文章歸檔：2015-03-08 - 康途健康百科

八種方法讓你心情變美麗

　人們在生活總會遇到這樣那樣的難題，有的人可以坦然的面對這一切，積極應對生活困難。可有的人每次遇到難題就心情不順，不斷的抱怨，一味的沉浸在困難給人們帶來的消極影響。這樣是不對的，好的心態可以讓你整個人充滿力量，困難迎刃而解，煩惱煙消雲散。

健康習慣讓女人更漂亮

　常常有這樣一種狀況，長的很漂亮的美女，手裡拿著一根煙，濃妝豔沫，穿著高跟鞋。卻患有一身的婦科疾病。有的女人奇貌不揚，溫婉賢淑，身邊常伴有一個疼人的老公愛護他。這就告訴我們一個道理，女人長的漂亮不如活得漂亮。漂亮的女人如果自己都不知道愛惜

生活中炒菜用油容易出現什麼誤區

　人們養生就是需要從一些生活細節中著手，特別是一些朋友平時很喜歡做飯炒菜，那麼對於炒菜中的油，應該如何進行把握這個量呢，有的人喜歡用油很多，有的人覺得吃油多了對身體沒有好處，所以非常的重視用油的數量，那麼對於大家來說炒菜是很重要的事情，那

工作倦怠可致抑鬱肥胖

　現代人的工作壓力真是越來越大，大學生和博士碩士越來越多，時代發展的太快。有能力有學歷的人遍地都是。競爭壓力隨之而來，為了家庭，為了生活過的更好，越是高薪的職位競爭就越大。同事之前的互相勾心鬥角，爾虞我詐，在工作繁忙的基礎上又增加了一份壓

睡覺姿勢的影響

　很多人都認為，睡覺的時候主要就是自己覺得舒服就好，什麼姿勢也就無所謂了，但是其實這樣的想法是錯誤的，仔細想想的話有些人一覺睡醒了之後會覺得全身都特別的酸痛可是又不知道是什麼原因，有些人睡覺睡得很香還做了個好夢，可是有些人卻一整個晚上都翻

節後八招瑜伽式讓你輕鬆甩脂肪

　一年一度的春節，雖然能夠讓家人團聚，齊聚一堂，享受節日的喜慶，可是也留下了許多煩惱。除了每年被親戚好友圍著追問個人情況、婚嫁問題之外，這第二大煩惱，過節期間卻是很難感受到的，只有假期結束，回歸正常生活後，才開始幡然醒悟，後悔莫及，這便是

90後也應該預防小細紋了

　正值花樣年華的90後，是否也感覺得了青春即將逝去，事業的開端即將到來呢。同時，90後的美眉們也應該注意給臉部做保養了。現在每人一部智慧手機，有的一個都不夠玩買多個，天天熬夜很晚才睡，不知肌膚問題你有關注過沒。女人25歲後就應該進行眼部護

常喝瓶裝水的人更易長皺紋

　如今各種各樣的瓶裝水進入到人們的眼簾，很多女性都不喜歡回家喝白開水，就喜歡從超市買很多的瓶裝水，認為這種水裡面含有大量的礦物質，對人體有益，殊不知，經常喝瓶裝水的女性更容易長皺紋。這個觀點可不是小編胡說，是有科學依據的，而且這種情況也發

綠豆平時有什麼樣的養生功效呢

　特別是夏天的時候，很多家庭都會做一些綠豆湯喝，其實就是為了能夠消暑，但是經常的喝綠豆湯也挺好，那麼有沒有什麼別的好處了，綠豆目前來說很多家庭都會買，一些生活中人們對於綠豆的功效包括哪些，大多數人還真的是不清楚的，其實全面的瞭解一下綠豆的

病痛折磨受不了推薦四種天然止疼法

　我們在生活中很容易遭受病痛的折磨，比如患了關節炎的人，從早到晚都會感覺關節酸痛，什麼都做不了。比如患了偏頭痛的人，總是感覺腦子昏昏沉沉的，看什麼都頭疼。甚至有些運動員，因為肌肉拉傷導致肌肉特別疼痛。往往這些病痛總是會讓我們的生活變得一團

