文章歸檔：2015-12-20 - 康途健康百科

按按人體這穴位養腎還補全身

　人體經絡遍佈全身，聯絡著體表、四肢與臟腑，維持身體正常生理功能。經絡如果不通暢，疾病就會找上身。因此，保持經絡暢通是中醫養生保健的最高原則。穴位養腎還補全身" alt="按按人體這穴位養腎還補全身(1)" /> 太溪穴，是

太溪穴按摩有哪些好處

　人的身體是分佈著很多的穴位的，當然按摩著不同的穴位得到的功效也是不同的。其中很多的人也知道太溪穴就是一個最明顯的案例，很多的人去按摩的時候最喜歡的就是被按摩太溪穴。最直接的感受就是覺得身體中的疲勞都消失了，很輕鬆。具體的有什麼功效還是跟

太溪穴位該怎麼按摩呢？

　如今的我們，生活在很忙碌又複雜的社會中，每天都在為了生計而奔波奮鬥，有時會因此感覺到很疲憊，都不想動，躺在就能夠立馬立的睡著，在這個時候不如做一些按摩，不僅可以讓我們的身體感到放鬆，而且還可以讓自己的心情愉快，何樂而不為呢？那麼，現在就

按摩太溪穴的作用是什麼

　之所以人們都比較喜歡中醫，並不是因為一些中藥材，而是因為中醫的一些特殊治療方法，比如對穴位的按摩。不論是哪一個部位，我們人體都會分佈一些穴位，而找到這些穴位的正確位置，再進行正確的按摩，那麼對身體的好處非常多，可以治病，也可以預防疾病。

按摩太溪穴的作用有哪些？

　太溪穴是我們腳踝後面的一個穴位，一般在按摩太溪穴的時候，很多朋友都沒有什麼感覺，尤其是身體比較虛弱的朋友，往往是沒有任何的反應，而且每次一按摩就會凹陷下去，這主要是因為腎虛的原因所導致的。那麼按太溪穴的作用有哪些？現在就來給大家介紹一下

白髮變黑髮的4大實用妙方

　誰也不想年紀輕輕就兩鬢斑白，白髮上頭不僅暴露了一個人的年齡，更暴露了他的心態。如何預防黑髮變白，或者讓白髮變黑呢。以下食療方子就可以辦到。妙方一：內服枸杞子每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。

柳丁皮能吃嗎

　對於柳丁想必大家應該是很熟悉的了吧?柳丁是一種比較常見的水果，吃起來酸酸甜甜的，深受到很多人的喜愛。大家都知道橘子皮曬乾以後用處是很大的，可以用來泡茶，別有一種橘皮的清香。那麼酸酸甜甜的果實外面，那一層結實的柳丁皮呢?到底柳丁皮有沒有用

白蘿蔔加蜂蜜的功效

　白蘿蔔是家中必備的美味菜肴，而且人們都非常喜歡吃。白蘿蔔含有干擾素、鉀、鎂、維生素B族、微量元素、多種維生素等營養物質。而且還有很好的預防疾病的效果，對心腦血管疾病預防冠心病、動脈硬化都有很好的食療作用，蜂蜜是家中必備的保養品，而且營養

怎麼去除身體裡的寒氣

　怎麼去除身體裡的寒氣中醫認為人體寒氣過重，百病生，因此去除身體裡的寒氣也是一種養生方式，那麼怎麼去除身體裡的寒氣呢？首先，日常要避免受寒，受寒會直接感冒，引起體內寒氣過多，而中醫更是認為關節，頭部受寒則會引起痛風，偏頭痛等問題

吃生薑的三個注意事項

　吃薑是好事，尤其是對男性來講，起著很好的作用的。其對於薑來講，因為是溫熱的食物，所以，相對來講，在夏天的時候吃效果卻更好。所以，會有，冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。但是，下面的一些吃薑的方法，還是希望大家可以儘量避免一下。 1、生薑帶皮吃

