文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

中醫判斷腎臟健康的5個標準

　腎為先天之本，中醫與西醫的腎臟概念其實是有所不同的，判斷腎臟健康的標準也不同，下面我們就來看看中西醫判斷腎臟健康的不同標準。腎臟好比是身體的“淨水機”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時

孕早期鐵的生活紀律准媽媽要遵循

　目錄第一章：孕早期8項注意第二章：易懷上畸形兒的12種習慣需注意編者按：女人最大的幸福就是做了母親，也有人時候做了母親的女人才是完美的女人。但，女人十月懷胎病不容易，孕期的注意事很多，為了自己和寶寶的健康，這些健康知識要牢記

自測：亞健康是有症狀的嗎？

　如果累積分數超過40分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態，加強鍛煉和營養搭配等；如果累積總分超過70分，趕緊去醫院，檢查身體各器官有沒有潛伏的病，或申請休假，好好休息，調整心態和生活狀態。早上起床時，發現枕上常有掉落的頭髮絲。5分

新媽媽的月子保養手冊

　目錄第一章：產後做對4點拒絕月子病第二章：坐月子的營養佳品雞蛋第三章：冬天坐月子4款藥膳編者按：月子時期是女人尤為重要的時期，做好月子才能不留下後患遠離月子病才能不影響未來的生活。那麼，月子注意事項有哪些？月子裡吃什麼

怎麼挑鮑魚

　鮑魚是名貴的海產品，鮑魚位居四大海味之首，鮑魚味道鮮美是很多人的最愛，我們可以用鮑魚來做出很多美味佳餚來，例如我們可以做出蒜蓉蒸，鮑魚竹笙鮑魚紮以及田螺鮑魚燜鴨這樣的菜肴，鮑魚既然如此珍貴，那麼我們要學會如何挑選鮑魚才行。鮑

7個Tips 守護准媽媽和寶寶健康

　目錄第一章：准媽媽的孕期保健法則第二章：懷孕了 6個Tips讓你的家更健康第三章：孕期不應有的十種心理編者按：懷孕是女人一生最為重大的事，孕育健康的寶寶更是准媽媽們一輩子的幸福。由此，孕期保健就不能馬虎。那麼，下面就來和

新媽媽必知產後護理乳☆禁☆房正確法則

　目錄第一章：新媽產後護理乳房的正確方法第二章：產後如何護理乳房第三章：產後全方位乳房護理法則編者按：大家都知道母乳是寶寶最好的營養。很多新媽媽都希望有母乳餵養寶寶。但是，許多媽媽會發現自己乳房紅腫，疼痛難忍，甚至產生了膿

准媽媽的孕期乳☆禁☆房護理要訣

　目錄第一章：孕中期准媽媽乳房保健注意事項第二章：孕期護理乳頭要點第三章：適合孕婦的乳房保健操第四章：補充食物營養更好的護理孕婦乳房編者按：女人都追求美麗性感的乳房，但是在追求美麗的同時不要忘記乳房保健，尤其是懷孕中的

你知道怎麼挑選合適的瑜伽墊嗎?

　瑜伽墊嗎?-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/111110/1314-111110161521553.gif" style="width: 500px; height: 500px"

“睡”出來的超級美女明星

　超級女明星們不僅有讓我們嫉妒的美貌，更加不可思議的是，她們似乎永遠不會老，身材永遠不會變形，難道她們真的有什麼昂貴的秘密武器麼？黎姿：會睡的女人素顏也很美《倚天屠龍記》中敢愛敢恨的郡主、《金枝欲孽》中嫵媚多變的皇妃……或清純或

新生兒五官護理的生活妙招

　新生兒五官護理是護理新寶寶的重要環節，如何做好新生兒五官護理？新生的寶寶看上去那麼弱小、柔軟，洗個澡都讓新媽媽有些無從下手，更何況寶寶小小的鼻子耳朵、眼睛嘴巴，該怎麼保持它們的清潔、健康呢？專家指導新生兒五官護理的生活妙招。很多

媽媽學歷越高寶寶越易挑食

　父母習慣影響孩子對此，首都兒科研究所教授戴耀華指出，孩子挑食很大一部分是父母的錯。父母是孩子的第一任老師，“如果他們在孩子面前吃飯就挑三揀四，孩子也容易挑食或偏食。”家長對食物軟硬程度的忽視也是原因之一。因為成人牙口好，一些菜吃起來

梅蘭芳的中醫飲食習慣

　梅蘭芳喜歡清淡飲食，與他的京劇人生不無關係。他十分重視保護自己的明眸皓齒、嗓子和身段，在飲食上講究健康、養顏、精音、止胖。 2007年11月以來，與梅蘭芳有關的新聞接二連三：以梅蘭芳名字命名的梅蘭芳大劇院落成；梅蘭芳銅像落成；電影《

明星保養各出奇招

　明星的工作壓力大到驚人，可是大多保養得找不到年齡，除了有人花費大量金錢來整容，勤勤懇懇的護膚工作也是主要原因。我們就來學一下明星們的宅保養，讓你的無齡化因此可以隨時到來。 “後進派”代表：小s 我們的“無齡系辣媽”小s，對護膚屬於

章子怡的四款中醫嫩膚靚湯

　香菇土雞湯美容POINT——香菇香菇富含多種氨基酸和維生素，並且含有普通蔬菜缺乏的麥淄醇，延緩衰老的同時，還能軟化老廢的角質層，改善因日曬引起的肌膚老化。瓷釉砂鍋瓷釉砂鍋的外殼因上了釉而光滑漂亮。別小看這層釉，它不但能

測測你的養顏食物是什麼

　每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係？有人喜歡夏天，有人喜歡冬天，可為什麼呢？有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好？不同的人體質都存在一定的差異性，難道體質不會改變嗎？ 10種體質體質養生的觀點是中醫的觀

六種疾病讓你難為人母

　? 沒有生過孩子的女性，並不能算是一個完整的女性。但是，雖然醫療水準不斷的發展，女性不孕仍是個不能完全治癒的頑疾。凡患有以下六種疾病的婦女，都不宜妊娠。即使已經懷孕，也宜終止妊娠，以免危及自身，遺禍後代。 1.心臟病：患者可因心臟功能

過度節食減肥易致乳☆禁☆房下垂

　過度節食減肥蛋白質攝取不足會導致胸部下垂長期處於饑餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失，而營養不足又引起腺體組織萎縮，整

女性到了中年更需要呵護

　以養血為本女性有週期性失血的特點，將近1/3的女性有程度不同的貧血，所以，“婦女以養血為本”。對於患有月經不調、經量過多的女性，需及早治療。女性進補可選用人參、當歸、川芎、黃芪等單味中藥，亦可選補中益氣的烏雞白鳳、四物湯、阿膠補血漿

“網路奴隸”一測便知

　據美國心理學會估計，使用互聯網的人士中，有5％至10％的人會產生一些與精神有關的問題，如上網成癮、狂躁及失去控制情緒能力等。精神科醫生教你通過下列測試瞭解自己是否已成了“網路奴隸”。 1.上網成癮，每天上網的次數越來越多。 2.影響日常