昂貴保養品的實際價值

　隨著我國經濟突飛猛進的發展，有錢人越來越多。那些土方的美容保養品根本滿足不了他們的虛榮心，認為昂貴保養品就是好。一些國外的奢侈品，包包鞋子手錶也都喜歡買國外的價格不菲的。其不實，很多國外的奢侈品產地都是中國，經過國外一包裝放上國外的品牌

男人用什麼香水比較好

　現在不管是男生還是女生都懂得怎麼樣去愛美了，他們會使用各種不同的護膚的東西或者是化妝的來讓自己變得更加的具有魅力，而且不僅僅是女生懂得這麼做了，男生在這方面也變得十分的講究的，他們也會去研究各種各樣的不同的方式，像是女生總會噴一些香水，

男生吃什麼能抗衰老

　現在不管是男生還是女生都十分的注重自己的外貌的，他們會用各種不同的護膚的東西來保養自己，但是畢竟男生男生在這一方面知道的東西可能並不是很齊全，所以會忽略了很多的東西，其實保養還可以從飲食這一方面的來進行調理的，有些飲食只要懂得合理的去安

適合瑜珈練習者的飲食習慣

　瑜珈源於印度，印度自古以來就喜歡創新一些難度大的鍛煉身體延展性的運動。自瑜珈引進中國以來，不少家庭婦女也走上了練習瑜珈的道路。這象徵著一種時尚，穿上S曲線的瑜珈服，展現女人婀娜的體形，確實是女人運動很好的選擇，在練習瑜珈的同時，注意一下

晚餐食用不當容易引起什麼疾病

　現在的很多人都不重視晚餐的品質，有的工作很忙碌的年輕人更是不知道晚餐應該怎麼吃，有的女性朋友覺得晚餐沒有必要吃，因為吃多了很容易長肉，很容易發胖，有的年輕人呢晚上喜歡喝酒，吃飯也是很隨意的，其實晚餐的品質很重要，特別是吃晚餐能夠預防一些

老年人養生多吃豆腐好不好呢

　現在的很多人都喜歡吃豆腐，尤其是一些老年朋友覺得吃豆腐挺好，因為現在的牙齒也沒有了，而且豆腐也是很潤滑的，可口之外呢，還能夠及時的補鈣，所以覺得平時應該多吃一些豆腐最好，於是每天都會買上那麼幾塊豆腐燉著吃，其實豆腐自身有很好的營養價值，

精油－肌膚的護膚專家

　精油，現在非常常見的一個美容產品，不管是在美容院在還是最近非常流行的精油皂，都讓人們對精油越來越熟悉。精油是高純度的植物提取物，精油品種高達上千種，針對的功效也是不相同的。其美容效果非常突出，其次是精油還可以治療疾病，活血化淤，減肥等多

男生護理的步驟

　現在的這個時代裡面不管是男生還是女生很多都已經很注重的護理起了自己的皮膚了，對於自己的皮膚的保護男生也開始學習了起來，但是畢竟男生在這一方面下的功夫沒有女生的多，所以很多重要的細節可能會被忽略了，但是有一些被忽略了的細節可能才是最重要的

女性多吃的食物

　現在的人其實都是很懂得怎麼樣去養生的，而且還有些因為這個可能回去市場或者是藥店買一些相關的東西去吃，現在不管是男生還是女生都是很懂的，但是女生相對起男生來可能會顯得比較在行了，因為女生是很懂的怎麼去保護自己的，她們也經常在這些方面去學習

生活中哪些人吃茶葉蛋是不行的

　一些老人在家沒事就喜歡做一些小吃美食，做一些莧菜，有的老人喜歡吃茶葉蛋，在家沒事就喜歡做，其實關於茶葉蛋的知識大家都知道多少呢，對於這個茶葉蛋也不是不能夠吃，但是要分人的，並不是所有的人群都是可以吃的，有的人吃了茶葉蛋，對身體肯定是不行