文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

最神奇瓜果食療法：一根小香蕉，降血壓又防癌

　香蕉皮煮水喝，可以降血壓其實，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的，香蕉皮是澀的。一滑一澀，作用是互補的。香蕉是滑腸的，有通便的作用;香蕉皮是澀腸的，有止瀉的作用。香蕉皮可以煮水喝，有降血壓

女性經期使用衛生巾的注意事項

　女性生理期做好保健很關鍵，當然，對於女性來說，每個人都是需要使用好的衛生巾的。這是很多女人關注的話題。其實，mm們需如何使用好的衛生巾呢？想要瞭解這一私密話題的親們，隨著專家一起來看看使用衛生巾的注意事項吧。 1、更換一定要勤快

夏季吃不下飯怎麼辦六款涼拌菜讓你胃口大開

　夏季吃不下飯怎麼辦?夏季養生食譜有哪些?現在正值三伏天，天氣炎熱，夏季天氣熱，很多人吃不下飯。特別是一些油膩無味的菜。不吃飯人就沒精神工作。臉色也會差很多，為了自己的身體健康。今天小編為大家推薦幾款夏季開胃菜。下面我們一起看看。

鼻翼縮小幾天恢復呢？

　現在很多愛美的女性都對自己的臉非常“狠”，動不動就在臉上動刀子，尤其是哪些明星們，每每被曝光做過整容手術，天然美女越來越少了啊。不過呢，現在整容真的不是什麼大事了。比如有的人覺得自己的鼻子不夠完美去做鼻翼縮小手術，這種手術做後幾天能恢復

女人腎不好的表現女人腎不好吃什麼

　女性腎不好的表現 1、腰酸腿痛：腎精虧虛導致內分泌失調，雌激素分泌減少，鈣質吸收減少並流失，導致骨骼失養，所以常常令人腰膝酸軟。 2、月經過多：腎主生殖，腎虛則女性的泌尿生殖統失常，出現痛經、月經不調、月經過多。 3、夜尿頻

日常女性補血吃什麼食物好

　女性要懂得補血養顏，才可以有好的氣色。那麼，該如何補血養顏呢？可以試試下面的食譜，一起來看看吧。女性補血食譜 1、雙豆雞翅湯材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。做法：先將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋。接著，

男人性功能衰退吃什麼 7種食物讓你變man

　男人性功能衰退吃什麼 1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。 2、韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺

冬病夏治？這三條在家也能自己做

　現在很多愛美的女性都對自己的臉非常“狠”，動不動就在臉上動刀子，尤其是哪些明星們，每每被曝光做過整容手術，天然美女越來越少了啊。不過呢，現在整容真的不是什麼大事了。比如有的人覺得自己的鼻子不夠完美去做鼻翼縮小手術，這種手術做後幾天能恢復

素菜做法大全七款素菜食譜美味又健康

　現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇素食只是選擇了一種有益於自身健康、尊重其他生命、愛護環境、合乎自然規律的飲食習慣，素食已經逐漸成為符合時代潮流的生活方式。那麼大家

六個正確使用護理液的方法

　如今，越來越多的白領在關注正確使用女性護理液的方法，那麼，這些你懂嗎？眾所周知，護理液是女性用品，需要選擇適合自己的同時也要採取正確的方式來使用。專家解釋，女性在護理液的使用有很多科學的。想要瞭解如何使用護理液方法的MM們，下面隨小編

頸椎病怎麼治療教你一套頸椎操擺脫頸椎病

　頸椎病怎麼治療?現實生活中很多白領會患上頸椎病，由於長時間坐著辦公，運動又少之又少，導致患上頸椎病，那麼頸椎病怎麼治療呢?那麼有沒有什麼有效的方法讓我們擺脫頸椎病的困擾呢?今天小編在這裡為你分享白領版頸部操，讓你在辦公室裡坐著做操，輕鬆

防止脫髮的有效方法有哪些？

　脫髮問題越來越成為困擾人們的一個日常問題，很多人都為脫髮而煩惱，有的人更是年紀輕輕就出現禿頂的跡象，頭髮稀少脫落的人看上去要比同齡人老好幾歲，一些防脫髮的洗髮水什麼的野因此問世，那麼在日常生活中有沒有什麼有效的方法可以防止脫髮呢？

男性腎虛吃什麼食物食療

　男人最怕腎不好，尤其是腎虛，腎虛會給男性朋友帶來很多困擾；既然知道腎虛的危害，那麼生活中大家就要想辦法防治，其中飲食就可以有效調理腎虛症狀，下面就一起來看看腎虛患者吃什麼食療好吧。男性腎虛補腎食療方 1、補腎壯骨方用於因腎

長期吸煙喝什麼茶好

　吸煙的危害我們都很清楚，各種宣傳戒煙的廣告圖片都很嚇人，這其實也是說明了吸煙的危害很大，對於吸煙者來說，戒煙卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒煙，那麼，吸煙者至少要知道如何減少吸煙帶來的傷害。吸煙者要注意清肺

脖子落枕了怎麼樣能好的快只需兩招快速恢復

　脖子落枕了怎麼樣能好的快?在平時睡覺的時候你有過落枕的現象嗎?關於落枕的一些治療的方法你知道嗎?接下來小編將給大家介紹一些有關脖子落枕的治療的方法，希望這些小知識能給大家帶來幫助，減輕落枕帶來的苦痛，下面就跟小編一起來看看吧。脖

女性穿內衣最常犯哪些錯誤

　 Keep住胸形，穿對文胸很重要，否則會勒到身體，擠壓著胸部，破壞胸部美感。女性穿內衣常犯的這幾個錯誤： 1、買前不試穿很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的MM，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過

夏季曬黑如何變白教你十大美白妙招

　夏季曬黑如何變白?夏季烈日炎炎，紫外線強烈，很容易被曬黑了，不想變成“黑人”，就要關注夏季美白方法。那麼夏季曬黑如何變白呢?下麵小編教你十大美白妙招，幫你修復夏季曬黑的皮膚，趕緊來看看吧。夏季曬黑怎麼辦? 1、曬後禁用熱水洗臉

怎麼樣防止產後脫髮呢？

　女人的一生中，懷孕生產可以說是一件對女人產生重要影響的一件事，很多事情在有了寶寶後會發生很大的變化。而生產對身體的影響也是很明顯的，有的女性朋友在產後會發生掉頭發的現象，而且很嚴重，那麼有沒有什麼有效的方法可以防止產後脫髮呢？下面小編就

亞健康夏季失眠要如何調理

　失眠是一個讓人深惡痛絕，而又無可奈何的問題，而如今失眠的現象越來越普遍，越來越多的人都受到了失眠的困擾，或許不知道從什麼時候開始你也有了失眠的煩惱。那麼當下我們最為關注的一個問題就是夏季失眠要如何調理呢？養成良好的作息習慣日常

黃瓜怎麼吃最好？這樣搭配營養竟然翻倍！

　黃瓜已經開始上市了，黃瓜的營養價值非常的豐富，可以生吃也可以炒菜涼拌都是可以的，還具有美容養顏減肥的效果的。那麼黃瓜和其他食物的搭配效果會如何呢?晚上吃黃瓜會有減肥效果嗎?今天小編告訴大家。黃瓜的營養價值很豐富，如果和其他食物搭配在