開車時疲勞該怎麼緩解

　疲勞駕駛是危害行車安全，容易誘發交通事故的真凶，長時間駕駛車輛，容易出現疲勞。會感到困倦瞌睡，四肢無力，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失，出現動作遲誤或過早，操作停頓或修正時間不當等不安全因素，極易發生道路

預防便秘的幾個良好的生活習慣！

　身體的健康是我們每個人都想擁有的，那麼要想身體保持長久的健康，飲食的合理和科學是必須的。可是在春節假期間和朋友的聚會、玩耍聚餐等的行為，因為缺乏運動和合理的休息往往會形成難受的便秘，那是多麼惆悵的一件事兒啊。便秘會造成腹脹等身體的不適，

做好8件事喝酒後不難受

　 1、多講話，不要沉默。酒精可以隨呼吸從肺排出，大聲講話促進排出（滿嘴酒氣），唱歌效果更好。 2、要多活動（注意安全），少靜坐。出汗和加快血液迴圈，有助酒精代謝和排泄。 3、多喝水，稀釋並促進酒精由腎臟排泄。白水、淡茶即可，飲料、

關於指甲15個知識男人指甲生長速度快于女人

　不起眼的指甲經常被我們忽視，但它們很複雜。據美國《赫芬頓郵報》9月24日報導，美國紐約州立大學南部醫學中心皮膚科臨床助理教授和皮膚藝術學機構的創始人潔西嘉·克朗特醫學博士介紹了15個有關指甲的知識。 1、男人指甲的生長速度快于女人

6種食物吃多了會導致脫髮

　 1、牛奶專家認為，牛奶含有激素，過多飲用牛奶會破壞人體內雄、雌性荷爾蒙的平衡，導致粉刺、膿包的出現，並破壞頭皮。 2、魚專家認為，過於頻繁地吃魚可能會對發質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚），長

雪菜黑魚片怎麼做，它能預防便秘嗎

　雪菜黑魚片是一道非常好吃的家常菜。雪菜又名雪裡紅，雪菜對環境和溫度的要求都不高，雪菜在我國南北方地區被廣泛的種植，雪菜可以直接吃，翠綠翠綠的，雪菜還可以醃制，醃制的雪菜可以保存很長時間，可以從頭年吃到第二年，醃制好的雪菜在吃的時候需要提

吃維b族有什麼好處

　吃維b族有什麼好處維b族，就是日常生活中我們所說的維生素B，主要包括維生素B1，B2，B6，B12，等B族維生素，同時煙酸，葉酸等這些也都是屬於維b族的一種。維b族是一種可以促進新陳代謝，是一種可以將人體平時吸收的熱量轉化成為一些

有助於預防便秘的幾個菜

　便秘患者排便困難、便量減少。是現代人常有的疾病。他的原因是多種多樣的，比如肛門病變、內分泌失調、神經心理障礙等。另外，精神緊張、飲食習慣不良也是造成便秘的主要原因。便秘是可以通過藥物治療來得以治癒的，但是，如果大家能夠在飲食方面多加注意

過度疲勞該怎麼調理

　疲勞過度怎麼辦當壓力山大成為現代人成為現代人代名詞的時候，當猝死，過勞死，疲勞過度嚴重威脅到生命健康的時候，我們能怎麼辦，當然是將這份威脅降到最低，才能重新擁抱生命的陽光，那麼疲勞過度之後要怎麼辦呢？首先，要消除疲勞，不管是體

便秘能吃捲心菜嗎

　捲心菜這種蔬菜在我們的生活中是經常食用的，它含有很多的纖維素和微量元素，對於我們補充身體所需的營養物質是有幫助的。而對於便秘患者來說，在生活中是可以適當的食用一些清涼的蔬菜的，所以捲心菜這種蔬菜是適合便秘患者食用的，它對於預防便秘以及促