文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

中醫詳解：哪些女人不能吃阿膠

　不宜吃阿膠的人群： 1、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。 2、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔

淘米水洗臉可以去斑嗎

　可能很多女性朋友都會知道淘米水是具有美白的效果，所以你們會採用淘米水來洗臉，但是你們要知道淘米水對於去斑修熬過是不明顯的，你們想要祛斑可以採用蜂蜜或者祛斑的藥方，但是你們要注意內分泌的協調。我們在生活中採用淘米水洗臉是非常好的，我們希望

懷孕後隨之而來的7大難事如何搞定

　目錄第一章：懷孕後的7大難事第二章：10妙招搞定7大孕期難事第三章：解讀准媽媽孕期的6種“誤區” 編者按：懷孕了一系列問題會接踵而來，那麼，面對一些問題准媽媽們要如何應對呢?懷孕後的難事有哪些呢?准媽媽們在尋找孕期養生保健

淘米水洗臉的方法有哪些

　淘米水洗臉這種做法我們在生活中是比較少見的，主要是因為我們的生活經濟變好了，很多女性朋友都是直接採用美白麵膜來美白的，根本就不知道淘米水具有美白的功效。其實，我們在平時利用淘米水來洗臉，我們可以直接將淘米水用於擦拭臉部，並且我們適當的按

怎麼用淘米水來洗臉

　淘米水洗臉這種做法在以前缺乏美白麵膜的時期是經常會利用的，主要是因為我們在生活中用淘米水洗臉可以去除角質，並且我們採用洗米水可以有很好的美白功效，我們建議大家每天早晚可以洗一次，這樣對於臉部肌膚的美白是很好的。下面就讓我們來學習淘米水洗

徐老師瘦身操修煉完美線條

　體重是減下來了，可臉照胖、上臂照粗，肚子也照凸，這是怎麼一回事呢？小S徐熙娣一語道破天機：不要覺得瘦就了不起，線條好才是最重要的。而要身體線條好的最佳方式便是鍛煉健身。細長美脖去皺操徐老師推薦的這套一分鐘瘦身操，仔細研究了一番

養生八秘方助准媽媽戰勝孕期水腫

　目錄第一章：准媽媽應對孕期水腫秘笈第二章：孕媽媽水腫的飲食要點第三章：治療妊娠水腫的食療方法編者按：大多數准媽媽們都有孕期水腫的現象，無論是什麼樣的水腫都不可以使用藥物治療。那麼，孕婦水腫怎麼辦呢?孕期水腫的改善方法有哪

淘米水洗臉能夠祛斑嗎

　淘米水在我們的生活中是可以美白的，但是祛斑的效果不是很明顯，你們想要祛斑可以採用蜂蜜的方法，並且要你們要養成良好的生活習慣，不要經常熬夜才能夠調整內分泌失調。用淘米水洗臉可以美白是因為淘米水呈鹼性，對於角質有清除作用，而且可以補充我們臉

瘦腰豐胸小動作辦公室裡天天練

　現代人生活節奏快、工作壓力大，尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運動，普遍處於亞健康狀態。因此運動量適中、簡單易學的瑜伽，成為深受白領喜愛的一種時尚運動潮流。下面兩個動作，適合在辦公室天天練，對胸部和腰部很有好處。如側腰扭轉式，對辦

淘米水洗臉的妙用是什麼

　基本上每天需要做飯的人們都是知道淘米水，因為每天在淘米的時候都可以見到的，並且淘米水也是可以用來洗臉的，很多人可能會覺得匪夷所思，其實淘米水洗臉可以很好的去達到美白的功效的，還可以讓自己的皮膚上面變得特別的乾淨，那麼到底淘米水洗臉的妙用

娛樂圈大齡剩女駐顏魔法個個面若桃花

　一般來說，女人都想趁著年輕把自己嫁出去，儘管今年是所謂的結婚年，有很多女星都“發婚”了，可是當今的娛樂圈還是有很多大齡剩女，縱觀這些被列入大齡剩女行列的明星們，個個面若桃花，到底有什麼駐顏魔法呢？章子怡章子怡駐顏Magic：

21天計畫助產後新媽身體恢復

　目錄第一章：產後調理的21天計畫助新媽身體恢復第二章：新媽產後自測疲勞指數疲勞消解4法則第三章：陷進產後進補3大誤區身子越補越弱編者按：生寶寶會讓媽媽們元氣大傷，產後的新媽媽們身體大多很虛弱，因此要注意好好調養。那

生活妙招巧除上班族健康隱患

　上班族在辦公室長時間使用電腦、保持一個姿勢，很容易出現神經衰弱、頸椎病、腰椎間盤突出、肥胖、下肢靜脈曲張等5大健康隱患。下面，教你幾個小妙招，輕鬆解除這5大健康隱患。 1、定期體檢至少每年進行一次健康體檢，體檢項目包括頸椎正側位

三個對策讓上班族吃個健康午餐

　? 對於大多數上班族來說，每天的午餐只能叫外賣、下館子或自帶飯盒。長時間這樣用餐，很容易導致記憶力衰退、疲勞，甚至是糖尿病、高血脂等疾病。因此，上班族午餐不可隨便應付著吃，下面就教你怎麼吃出營養健康的午餐。上班族的午餐要怎樣吃才健康，

黑人范范微博曬結婚證范范瘦身豐胸法則

　黑人與范范終於成為合法夫妻啦，真實可喜可賀。之前轟動的婚禮，他們得到了大家的祝福。然而婚禮成功地舉辦了，可是他們還沒有領到結婚證，讓我們都為之關心。在昨日他們終於在我們的多日期盼下領到結婚證，成為正式夫妻。 5月7日，範瑋琪與陳建州

孩子未來早知道如何孕育健康寶寶

　目錄第一章：孩子的未來早知道第二章：優生的技術含量有多高第三章：孕早期女膳食指南編者按：每為准爸爸准媽媽們都積極回應國家號召，奉行優生優育政策，但是想要孕育健康寶寶並不是靠想像就可以的要付出行動。那麼，如何孕育健康寶寶呢

上班族久坐不動健身無用小心導致4大健康問題

　? 午休時你可能會去健身，回家後也跑跑步，但是，如果你大部分的時間“坐著”，你的努力不會有什麼效果。久坐不動不但使你的頸背部疲勞，還會增加患高血壓的風險，也會使新陳代謝減慢，體重增加。久坐造成身體問題問題一：腰圍和體重很多人誤

男人“傻笑”有助健康

　? 現代人心目中標本式的笑容，當屬微啟雙唇，露出八顆白牙的職業化微笑。其實，“笑”對人類來說，最初並不是這樣一種社會交往工具，而是一種特殊的天然保健品。美國《今日心理學》雜誌結合多項科學研究指出，看喜劇、聽笑話時最自然、最舒暢的“傻笑”，

損害男人性能力的4種生活方式

　? 如果你沒來由地發現自己性能力減退，恐怕就要檢討一下自己的日常生活習慣了。 1號勁敵——軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間，但是當

林志玲豐胸全攻略

　每個女人都希望自己擁有傲人完美的胸部，可並不是每一個女人都那麼幸運，天生就是美胸達人。今天就讓林志玲告訴你怎麼樣才能成為一個自信挺胸的魅力女人吧。一、經常做美胸的有關運動每天都需要做擴胸運動，而且需要定時定量。運動最忌諱的就是時