文章歸檔：2015-12-24 - 康途健康百科

男性保健的8大注意事項

　工作壓力的增大，生活節奏的加快。還有男性朋友的一些不良習慣，導致男性健康的問題越來越突出。那都有哪些因素會影響到男性朋友的健康呢？下面就來具體的瞭解一下。一、緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情

6招簡單防男性脫髮

　脫髮對於人們來說是一件非常痛苦的事，尤其對於男性朋友來講脫髮會使人際關係變窄，脫髮也會讓找物件比他人更困難，那麼男性脫髮該怎麼辦呢，下面小編就教大家6招簡單防脫髮。男性脫髮怎麼辦 6招簡單防脫髮 1、避免過多損害染髮、燙髮和吹風等對

空腹運動血糖會升高嗎？

　大家都知道空腹運動容易出現低血糖症，原因很簡單。這個時段血糖正處於低水準，運動會消耗大量的血糖，所以容易導致低血糖症。但是空腹運動後血糖不但沒有降低，反而會升高。這究竟是怎麼一回事？空腹運動後血糖真的會增高嗎？原因是什麼？小編為大家搜集

7水果為男人健康一路綠燈通行

　編者寄語：男人的飲食習慣中一般都不太把水果放在重要的位置，錯，大錯特錯了!男人離開水果可是不行的!今天就為大家介紹男人和水果的一些健康小常識。眼睛說：“我要不疲勞、不乾澀!” 推薦水果：獼猴桃眼睛乾澀、疲勞，酸痛，說明雙眼中的維生素A

男人健康的七大殺手揭密

　所謂知己知彼，百戰不殆。瞭解了威脅我們男性健康的七大殺手，就要做好與之鬥爭的準備。注重生活細節。不要再固執的認為男人天生是強壯的。在當今社會中，男人慢慢成了弱勢群體。家庭、社會、職場的壓力讓他們快要窒息，而傳統的觀念卻在說：“你是男人

空腹運動的危害有哪些呢？

　目前隨著生活水準的不斷提高，人的飲食水準更是不斷提升，導致出現很多肥肥，運動減肥的口號是天天喊，有些人甚至為了減肥，每天起大早折騰，尤其是空腹的時候，就開始鍛煉，自己覺得這樣減肥的效果是最好的，真的是這樣嗎？下面讓小編給大家介紹一下空腹

7秘訣男性抗衰老更顯年輕

　抗衰老不僅僅是女人們會做的事情，男人也是需要抗衰老的，傳統上來說男人衰老要比較慢些，但是適當的抗衰老還是非常必要的，那麼男性抗衰老有哪些方法呢?今天小編就教大家7秘訣讓你更顯年青。男性抗衰老 7秘訣更顯年青 1、多吃菠菜，長肌肉。男人

男性健身必知的五個小常識

　擁有一個完美的體魄是每個男人都想要的，而想要好身材的最好方法就是健身運動，那麼男人在健身過程中需要注意哪些問題呢?科學合理的健身才能達到理想的目標，下面小編就告訴大家男性健身必知的五個小常識。男性健身必知的五個小常識 1、大汗淋漓，

晚上空腹運動減肥好不好？

　減肥的方法有很多種啊運動減肥是其中一種非常常見的方法，運動的好處有非常的多，那麼很多的人家問我們了，晚上空腹運動減肥的話，對人的身體有沒有什麼好處呢！現代生活中減肥的方法有很多種主要是依靠加強鍛煉作為主要的鍛煉方式，那麼很多人都是空腹的

男人盲目補鐵隱患大

　其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病資訊。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏著內臟慢性出血或造血障礙的隱患。若不找出缺鐵的原因而盲目補鐵，將會延遲診治時機。其二、與女性相比，男性不能承受鐵的超負荷補給。當體內的鐵

早上空腹運動到底好不好？

　當今社會，越來越多的女性朋友都在專注減肥，有很多減肥方法，如飲食療法、運動療法等，其中運動療法也是大家比較喜歡的，因為這樣不僅可以減肥還可以鍛煉身體。同樣的男性朋友也開始了運動，他們是為了練肌肉。很多朋友會選擇早上運動，那早上空腹運動好

八驗方幫助男人補腎烏髮

　現在走在路上，總是可以看到年紀輕輕地男性朋友就開始有白髮，這往往就是腎虛的表現，相信這些男性朋友自己也很苦惱，要想改變現狀，你知道有哪些食譜偏方嗎？現在就趕緊看看下面有哪些偏方可以幫助到你吧!吃什麼補腎8食譜為男人補腎烏髮驗方1組成：桐

補身零食男人可常吃

　推薦：碳水化合物有助於改善焦慮、緊張、憂鬱等不良情緒，其中以全麥食品的效果最明顯。中醫說：“腎是先天之本”，腎也是一切活力的源泉，所以男士們補身應以補腎和補氣為主。愛吃肉類的男士，則應多吃些幫助消化的零食，令消化系統更順暢，吸收得更

空腹運動減肥好不好呢？

　如今許多人都認識到了肥胖帶來的危害，所以很多人都比較注重養生，尤其是那些因為肥胖出現三高的人，更是將減肥提到生活的制高點，當飲食控制不住的時候，就喜歡在運動上加強鍛煉，有些人在早晨起床後立刻去跑步，這樣好不好呢？那麼空腹運動減肥好不好呢

男人最有效戒煙高招

　吸煙傷身，男人最有效戒煙高招早知道。什麼是戒煙的最有效的方法?說出來，也許你都不信，其實戒煙最有效的方法就是突然停止吸煙。是不是覺得很奇怪。當然戒煙是一件很需要毅力的事，同時也需要家人及朋友的説明。所以下面就聽小編娓娓道出突然停止吸煙是

4個完全無副作用的壯陽妙方

　男人都覺得自己性能力越強越好少，所以對提高性能力的一些小處方趨之若鶩，甚至有一些在網上較為稀奇的方法也不惜冒險嘗試。但醫生們表示，其實那些看起來普通的辦法，才是對男性性能力提高最有效而健康的。哪些方法可以有效提高男人性能力，而又不會產

男人健康滑坡10大徵兆

　身體健康是所有人所期待的事情。但是在快節奏的生活中，有幾個人真正能夠做到健康呢？身體的一些小症狀我們絕不能忽視，因為它們是我們身體是否健康的真正表現。接下來小編將為各位男性介紹，提示您健康出現滑坡的10大徵兆。 1.視力眼球晶狀體隨年

男人最怕的五種食物

　你當然已經聽說過蔬果、牡蠣、堅果等食物可以催情，可哪些會食物敗“性”，你又知道嗎？這不是危言聳聽，飲食沒准還真壞了你的好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓“線路”堵塞。

老人越吃越鹹，小心味覺退化

　長期住在香港的如君不久前回家過節，總覺得媽媽燒的菜不再像以前那樣清淡，每次都鹹得她猛喝水，但媽媽卻吃得津津有味。當她告訴媽媽菜做的太咸時，媽媽卻回答：“沒有啊，我吃著剛剛好，再淡的話就沒有味道了。”媽媽的身體一向很好，前段時間剛做過體檢

早上空腹運動減肥效果

　很多人都會想要進行減肥，但是因為平日裡都要上班，而且在下班之後，因為過度的勞累又懶得進行運動，這就導致了運動減肥失敗。因此大家都會想說如果在早上進行空腹運動的話，對身體是不是更加有好處呢?是不是會更加容易進行減肥?早上空腹運動減肥效果是