文章歸檔：2015-05-18 - 康途健康百科

早上喝白開水更適合

　很多人習慣早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水來養生，不過專家指出，這種做法並不合理，應該用白開水代替蜂蜜水。很多人清晨起來空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水，這很不合適。因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人

老年角化病的介紹

　老年角化病是發生於中老年人身上的常見的皮膚病，老年角化病又稱為日光性角化病，這種病的症狀是曝光部位的皮膚發生褐色角化性斑片，這種病的發病時間比較長，如果不及時治療，有可能會演變成為鱗癌的危險。今天小編就來給廣大的中老年朋友介紹一下這種病

夏季急性腸胃炎推薦兩道食療方

　炎熱的夏季，是腸胃疾病高發的季節。吃了不乾淨、冰冷的食物就出現胃痛、拉肚子的情況，小心是胃炎，那麼，遇到胃炎該怎麼，吃什麼好呢? 中醫師表示，想要避免腸胃發炎、感染的發生，應減少食用過甜或過度油膩、辛辣的食物，以免造成腸胃道負擔。

哪些生活壞習慣會危害女性健康

　女性的一些壞習慣，時時刻刻都在威脅著健康。想要擁有好身體、延緩衰老，就得要改掉這些壞習慣。下面我們就一起來看看哪些壞習慣會影響女性的健康。 1、看電視連續劇讓女性老得快經研究顯示，喜歡看連續劇的女性，會加速衰老，記憶力、注意力

感冒發燒怎麼辦日常七妙招快速治癒

　感冒發燒了怎麼辦?感冒發燒是經常的事情，雖然很多人都不在乎，其實很多嚴重的疾病都是由感冒發燒引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒發燒，家長更加需要留心了。那麼感冒發燒怎麼辦呢?感冒發燒不能吃什麼呢?接下來一起來看看吧。一、飲食應

春季老人該如何養生

　春季是相對潮濕的季節，這樣季節對於老人來說也是容易誘發各種老年疾病的氣候。所以對於老人特別是體質較差的老人來說，做好春季的養生保健就顯得尤為重要了。那麼在春季時，我們應該從哪幾方面來做好老年朋友的養生保健呢？下面就由小編來給大家簡單的介

女性痛經的原因與飲食調理

　一、導致痛經的原因 1、工作壓力大長期超負荷的工作，會使女性的神經一直處在一個緊張環境，會導致女性對疼痛過分敏感。 2、精神緊張脾氣大很多女性都有這樣的感覺，但凡每次激動生氣，都會覺得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發

男人腰酸是怎麼回事

　很多男性朋友說自己老是出現腰酸的情況，這是為什麼呢，這是否會對我們的生活造成影響呢。專家告訴我們，很多男性朋友出現腰酸的主要原因就是由於工作過於繁忙，沒有好好的關心以及保養自己的身體所導致的，這對於我們的身體健康還有各種功能方面都有直

青春期乳☆禁☆房脹痛是什麼原因

　青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。據專家介紹，因為進入青春期以後，少女的身體大

下巴長痘是什麼原因四個方法對症下藥治痘痘

　現在天氣濕熱，許多女性都會有長痘困擾。臉上長痘痘與身體健康有很大的關係，下面小編就為大家揭曉下巴長痘痘的原因和祛痘方法，瞭解長痘痘原因才能對症下藥治痘痘，一起來看看吧。下巴長痘的原因 1、毛孔堵塞下巴長痘的原因是因為皮膚比

老年人有什麼好的護齒方法？

　小時候，總聽大人說，人生在六七歲的時候掉牙以後就長新牙，如果等到老了牙就會脫落，那時候就沒救了，不會再長牙。聽起來很害怕，總想著有一天掉光牙怎麼辦。長大後才知道原來不是人老就會掉牙。可是現實中確實有老年掉牙呀，於是就想瞭解一下老年人如何

女性裸睡帶來7種好處

　現在有很多人都喜歡裸睡，那種舒適的感覺是穿睡衣時無法體會的，而且裸睡對於身體健康也是有很多益處的，比如它可以幫助舒緩緊張的情緒，還能治療失眠等，當然，裸睡也有一定的講究和禁忌事項，需要引起重視。 1、裸睡能增強性欲說到裸睡能增強

覺得自己很醜怎麼讓自己自信起來

　現代人愛自拍，對著手機各種擺各種姿勢，這也是一種自我欣賞，與他們不同，有一群人總覺得自己很醜，對自己的長相沒自信，不喜歡照鏡子、不喜歡照相，如果總是覺得自己醜的話，有可能是一種心理疾病。總覺得自己醜可能是心理疾病俗話說“愛美

土豆泥敷臉竟有這麼好的效果趕緊收藏!

　土豆是我們生活中常見的一種食物，但是很多人卻不知道土豆泥敷臉是有很多好處的，但是很多人對土豆泥敷臉的好處並不瞭解，其實土豆也是很好的一種美容佳品，而且相對化妝品來說比較安全和有效果，下面一起瞭解一下土豆泥敷臉的好處吧。土豆泥敷臉

中老年的科學飲食要點

　相信大家肯定都知道飲食對於我們的重要性吧，飲食不但可以為我們提供營養和能量而且還可以起到預防疾病和治療疾病的的功效，所以我們在日常的生活中一定要注意自己的飲食。飲食對於中老年朋友來說作用更加的重大，所以中老年朋友一定要養成良好的飲食習

哪些不好的飲食方式易致早衰

　老祖宗流傳下來的話語吃飯只吃“七分飽”但是在今天我們都會說吃飯就吃“八分飽”那麼這裡面又有什麼講究了，其實他們都是一樣的道理就是告訴我們別吃太多，吃多了撐了會給胃部造成巨大的負擔，而胃部的反映往往要比大腦來的慢一些，當你感覺到自己已

夏季女性補腎吃什麼最有效

　不同年齡段的女性，補腎的側重點不同。20歲階段的年輕女性，補腎主要是為了養肝明目、滋陰補腎。30歲以後的女性，補腎是為了調節內分泌、滋陰潤燥等。而40歲以後的女性，補腎是為了健脾固腎、強身健康、促進性愛等。女人如何補腎最有效？

老年人食欲不佳要怎麼辦

　飲食對於我們人類來說有著非常重要的意義，好的飲食不但可以為我們提高能量和營養而且還可以起到提高人體免疫力和抗病功能的作用。我們知道老年朋友由於消化能力的退化所以容易出現食欲不佳的情況，那麼我們到底有什麼好的方法來幫助老年朋友解決這個問題

五個時期最容易長胖了你躺槍了嗎

　超標的體重可是會對身體很不好的哦，特別是你一上了年紀的話，肥胖會出現很多身體內部的毛病的哦，嚴重的話可能還會對生命造成威脅的哦看，如果不注意這五個易發胖時期到底會有怎麼樣的影響和後果呢?下面就一起來看看。據統計15歲以前，15%

中老年該如何健身

　說起健身，很多人第一反應就是年輕人的健身活動。可是你是否知道，對於中老年人來說，健身也非常重要，適當的健身能有效的減少身體出現疾病的可能，還能幫助中老年朋友保持積極樂觀的心態和愉快的心情。下面小編就來給大家介紹一下中老年朋友健身應該怎樣