文章歸檔：2015-03-08 - 康途健康百科

這8種水不能喝

　說到喝水這個問題，突然想起我比較喜歡的歌手蔡依林的一句歌詞“享受被愛稀鬆平常，你吃飯，你喝水” 。喝水對我們來說，是一件在普通不過的事情。你可以忽略很多事情，但你不能忽略喝水這個問題。幾天不喝水，身體就會因為脫水問題陷入健康危機。而人對

內褲洗完不曬等於白洗

　現在人們越來越懂得保健養生了，從我們的飲食習慣就能看出，人們對於自己的身體健康越來越重視，畢竟現在疾病太可怕了，輕易就會奪人性命。不光從飲食上我們要懂得養生，連平時我們穿的衣服也要注意，尤其是內褲，對一個人的健康十分重要。內褲要經常換洗

七件事讓生活更幸福

　幸福，對於容易滿足的人是非常容易達到的，不幸福的人部是對自己高要求，覺得自己做的不夠好很難達到滿意的幸福。其實常常感到幸福也可以減少人們患病發病機率的。一項研究表明，樂觀的人患病機率要低於悲觀的人。患病後樂觀的人也比悲觀的人康復的快。今

吃火鍋應注意的事情

　天氣一冷的時候，很多人都特別喜歡湊在一起然後吃火鍋，而且過年的時候人們也會這麼做，這幾乎成了人們的一個習慣了，吃火鍋時的氣氛雖然是很好，也能很好的增進感情，但是其實在吃火鍋的時候是有許多需要我們去注意的地方的，而且這些應該注意的事情總是

現代女性要做好四個計畫才能更健康

　雖說計畫沒有變化快，但是一套完美的計畫在事情來臨的時候卻實能做到一鳴驚人。做人要有計劃，有目標，那麼人生就充滿動力，不管有任何岔路口只要我們朝著一個目標行走，就會達到自己的目的地。那麼女人在生活中面對這樣那樣的壓力，也要給自己定一個計畫

幫你緩解身體疲勞的小動作

　現在大家生活節奏都很快，工作很繁忙。很多人因為忙於工作而忽略了鍛煉身體，使得身體常常會有一些各種各樣的小毛病，或者是身體經常的感覺到疲勞，各處疼痛等等諸多的問題。這些身體的小毛病大家可不能大意了，長時間的得不到緩解，就會形成一些大的問題

如何去除頸紋，別讓頸部洩露你年齡

　頸部和臉蛋一樣,一旦產生皺紋,就說明人老了。正因為如此,它成了女性保養的重要部位,為了不讓頸部皺紋暴露出自己的年齡，女性朋友使用了很多方法來延緩衰老，永葆青春。日益豐富的護膚品、營養品，發達的資訊資訊、比以往更成熟的化妝技巧都為女性保持

白頭發應該吃的食物

　只要你仔細觀察一些身邊的人的話，我相信你會發覺現在有很多的人年紀輕輕的就已經有很多的白頭發了，不管是男生還是女生都不例外，這種情況應該也給自己還有身邊的人帶來了不少的麻煩，有些人甚至還會帶著帽子出門，有些人還因此而擔心自己的未來，有些人

電視看過度傷害皮膚

　春節放假幾天，人們終於放下了一年的忙碌與煩惱，有了幾天休息與娛樂的時間，可以坐在家中享受家庭成員歡聚一堂的溫馨時光。而各電視臺也把握住此機會，輪番播放著風格活潑幽默的綜藝節目，緊張刺激的電視連續劇以及各種精彩的真人秀，吸引住觀眾的眼球，

幫助女性暖宮的食物

　現在有不少女性朋友都有宮寒的毛病，手和腳常常都是冰涼的，月經量也變少了，臉色有點發白，不像其他人那樣臉色紅潤潤的，看著很虛弱的樣子。宮寒嚴重的，還會導致不孕不育呢！如果想要減輕宮寒的症狀，除了積極治療外，也可以吃一些暖宮的食物，那麼哪些

