文章歸檔：2015-12-25 - 康途健康百科

老年人的冬季保健寶典

　目錄第一章：老人冬季3個保健法則第二章：警惕7個錯誤老年人冬季保健常識第三章：老年人冬季養生保健之道編者按：冬季是萬物凋零的季節，處於收藏狀態，同樣，老年人在冬季也要學會養精蓄潤。那麼，老年人冬季保健需要注意些什麼呢？下

和這幾類女人一☆禁☆夜☆禁☆情必敗

　如今社會，一夜情已經不再是什麼稀奇的事情，很多年輕男女覺得感情就是隨心所欲，讓自己開心就行。事實上，這種觀點是錯誤的，當你們已經確定了兩個人的關係，就應該懂得對彼此負責，為彼此付出!今天，小編從愛情寶典中為你支招戀人如何相處的訣竅，一起

世界上六大最怪異的節日：豬之節你造麼?

　旅行家似乎與生俱來地著迷於不同尋常之事。我們將自己融入外國文化與風俗中，在異地迷失自我並敢於嘗試冒險，為的就是尋根究底。最後我們意識到，表面陌生而實際熟悉，我們跨越國界跨越文化擁有對於家庭與慶典的共同價值觀。這點想明白了，讓我們來看

荒唐！沉迷一☆禁☆夜☆禁☆情竟為這

　不像古代那樣，男主外女主內。現在的女性，絕大多數都有著自己的工作，忙於自己的事業。而繁瑣的生活和巨大的壓力，讓現代的人在工作上花費的時間最多。而這也往往，造就了一夜情的發生。社會越來越開放，再加上女人越來越獨立，當前各式網路

十類男人最玩不起一☆禁☆夜☆禁☆情

　一夜情，指男女雙方在發生性關係後再無任何聯繫。眾所周知，這個地球是圓的。世界說大不大、說小不小，你總有邂逅的可能。總不能拜倫式的問候，以沉默、以眼淚吧？男人似乎比女人更無所顧忌，總以為自己不會吃虧——賺大的想法，絕對大錯特錯。有十類男人

一☆禁☆夜☆禁☆情會“上癮”

　無論是一夜情還是正常的夫妻性愛，都是人類一種基本的生理需求，現在人們已經把性愛上升到娛樂的境界，這種情況下，一夜情的出現就成了人之常情了。與其說是一夜情，倒不如說是一夜性，因為在一夜情中只有性而沒有情。而最近專家發現，經常一夜情竟然可以

這種人最容易發生一☆禁☆夜☆禁☆情

　一夜情顧名思義是指發生在一夜之間的情事，但大多數發生過一夜情的人，他們的出發點並非感情，一些人是由於空虛寂寞想尋找一種寄託和刺激，一些人則純粹是出於滿足生理需要，也就是“一夜性”。生活於大都市的人，早已對一夜情看的很平淡，提到一夜情，他

50歲以後依然能夠“如狼似虎”？

　一夜情，還是不做? 我認識的幾個嬰兒潮時期出生的女性，都放棄了性生活。她們的主要理由是，她們沒在談戀愛，或者對一夜情不感興趣。雖然這些婦女大多希望再次性感起來，但是她們寧願等著愛情再次到來。另外，最近一些超過50歲的女性在赫芬

男人請注意飲食的九要素

　外國學者們早就注意到男人與女人的飲食有很大差別。首先，男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝易遭到破壞，因此他們容易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，美國的學者們專門為男士們總結出飲食

從老人骨健康談膠原蛋白

　一般情況，人們都會認為，這些症狀是體內缺鈣的表現，所以出現過許多人盲目補鈣和單純補鈣，但單純補鈣事實上並不能解決問題，人們有必要走出補鈣誤區，找到真正科學有效的方式。科學研究證明，骨質主要由鈣和膠原蛋白組成，膠原蛋白的流失和缺乏會造成補

遺精不妨試試體育療法

　遺精只要不是頻繁發生，對健康不會產生影響。但是，如果遺精過於頻繁，比如1～2天就有1次，或者一有性衝動就排精，那就是病態了。頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝酸軟，面色發黃，影響身心健康。體育療法對增強體質，調整神經功能，治療遺

老人要管住情緒

　? 在我的門診部裡，經常聽到來看病的人說：“大夫我好累、好煩啊！”他們總覺得這也不正常，那也不正常。可一檢查，又沒有什麼問題。我們主張“全面保健”，從身到心，從心到身的全面保健。是從人的軀體健康出發，同時兼顧人的心理健康，最後實現家庭

冬季流行吃紅薯

　紅薯-" src="http://www.cndzys.com/uploads/allimg/120109/1178-120109161215T0.gif" /> 在冬季我們會就發現滿大街越來越多的人擺起了烤紅薯的地攤，冬季是吃紅薯最好

老人沒胃口 7小秘方幫您開胃

　目錄第一章：幫老人開胃小秘方第二章：老人必備的開胃驗方第三章：養生食譜幫老人開胃編者按：隨著年齡的增長，老人的身體機能在不斷的衰退，味覺也出現了不靈敏現象，使老人沒有食欲。那麼，老人要如何開胃呢？開胃秘方有哪些呢？下面

老年人流行性☆禁☆感冒吃什麼好

　隨著年齡的增大，人的抵抗力會有明顯的下降，所以很多老年人的抵抗力都會出現明顯減退的現象。老年人流行性感冒就是一個很好的例子，老年人在患流行性感冒時如果一味靠藥物治療，那一定會給老年人的身體造成一定的負面影響，所以老年人應該在患病時通過飲

抖空竹成為流行健身項目

　活動能力提高，可以改善其他系統的機能活動。抖空竹運動對胃腸道消化系統起著機械性的刺激作用，改善消化道的血液迴圈，促進消化能力的作用，預防便秘，這對老年人更為重要。現在抖空竹已經發展成為受人歡迎的雜技節目。雜技藝人們在原有花樣的基礎上，又

中老年人健康知識常出鼻血要小心

　多風而乾燥的季節，容易引起鼻腔出血。尤其是中老年人，如果經常出現鼻子反復出血的情況，千萬不要不當回事，要警惕高血壓或腦出血。中老年人鼻腔出血主要與血管硬化和高血壓有關老年人鼻腔內血管柔軟度不足，當血壓升高而腦血管未發生破裂之

上班族健康飲食六個“忌宜”

　上班族工作壓力大，稍不注意就會出現疲勞、注意力不集中、記憶力衰退等亞健康狀況。要保持健康，平時做好預防是關鍵。其中，在飲食方面，上班族健康飲食就要做到6“忌宜”。 1、壓力過大時壓力大宜吃：1杯低脂優酪乳或2湯匙混合堅果。優酪乳是

白領麗人正確洗臉四個原則

　當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候，你怎麼辦?難道真的無法可想了嗎?其實，辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和污染，只要你採取相應的防護措施，注意皮膚的

小動作幫白領遠離頸椎病

　頸椎病通常發生在久坐辦公室，或者在電腦前一動不動的人身上。頸、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活動受限、頸肩酸痛，這些都是頸椎病的主要症狀，然而這些現象，往往會被一些人所忽視。為了儘量避免這種疾病的產生，在這裡介紹一些可以預防頸椎病的頸