文章歸檔：2015-08-21 - 康途健康百科

如何煲綠豆粥味道好？

　我們在平時都會熬制各種各樣的粗糧粥吃，比如綠豆粥就是常見的一種，覺得不僅可以補充維生素一類的營養，還能夠幫助清理我們的腸胃。其實綠豆粥所起到的營養價值還有很多，對人體可以算得上是有益無害，那麼煲制綠豆粥的方法難度大不大呢？具體要怎麼製作

立秋吃什麼食物排毒效果好

　環境的污染越來越嚴重，人們體內的毒素也在日益增加。如何排毒成了所有人都非常關心的一件事情。那麼你知道吃什麼可以排毒嗎？你知道排毒的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦立秋節後必吃的排毒食物，一起來瞭解一下吧！ 1、綠豆綠豆具有清熱

吃肉要吃蒜！這5種人不宜吃大蒜

　導讀：為什麼吃肉要吃蒜呢？在我國民間有吃肉時應該吃蒜的說法，這是有哪些原因呢？在這裡，小編就來告訴你，這個疑問的答案是什麼。同時，還為大家盤點了哪些人不宜吃蒜，一起來學習學習吧。吃肉要吃蒜的原因吃肉要吃蒜的原因肉類食品中，

睡前不能吃的8種食物否則讓你夜夜難眠

　失眠怎麼辦?睡前吃東西是不好的習慣，中醫專家介紹說不僅可能導致齲齒或是肥胖，另外睡前吃一些食物還可能讓你睡不著覺。那麼吃哪些食物會讓你睡不著呢?女性想要睡的好，睡前不要吃這些食物哦。 8種讓你睡不著的食物 1、霜淇淋。霜淇淋含有

牙齒發出癌信號！體內疾病一看口腔便知

　眼睛也許是心靈的視窗，但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用等問題的某些最早期症狀，而且有時這種反應遠早于患者自己的意識。從牙齒看出你有沒有癌症。。。。

立秋吃什麼水果能擺脫秋燥擺脫秋燥

　立秋到來之際，人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，立秋節氣，很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物哦！ 1、柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎

哮喘的表現有哪些？

　有許多小孩子和老人在咳嗽的時候沒有認真吃藥治療，逐漸就會讓病灶蔓延到支氣管等部位，進而就可能會患上哮喘。可能在剛開始症狀不是特別明顯，會讓大多數患者都不以為然，而這正是給了病情加重的機會。所以小編就要為大家講一些哮喘所能引發的主要臨床症

珍珠粉面膜做法大全

　珍珠粉面膜 1、珍珠粉+水將適量珍珠粉放入小碟中，加入清水調成膏狀，然後將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上，按摩至其變幹，再用清水將臉洗淨即可。每週進行兩次，就能溫和地去除老化的角質和黑頭。 2、珍珠+牛奶+蜂蜜(祛斑) 準備清

丘疹型痘痘怎麼治療有效？

　部分人的皮膚比較敏感脆弱，經常會滋生出一些痘痘，其中比較嚴重的要數丘疹型的了。再加上平時不懂如何護理皮膚，或者是忍不住擠壓，就會讓痘痘變得紅腫發炎，這時就十分有必要做進行相應的調理和治療。接下來小編就會對此問題作出分析，有需要的話就一起

初秋吃什麼防感冒多吃九種食物抵抗病毒

　初秋吃什麼防感冒?立秋之後，天氣由熱轉涼，早晚溫差較大。這個時候是最容易感冒的季節，這時我們可以吃一些增強人體免疫力和抵抗流感病毒的食物，來預防感冒。那麼，初秋吃什麼防感冒呢?一起來看看下面的介紹吧。初秋吃什麼防感冒? 1、茶

山楂美容減肥推薦9種食用方法

　山楂，又叫“山裡紅”、“胭脂果”，紅似瑪瑙，果實酸甘稍甜，是一種別具風味的水果，還具有很高的營養和藥用價值,是現代美味可口高級的保健食品。山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪

有點腋臭怎麼辦能緩解？

　狐臭是困擾很多人的一大難題，冬天時候還沒什麼大的影響，但是到了天氣炎熱的時候，就算是症狀比較輕微的患者，腋窩下面也會出現難聞的氣味，可能就會因此遭到別人的疏遠。究竟採取什麼方法可以幫助患者解決問題呢？想要瞭解的話就和小編一起看看下面的資

護膚美白夏季美白的方法有哪些

　所謂一白遮百醜，特別是對於廣大的女性而言，美白更是一生不變的護膚主題曲，炎炎夏季，嬌嫩的皮膚更容易被曬黑，那麼夏季要如何做好美白這一功課呢？多喝檸檬水夏季多喝檸檬水有助於排毒減肥，而且更為重要的是檸檬中含有豐富的維生素C，其具

本文導讀：現在的人都喜歡自己擁有白白的肌膚，那夏季的時候要如何美白呢？夏季美白的方法有哪些呢？下面一起來看看吧。

　所謂一白遮百醜，特別是對於廣大的女性而言，美白更是一生不變的護膚主題曲，炎炎夏季，嬌嫩的皮膚更容易被曬黑，那麼夏季要如何做好美白這一功課呢？多喝檸檬水夏季多喝檸檬水有助於排毒減肥，而且更為重要的是檸檬中含有豐富的維生素C，其具

5分鐘去除牙垢牙齒亮潔笑容才迷人！

　你可聽說過茶漬牙、咖啡牙？這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的污垢，久而久之形成了牙垢導致牙齒越來越黃產生的問題。但日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾淨，很多人的牙齒都泛黃或者發黑。愛美網分享5分鐘除牙垢的方法，有效又簡單，

慈禧的美容秘笈喝銀耳湯熱敷

　說到慈禧，她不但是一個善於玩弄權術的女人，同時也是一個特別懂得用中醫秘方保養的女人。傳說，慈禧特別愛美，為了是自己能永遠年輕漂亮，慈禧使用過很多中醫秘方。下面就讓我們一起去看看都有哪些中醫秘方。慈禧是一個美容專家，儘管曾經臉上起

哮喘病嚴重嗎？怎麼治？

　所有患上哮喘的病人都覺得自身的情況很嚴重，擔心病情會突然發作危及到生命，也害怕耽誤治療之後就很難會再痊癒。事實上哮喘也並沒有大家想像中那麼可怕，在現在的臨床醫學中，治療哮喘一般是需要綜合系統的進行，下面小編就會具體講述該病究竟是如何治療

夏季吃什麼補水 11款果汁最適合夏季食用

　夏季天氣炎熱，人體水分流失快，這個時候需要多補水，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。那麼適合夏天喝的果汁有哪些呢?除了常見的西

睡覺磨牙三大原因傷的不僅是牙齒

　一、蘆薈芹菜粥材料：蘆薈，芹菜，大米，白砂糖做法： 1、大米洗淨，清水浸泡半小時，蘆薈洗淨切片，青菜洗淨，切小段。 2、砂鍋加水，倒入大米，旺火煮沸，改小火煮40分鐘，然後放入蘆薈和芹菜，再煮10分鐘，煮到粥粘稠，加入白糖

夏季減肥吃什麼水果最佳

　夏季是吃水果的最佳時節，吃什麼水果可以減肥呢？一起來看看。 1、番茄番茄含水量豐富，既飽腹，卡路里又低，用來減肥最適宜，而且富含維生素C，可以用來當晚餐，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。 2、葡萄柚贅肉的