歲的寶寶應該如何補鈣呢，這個給很多家長帶來了極大的疑惑，因為給寶寶補鈣我們不能太過於盲目，我們需要科學的補鈣，而且補鈣也不能太多，那麼我們有什麼方法可以給一歲的寶寶補鈣嗎？我們建議可以採用食療的方法來給一

嗜肉酗酒,男人9大健康殺手

　男人總是會有一些長期形成的不良習慣，有些人覺得這些不良習慣沒什麼。但事實真是這樣麼?這些不良習慣究竟會給我們的身體帶來哪些危害呢? 男人要擺脫不良習慣不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上

年末聚會多,健康飲酒八禁忌

　又到一年歲末時，耶誕節、元旦節、“201314”結婚潮、春節等節日接二連三地來到，令一些喜好熱鬧的朋友倍感嗨皮的同時，也讓很多白領朋友犯了愁：節日一個接一個，酒宴也隨之而來，在中國人“無酒不成席”老傳統的籠罩下，酒宴上喝酒也是不可避免之

初秋吃什麼最補水？4食物3茶飲讓你肌膚嫩如水

　進入初秋，空氣中的水分漸漸減少，變得乾燥起來，此時女性的皮膚容易乾燥，應該要多喝水來補充體內的水分。但是除了喝水補充水分之外，還有沒有其他方法補充體內的水分呢?小編現在推薦幾大適合在初秋吃的補水食物，讓你輕鬆吃出水嫩肌膚。梨

嬰兒寶寶如何護膚

　愛美麗>健康>健康常識> 嬰兒寶寶如何護膚 TAGS: 嬰兒寶寶如何護膚嬰兒寶寶的皮膚稚嫩，不過，嬰兒平時該用什麼清潔皮膚比較好，要怎樣保養，得了嬰兒濕疹該怎麼辦，類似於這樣的問題非常多，所以說，學會如何保養嬰兒的皮膚，相信

職場必備8句常用句子

　 1.句型：我們似乎碰到一些狀況。妙處：以最婉約的方式傳遞壞消息。如果立刻沖到上司的辦公室裡報告這個壞消息，就算不幹你的事，也只會讓上司質疑你處理危機的能力。此時，你應該不帶情緒起伏的聲調，從容不迫地說出本句型，要讓上司覺得事情並

調氣養血拯救辦公一族

　調氣養神工作越來越忙碌，身體的疲勞似乎也積攢到頂了：頭暈、目眩、沒精神、四肢無力，你覺得你只是累了，可是休息了再休息也緩不過來，這才知道已經“疲勞加身”。中醫學很早就開始進行疲勞研究，根據身體不同的疲勞現象有不同的稱謂，如疲乏、無力

懷孕兩個月肚子有多大呢

　懷孕是孕育下一代的過程，胎兒在母親的肚子裡發育，經過十月懷胎最後降臨在這個世界，因此孕婦在這期間要格外的注意安全，胎兒在腹中的時間的長短大小也是不一樣的，那麼懷孕兩個月肚子多大呢?下面就請專家來介紹一下這個問題吧。一般要孕四

孕酮低怎麼補

　孕酮我們也叫做是黃體酮，孕酮對於孕婦來說有著非常重要的意義，如果出現了孕酮過高或者孕酮過低的話，孕婦都要引起注意才行，那麼孕婦如果出現了孕酮過低的情況，我們有什麼方法可以處理的嗎？我們建議孕酮過低的孕婦可以從飲食入手，一起看看下文關於孕

五種藥物護膚法寶

　在很多人的認知裡面只有生病才需要去藥店買一些藥物，還有是藥三分毒之類的說法，都讓人認為藥物必須到不得已的時候才能夠使用，而且最好是能夠避免吃藥才是重點了！其實這樣是一種誤區，有很多藥物不是處方藥，但是它們卻能夠起到很好的美膚作用，效果簡