文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

每天什麼時候測血糖最准

　處暑過後，氣候慢慢過渡到秋季，這個時候要正式進入秋季，這時你需要瞭解秋季養生小常識!秋季養生要防燥、防秋乏、防秋悲，下麵小編為您介紹秋季養生小常識，想要沒疾病，你一定要瞭解哦。秋季養生小常識 1、氣候乾燥，飲食宜滋陰潤肺立

乘飛機前的10個健康貼士

　乘坐飛機出差旅行的朋友要注意保健。下面是乘飛機前的10個健康貼士，讓你的旅途更健康舒適。乘飛機前的10個健康貼士 1、帶個空瓶子過安檢便捷、頻繁的飲料供應不是隨處可見的，除非你足夠幸運，能坐上商務艙。在飛行前及飛行中能補充

愛吃魚生嗜煙酒當心攤上膽管癌

　處暑過後，氣候慢慢過渡到秋季，這個時候要正式進入秋季，這時你需要瞭解秋季養生小常識!秋季養生要防燥、防秋乏、防秋悲，下麵小編為您介紹秋季養生小常識，想要沒疾病，你一定要瞭解哦。秋季養生小常識 1、氣候乾燥，飲食宜滋陰潤肺立

秋季養生11個小常識飲食宜滋陰潤肺

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核心提示：膽管癌在很多人看來非常陌生，還記得香港著名藝人肥肥沈殿霞嗎？她就是膽管癌繼發肝轉移，手術切除腫瘤後肝轉移癌再次復發，最終死於肝功能衰竭。

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從舌苔看我們的脾胃健康

　沒有規律的飲食習慣，愛吃辛辣食物等讓很多人患上胃病。我們不要等到胃真的出現問題後採取治療，日常生活中要仔細觀察身體回饋給我們的症狀，比如說舌苔的狀態。中醫認為，舌苔能夠反映出脾胃的健康狀況。下面我們就一起來看下是如何體現出來的：

黃瓜是神藥，80%的人不知道！

　 1.補水黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地補充體液。 2.排毒營養豐富的黃瓜有益“清掃”體內垃圾，常吃還有助於預防腎結石。 3.補充維生素黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要

立秋養生吃什麼四款美食滋陰又補虛

　立秋養生吃什麼?立秋是二十四節氣中的第13個節氣，“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。那麼，立秋裡面我們也需要注意一下的飲食的。準確利用好身邊的食材，過好這個立秋吧

幼犬的餵養禁忌有哪些呢？

　餵養初期，給它充足的份量，但要到餵食的時間才讓它進食。每天清洗食具，持續給它足夠且乾淨的清水。餵食體型較小的幼犬或玩賞犬時，達到斷奶期，食物要用水調拌變軟，才可餵食。若餵食專業的乾狗糧或狗罐頭，請依照產品包裝上指示份量餵食。幼犬

牛奶+蜂蜜治療痛經很管用

　每次月經來的那幾天，肚子痛得讓人吃不好、睡不著，這就是我們常說的痛經。雖然不是每個女人都會痛經，但至少有半數女性在承受著痛經的折磨。痛經怎麼辦，治療女性痛經的方法有哪些？據小編所知，蜂蜜+牛奶能有效的緩解痛經症狀，有痛經症狀的M

中醫把脈 3個方面會影響脈象

　中醫看病講究望、聞、問、切。而切脈是一個非常具有神奇性的技巧，裡面還是有很多講究的。中醫自古便有號脈這一絕學。望，聞，問，切始終以普遍應用的技巧，尤其是切脈，這是一個非常具有神奇性的技巧。在西元前五世紀，我國就已經出現了脈診，並一

狗狗不能吃的食物有哪些？

　狗總是很想吃人的食品，但是不能為了讓狗高興就什麼都給它吃，我們平常吃的食物中，有很多是不能給狗吃的，這些你清楚麼？狗狗不能吃的食物有哪些 1、洋蔥、蔥頭對狗來說是有毒的，有時還會引起中毒。即使加熱，有害的物質也不會分解，因此，

中年女性該如何養生

　中年女性該如何養生人到中年萬事忙，其中是女性，上有雙親要贍養，下有孩子要撫養，雖然人到中年，事業有成，風度翩翩，美麗依然，但此時機體已進入生理衰退期，或隱藏著某種疾病，中年女性巧養生，有助於維護身心健康，保持旺盛的精力和體力。

果蔬汁什麼時候喝最好呢？

　現在生活條件好了，許多人家中就自備榨汁機，許多時令的新鮮的水果和蔬菜都可以用來榨汁喝。自己在家榨的果蔬汁，可以現榨現喝，非常的新鮮。但是人們在果蔬汁的時候，也存在著許多的誤區，所以今天小編要為大家提個醒。果蔬汁到底什麼時候喝最好呢?在喝

給寵物消毒的方法有哪些

　養寵物的家庭平時要關注一下寵物的衛生健康問題，注意定期清潔，並做好必要的消毒工作。籠具及犬舍的消毒飼養動物的籠具，可選擇不銹鋼絲、塑膠等表面光滑、易於清洗的材料，要注意定期地進行清潔、消毒，每週至少一次。通常的做法是將籠具放

面部刮痧的好處及注意事項

　面部刮痧的好處有哪些? 1、促進和恢復細胞自身功能面部刮痧有刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以啟動受損的枯，弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。 2、收縮毛

天然果蔬汁的功效是什麼？

　現在人們越來越注重養生與健康飲食了，所以家中有榨汁機的人是越來越多。使用榨汁機就可以榨出新鮮的時令果蔬，因為是時令果蔬，不用擔心使用化學藥品催熟，這樣喝起來會更加的健康。而且新鮮的果蔬汁，還有一定的美容功效，是一些愛美人士的最愛。那麼，

日常可以排毒的瑜伽動作

　隨著溫度的升高，很多人下班回家實在懶得做任何的運動了。大家不妨抽出5~10分鐘的時候，來練習下面的幾個瑜伽動作，可以輕鬆排出體內淤積的毒素，頓時感覺神清氣爽。 1、駱駝式雙膝跪地，雙腿分開，身體後仰，雙手伸直觸及腳後跟，使身體

在家自己拔罐三大誤區一定要避開

　在家拔罐三大誤區烏龍一：拔火罐後要洗澡拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不

吃肉鬆的好處有哪些？

　現在的一些糕點上，常常會點綴上肉鬆。與平時吃的肉的口感完全是不一樣的，但是那種濃郁的香味，鬆軟酥綿的口感，讓人有種回味無窮的感覺。但是因為肉鬆是有肉類加工過的，裡面就會有一些添加劑的成分，所以許多人擔心經常的吃肉鬆不好。那麼，吃肉鬆到底