文章歸檔：2015-11-20 - 康途健康百科

男人這地方越硬女人會越喜歡

　一身健美的肌肉不僅能贏來女人們的愛慕，還能被男人們羡慕。相信廣大的男士們都想要那樣的肌肉，但是練肌肉的方法是什麼呢?一提練肌肉，大家都覺得好難，怎樣練肌肉見效最快呢?練肌肉不是隨便練練就可以的，怎樣練肌肉線條才能夠好看呢?下面，隨小編一

五味子泡酒的禁忌

　雖然五味子服用之後對身體好處有很多，若沒有使用科學的服用對身體沒好處。五味子並沒有明顯的毒性，但如果沒有科學並且健康的服用，仍舊會損害健康的。具體的五味子泡酒的禁忌如下：第一：五味子並沒有明顯的毒性，但是也有少部分人服用五味子

五種女人感情上最易誤入歧途

　女人是需要男人的呵護的，她們期望在男人的呵護下生活著，但是生活卻總是充滿了這樣那樣的意外，從而導致她們走上了感情的“歧途”。虛榮的女人思念是一種病，虛榮更是需要及時醫治的頑疾，尤其是一個女人，本就虛榮心強，如果再精神空虛、利慾

預防貧血女性必吃的幾種食物

　貧血是一種身體不健康的表現，患有貧血的人容易疲乏、暈眩、注意力不集中。如果長期沒有好好治療的話甚至會引發更大的身體疾病。所以作為女性應當及時預防貧血，那麼到底吃什麼才能預防貧血呢？吃什麼才能預防貧血第一，要多吃含蛋白質高的食

產後減肥避開誤區瘦身才有效

　產後肥胖是許多媽媽都會經歷的噩夢，那產後減肥哪些方法最有效呢？其實，想要產後成功減肥，關鍵是要避開誤區，這樣減肥就容易多了。下面就一起來看看這些產後減肥的誤區以及減肥瘦身對策吧。產後減肥誤區一：孕期內猛吃懷孕時，為給寶寶提供

讓我們越洗越不健康的6種原因

　讓我們越洗越不健康的6種原因為圖乾淨使勁兒搓皮膚表面的角質層、脂質膜共同構成了皮膚的屏障保護層，不但可以保護機體免受外界損害，還能防止體內營養物質尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓就會破壞這層保護膜。沐浴露一次擠很多

男人臉上這物多想不發財都難

　都說男人先成家後立業，但是男人的事業不僅是靠自身的努力的哦!男人的事業成功與否不僅和自己的努力有關係，還和自身的運勢相關哦!痣相和男人的事業發展有什麼關係呢，你們知道痣是怎麼形成的嗎?痣的位置與命運有什麼關係呢，趕緊來瞭解一下吧!

9種食物助你抵禦輻射侵襲

　常常感到頭昏腦脹，眼睛疲勞、食欲不振、咳嗽胸悶、腰酸背痛，皮膚晦暗沒有光澤、頭髮毛躁、身體抵抗力越來越弱，記憶力衰退……您絕對無法想像原因就出在”電腦”上，電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。白領天天對著電腦手機，接受輻射的時間太

黑米真的能減肥嗎？黑米減肥法原理

　黑米減肥法的瘦身原理 1、高纖維素—容易飽腹因為黑米屬於糙米，纖維含量非常得高，飽腹感很強。吃了用黑米煮成的黑米粥之後，跟吃同樣數量的白米飯一樣不容易感到饑餓哦。提供飽腹感，不容易結，自然進食少，肯定有利於減肥。 2、高B族維生素—

女性十種行為傷害子宮健康

　女性想要生個健康的寶寶，首先要保證自己的子宮健康，別做一些傷害子宮的行為，看看日常的哪些行為會傷害女性的子宮健康。第一位：紊亂和不潔的性生活不潔的性生活可引起：1、陰道炎，2、宮頸炎，3、宮頸糜爛，4、輸卵管炎症。別小看這些感

女性貧血吃什麼推薦五大補血食譜

　專家稱，貧血是女人常有的事，那麼，女人缺血該怎麼補呢？下麵，小編為你推薦五大補血食譜。女性貧血吃什麼推薦五大補血食譜 1、雙紅補血湯材料及做法：紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟

喝錯早上第一杯水影響健康一輩子

　早上第一杯不能喝的水冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹的情況下飲用

排毒清體14招腸道乾淨了自然瘦的快

　不過度削減熱量攝入應該攝入多少熱量才合適呢?這取決於我們的運動程度。將你的現有體重乘以11，便可得知你所需的熱量數。例如，你的體重為55公斤，那麼你每天所需的熱量約為1320卡路里。調查結果表明，每日熱量低於1200卡會使靜止代謝率

小雪養生小雪吃什麼食物養生好

　 “小雪雪滿天，來年必豐年”，節氣到了小雪感覺進入了這一年的尾聲。小雪是一年二十四節氣中的第二十個節氣。在每年陽曆11月22日前後，視太陽到達黃經240度時為小雪。那小雪節氣要如何養生呢？小雪節氣要如何養生 1、小心情緒抑鬱

女性內分泌失調喝五款花茶

　當女性內分泌失調時，就會出現皮膚長痘痘，長斑，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病，不孕不育等健康問題。現代女性內分泌失調越來越普遍，或多或少的是來自社會和家庭的雙重壓力所致，女人和花一直都有著緊密的聯繫，若內分泌失調了，不妨試試用這幾種花茶來

女人最想要的男人喜歡幹這事

　男人想要自己更受女人青睞嗎?那就好好學習一下怎麼做到下面一些生活習慣了。只有自己擁有受人青睞的資本才能被人青睞的。所以我們要好好注意自己的身體素質的，做好對相關男性健康的事情。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

美容養生兩不誤女人必吃7種抗衰老食物

　皮膚最愛的抗衰老食物：綠茶和紅茶綠茶和紅茶富含鋅，有助於鎖住肌膚水分，促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，減少皺紋。骨骼最愛的抗衰老食物：乳酪健壯的骨骼令人看起來更加挺拔，精

女人經常掉頭發試試這幾個方法

　一頭烏黑的秀髮是MM們都非常羡慕的。但是一到冬天，MM們都會面臨同樣的問題——頭髮打結、產生靜電、掉發的現象嚴重等等。到底怎樣才能改善這種情況呢？今天，小編就教大家幾個日常的護髮妙招，讓你時刻都keep住一頭柔順的秀髮。經常掉頭

懷孕了要怎麼防電腦輻射

　幾乎所有的准媽媽在說到輻射的時候都驚恐不安，因為輻射會影響到胎兒正常的生長發育，特別是很多女性覺得懷孕之後身體的抵抗力更差，更容易受到輻射的威脅，那麼懷孕之後要如何防止輻射呢？一、別讓電器紮堆在家裡就不要把所有的家用電器集

女性貧血吃什麼推薦四大食品

　貧血的原因有多種，有營養性貧血（如缺鐵、葉酸、維生素B12）、骨髓造血功能障礙（再生障礙性貧血）、紅細胞膜異常溶血（如蠶豆病、地中海貧血等）、失血性貧血（如創傷、慢性失血），當然最普遍的是缺鐵性貧血。確認是此類貧血才需補鐵，其他類型