減肥的錯誤方法

　對於減肥這個詞相信很多的女生都並不會覺得不陌生的，現在很多的女生都為了追求自己身材的完美總是會不停的進行減肥，她們會嘗試各種不同的方法來達到自己想要的效果，比如說像是早上起來之後並沒有吃飯，只是吃了水果而已，還有每天都儘量的不吃一些脂肪

吃橘子的注意事項

　秋天橘子上市的時候，無論是水果店、超市亦或是小攤，甚至是菜市場，都能見到美味的橘子。相信不管是男女老少都喜歡吃橘子，可是有些朋友因為太貪吃了，從而導致嘴巴痛或者上火，出現這些問題，就只能好好地管牢自己的嘴巴了。難道吃橘子也有禁忌嗎？那麼

五道養生穀物早餐滿足營養享受健康

　要說到早餐的選擇，那真是蘿蔔青菜，各有所愛，有人喜歡豆漿油條，有人喜歡牛奶雞蛋，有人喜歡西式糕點，不同的搭配有不同的營養。而偶爾在酒店享用的自助餐早點，更是讓我們幾乎嘗遍了所有的搭配。相信大家已經對普通的早餐搭配厭倦了。那麼就由小編為大

夏天飲食消暑

　夏天的時候很多人都會出去游泳什麼的，但是刺眼的太陽總是給我們帶來了很多的麻煩，特別是一些長期要在太陽下面活動的人群，一不小心很容易就會發生中暑的情況，有些人可能在出門的時候會做好防護的工作，可是一些身體比較虛弱的人也很容易就發生這樣的情

對女人有益的蔬菜

　現在很多的人，不管是男生還是女生都是懂得應該怎麼樣去好好的保護自己的皮膚的，特別是女生，對於女生來說，要保護的不僅只是自己外表上的皮膚，更應該去注意的是自己身體裡一些內外的問題，女生身體裡的一些系統是可以影響我們外在的情況的，所以保護皮

新媽媽最容易犯的三個錯誤

　每個女性在做媽媽之後，看著寶寶一天天的長大，自己也會感到特別欣慰。不過，寶寶在成長的過程中肯定不會一帆風順，多少都會出現這樣那樣的問題。有的媽媽因為沒有經驗，遇到問題不會處理，導致很多寶寶身患疾病或者是出現其他危險的情況。據國外專家稱，

女人要多注意腎臟健康

　腎臟是人體重要的器官組成部分，腎不好，都影響著整個人的精神頭。影響工作和日常生活。腎臟能幫助人體排出廢物，給機體提供代謝功能。生活中稍有不慎就會引起腎虛等，比如房事過於頻繁。如果身體出現以下這些症狀，請及時去醫院檢查了。腎功

不同時間吃水果的好處

　相信大部分的人都知道多吃一些水果對我們的身體是很好的，各種不同的水果裡有著各種不同的營養，可以補充我們身體的不足之處，但是其實很多人都忽略了吃水果應該在什麼時間，不用覺得驚訝，吃水果也是需要看時間的，暫時不詳細的說什麼樣的水果應該在什麼

生活中如何緩解扁桃體發炎的症狀？

　春天的季節已經來到了我們的身邊，我們在享受美好春天的同時，不要忽略了一些疾病的多發。因為春節是一個非常容易上火的季節，大家的扁桃體發炎更是猖獗，因此，大家一定要注意才行，如果不知道扁桃體發炎該如何緩解的話，沒有及時的治療和預防，就會有可

孕婦如何預防宮內發育遲緩

　有的孕婦在進行產前體檢的時候，會發現體內的胎兒和正常的胎兒相比體型比較小，就要當心胎兒可能存在發育遲緩。不要小看這個問題，如果不能及時解決的話，很容易導致寶寶發育緩慢，甚至導致死胎。這種情況現在越來越多見了，就是因為一些非常不利的因素，