文章歸檔：2015-12-20 - 康途健康百科

身體出現這十信號恐短命

　身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾氣，一旦呵護不當，觸碰了他的底線，就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前，我們要格外警惕，下面這些求救信號提醒你必須小心了。對光線、噪音變得敏感。英國應對壓力專

“前七後八”安全避孕？網傳“避孕偏方”不可取

　可樂能殺精?小腹貼上麝香虎骨膏、喝花露水也能避孕?近日，某網路論壇上掀起了一輪關於避孕話題的熱議，在討論如何科學有效避孕的同時，很多線民也在踴躍推薦各種“民間偏方”、“家傳妙招”。為讓科學避孕方法有據可循，國家人口和計劃生育

缺這樣東西會讓你惹心臟病

　冷不丁被患者問到這個問題，相信很多年輕醫生都會有些茫然，畢竟，“香港腳”和心臟離的那麼遠，二者之間能有什麼牽連？難道“腳氣”的“氣”真的會“分子運動”傳染到心臟？難道黴菌也會傳染到心臟？讓我們先看看下面的一條新聞：大約10年前，在某

心臟病的分類與檢查方法

　心臟病是一大類疾病的統稱，凡是心臟出現的疾病都屬心臟病。臨床上，通常將心臟病分為兩大類：先天性心臟病及後天性心臟病。先天性心臟病先天性心臟病是先天性畸形中最常見的一類，在人胚胎發育時期(懷孕初期1～3個月內)，由於心臟及大血管的形

10類人警惕心臟“爆炸”久坐者、倒班者、失業者

　 1.久坐型工作。比如辦公室文秘。美國梅奧診所心臟病專家瑪莎·格羅根博士表示，工作需要長時間久坐的人群心臟病危險更大。其具體機理尚不清楚，但久坐會導致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水準下降。專家建議，經常起身或走動，或者站立工作。 2

站得太久當心下肢靜脈曲張

　也許我們每個人都見過，有些人腿上青青的血管蜿蜒盤繞，看起來有點腫脹和凸起，其實，這就是一種稱為靜脈曲張的疾病。靜脈曲張是因為下肢靜脈壁或者瓣膜支撐功能不全引起靜脈血返流，導致靜脈擴張迂曲和下肢皮膚營養障礙，是人類從爬行到直立行走後產生的

肢端肥大症的偏方

　肢端肥大症是生長激素分泌過多所導致的，與巨人症相似但有著本質的區別，如果生長激素過多發生在青春期之前，會導致巨人症，若發生在青春期之後，則疾病表現肢端肥大症，其實肢端肥大症並不可怕，長久以來我們積累了很多改善或者治療肢端肥大症的偏方，有

打鼾嚴重也會引發高血壓？

　打鼾嚴重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停是指各種原因導致睡眠狀態下反復出現呼吸暫停和低通氣，通常在每晚7個小時的睡眠中，呼吸暫停反復發作在30次以上，如果患者有高血壓，吃降壓藥效果不好，同時還肥胖，那麼還經常打鼾的話，那就比

警惕！9種狀況給心臟病洩密

　日常生活中，不少患心臟病的老年人對自身早期出現的病症缺乏認識，而一些年輕人對胸悶、心慌等症狀也不是很重視，往往認為沒什麼關係，忍一忍就過去了。殊不知，正是這些想法延誤了最佳治療時間。心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常

吃黑米有什麼好處

　黑米有什麼好處黑米，從外形上看的話，就是黑色的米了。在業界這種黑米甚至被稱為“補血米”長壽米“等說法，這種黑米含有豐富的蛋白質，維生素，碳水化合物，多種微量元素，可以說黑米本身就是一種營養豐富的粗糧了，因此老百姓們喜歡把黑米熬成粥

教你拒絕“心病”15個方法

　心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心臟、血管和調節血液迴圈的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。 1、膽固醇：膽固

哪些人不能喝豆漿喝豆漿有什麼禁忌

　豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非

經常咬舌頭要查一查腦血管

　一旦發現老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫，對於患有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎病的老年人來說，尤其應當警惕。平時，日常生活中還要做好該病的預防工作：第一，患有高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血症或

盤點高血壓病應該預防為主

　盤點高血壓病應該預防為主，改善不合理的生活方式是預防高血壓也是治療高血壓的重要手段。下面是專家們提出的改善生活方式的具體措施： 1、平時我們吃飯時，鈉的攝入普遍較多，為了預防高血壓病必須減少食鹽的攝入量。食鹽攝入量的標準為每天少於6克。

為什麼中年人容易發胖

　在談論中年發胖問題之前，我們需要瞭解我們胖的原因：就是沒有病理狀態下，能量的消耗小於能量的攝入，引起了能量過剩。一、生理現象的因素： 1、基礎代謝下降：基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。可以簡單理解為

夫妻更親近只需一個動作

　 1、一起看電視時，用你的食指在他的手肘上來回畫圈逗弄研究證實像這樣輕柔如羽毛的身體碰觸，就足以讓你們的體內充滿催產素。 2、外出共進美味的晚餐共用一頓滿室飄香的佳餚美饌，也一樣被證實可以提升體內催產素的分泌。

吸煙是毀血管的幫兇戒煙降低中風風險

　流行病學調查顯示，吸煙者冠心病、腦卒中及周圍血管病的發病率明顯升高。據報告，吸煙者發生腦卒中的危險是不吸煙者的2—3.5倍；如果吸煙和高血壓同時存在，腦卒中的危險性就會升高近20倍。吸煙可以通過炎症、內皮損傷、促進動脈血栓形成等多種途徑

冬季防心腦血管病注意保暖遠離心梗

　心肌梗塞是冠心病的一種急劇而嚴重的臨床表現。主要是因冠狀動脈被血栓阻塞或冠狀動脈持續性痙攣，使心肌缺血死亡。冬季發病率高，是因為寒冷的刺激，使機體的交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，促使肢體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增

它雖免費卻是男人的最愛

　每個男人都希望自己在床上的表現越來越好。與其吃壯陽藥物，一些簡單的小方法反而對男性性能力更為重要。以下是我們總結出的自然方法，堅持一個月就能有所改變。每天做半小時出汗運動有氧心肺運動有益全身健康，進而改善性表現。每天半

飯後這樣按摩腹部調理脾胃

　摩腹是一種古老、簡便易行的自我保健方法，屬於中醫推拿手法中的摩法。南宋大詞人陸游就曾說，“解衣摩腹西窗下，莫怪人嘲作飯囊”，可見其流傳之廣。中醫認為，腹部是氣血生化之所，所以摩腹法雖然作用於局部，但可以通過健脾助運達到培補元氣的