文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

用食醋泡腳有三大好處

　用醋加水清洗肌膚，可使皮膚吸收到營養素，從而起到增強皮膚活力的效果。與此同時，我們還可用醋泡腳，能起到減壓、強壯身體、促進血液迴圈之功效。下面具體介紹一下用食醋泡腳的幾個好處：強身健體中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區

手機應用測血壓普遍不精准

　據英國《每日郵報》12月26日報導，數以百萬的人都曾嘗試過用智慧手機應用程式測量血壓，最新研究表明，該應用未經測驗，不精確且具有潛在危險。據悉，專業調查員對170個頂級血壓測試應用進行了研究分析，這些應用均可以從穀歌電子商店或蘋果影音

做夢對人健康有何益處？

　俗話說：“日有所思，夜有所夢”，人們往往有種誤解做夢多了睡眠品質就差，對身體不好，但是最新的科學證明做夢不僅對身體無害，反而有利！第一，解除疲勞，休整身體。疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給

劇烈運動後三種行為損健康

　很多人喜歡從事一些劇烈運動，劇烈運動如果處理得當，對於減肥、保健等大有益處。然而，日常生活中，很多人在劇烈運動之後的行為不恰當，這會大大損害我們的健康。劇烈運動後立即坐臥休息是鍛煉大忌。這是因為，健身運動後若立即坐臥休息，會阻礙下肢血

讓你衰老的7種體內毒素

　在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘

什麼時候吃早餐最適宜？

　早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康卻是門學問，營養專家為大家的早餐開出了“營養處方”：先喝水再吃早餐最健康起床後先喝杯清水然後再吃早餐比較好。專家指出，在夜間的睡眠中，人體大部分器官都得到了充分休息，唯獨消化器官仍在消化、吸收晚餐存

已婚女人偏愛這方式出軌

　當然，女人出軌的方式和男人還有顯著的不同。有無目的性的出軌和有目的性的出軌。但無論是哪個，最終都會讓女人感到後悔。直到婚姻走到盡頭，才發現自己犯了多麼嚴重的錯誤。那麼，對於已婚女人來說，主要的出軌途徑有哪些呢? 心情低落，酒吧

常搓7大處讓你延年益壽

　在如今我們常常看到一些老年朋友在公園裡晨練，打太極、練劍、做操等等方式有很多種，這些可以幫助我們強身健體，當然可能很多人年輕人會說每天忙著工作沒有那麼多的時間去做運動，那麼你不妨每天晨起的時候搓搓臉、搓搓手身體也會感到很舒服，當然也不能

酒量多大正合適？十個信號提醒你不能再貪杯

　人體有很多微小的症狀會提前發出信號，告訴人們不能再貪杯，否則就會危害健康。近日英國《每日郵報》總結了10個“報警信號”，提示飲酒者何時該適可而止。夜間頻如廁如果夜間頻繁去廁所，說明你已攝入了身體承受不了的酒精。我們身體中有一種“抗

足底按摩不慎恐會傷胃

　足底是很多內臟的反射區，正確的足底按摩可以有效祛病養生。但按摩不慎也可能傷胃哦。我們知道，足被譽為人體“第二心臟”，這是因為足底是很多內臟的反射區，所以足底按摩是不錯的祛病養生手段。然而中醫專家提醒，如果按摩足底方法不正確，會使胃會傷，

感覺累了別亂補根源不一定是“虛”

　感覺疲勞時，很多人喜歡補，認為補一補會有勁。個別醫生也是這樣，看見疲勞的患者就開補藥，潛意識裡形成了一種看法，把疲勞和“虛”劃上等號了。實際上，經常疲勞不見得就是虛，比如體內痰濕重的人常有的表現就是疲勞，這樣的人往往舌苔很厚很多，或者

教育程度越高越長壽！壽命的9個最新發現

　長壽是人們永遠都關心的話題。美國“時代週刊”網站近期刊登了有關長壽的新研究，指出更多影響壽命的因素。責任心強，更長壽。一項長達8年的研究顯示，各種性格特徵中，責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員表示，做人謹慎細心、做事耐心有計劃，像研

暖氣易引起身體五大部位損傷

　北方有暖氣後，室內乾燥，丟失的水分就更多，長時間在溫度25℃以上、濕度在30%以下、通風不良的暖氣房間裡生活，容易使人口乾舌燥、頭暈眼花、胸悶氣短、煩躁不安、全身出汗、四肢無力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液濃縮、血黏增高等一系列症狀，醫學上

早晨起來洗頭容易頭痛

　早晨醒來後，揉揉惺忪的睡眼、光著腳著急忙慌地下床洗漱、隨便吃兩口飯就趕去上班……這是大多數人早起時的一連串熟悉動作。然而，正是這些習慣，可能給你招來一身病。早起揉眼會感染。早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼，這樣做不利於眼部健康

喝水竟有7大健康治病功效

　人沒有一刻能離開水，但或許是由於它太常見，人們反倒忽略了它的健康功效。近日，美國“網路醫學博士”網站專門刊文，對水的7大健康功效進行了盤點。 1.保持身材。水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。因此，用水取代高熱量的飲料，飯前喝一杯能讓自己感

常染髮當心毛囊萎縮致脫髮

　喜歡染髮的女生都會有這樣的困擾，染了沒幾個月頭頂就長出黑髮，因此，不得不定期補染。然而，染髮無疑會對頭皮、頭髮造成損傷，輕者頭皮瘙癢，重者出現掉發。頻繁染髮最傷頭皮毛囊頻繁染髮會引發過敏現象，而且染髮膏中的鹼性成分將頭發表皮層的毛鱗

警惕六種憋出來的疾病

　有時候我們心情不好在工作中需要“忍著”“憋著”，其實這樣對我們的身體健康不利，憋著忍著並不利於健康，並可能因此引發各種病症，看看這六種“憋”如何影響你的健康吧。一、憋尿：當心尿毒癥當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重

晨起4大惡習讓你減壽20年

　 1.對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平時工作繁忙，早上及時起床是件很困難的事情。那麼戀床僅僅是一個小的生活習慣嗎？誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長發育

感到舌覺異常這是病嗎？

　一般來說，舌覺包括兩方面，一是指舌的感覺，例如觸覺、溫覺、濕覺等，是由分佈於舌背黏膜的舌神經和舌根黏膜的舌咽神經控制的；二是指舌的味覺，能感受酸甜苦辣各種滋味，它是由分佈在舌表面的味蕾和味覺神經控制的。舌體的各個部分對味覺刺激的敏銳度

鹽水泡腳的諸多神奇療效

　我們都知道熱水泡腳有很多好處，實際上，在水中放些食鹽，效果更佳。下面是一些鹽水泡腳的用途： 1.鹽水泡腳治腳氣這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水