冬季預防咳嗽八個方法 充足睡眠多喝水
2015-01-30
　 冬天到了，不少人咳嗽不止。如果你不想成為他們的一員，一定要知道冬季如何預防咳嗽。預防咳嗽，首先應該在氣候不好的時候，儘量不要外出，必要外出時，要戴好口罩，回家時要進行面部的清洗，其次不能濫用抗生素，咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而
幫助女人補氣血的健康食物！
2015-01-30
　 經常聽到女人容易氣血不足，臉色發黃，暗淡無光澤。美麗是人人都想擁有的，可是如果不好好的保養和調理，美麗就會與您擦肩而過的。平時生活的飲食的調理是很重要的，我們身體的營養全部來源於食物的攝取，因此飲食的科學、合理、營養是不能忽視的。那麼，
飲食推薦：牛腩含鐵含礦物質抗氧化
2015-01-30
　 牛腩的做法都是怎樣的呢？牛腩是牛肉中極富營養的一部分，因此很多人都喜歡用牛腩來烹飪菜肴。不僅如此，牛腩的味道也很鮮美，所以烹飪的方法有很多。接下來，小編就來為大家推薦幾款牛腩的家常做法吧。 牛腩的營養價值 牛腩提供高品質的蛋白質，含
不同人群的中藥減肥秘方
2015-01-30
　 小兒減肥方 厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克（後入）。 制法： 先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6釐米的藥蕊，外用彩緞或是絲做成肚兜。用時將藥
護膚秘訣：10個護膚小妙招讓你一輩子都白嫩嫩
2015-01-30
　 俗話說：一白遮百醜!所以女孩子都希望能擁有白淨的肌膚，那麼該如何美白呢?美白的秘訣有哪些呢?下面小編給大家介紹10個護膚小妙計，讓你一輩子都是白嫩嫩的，趕緊來看看吧。 1、避免在早上10點至下午2點外出 想要美白?想要自己更加的
飲食禁忌：男人喝酒時不能吃哪些菜
2015-01-30
　 如今聚餐的機會越來越多，為此，健康飲食欄目的撰稿人給大家介紹一個健康生活小常識：喝酒時不能吃哪些菜呢？換句話說，哪些菜不能做下酒菜呢？ 一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美
睾丸對性能力的關鍵作用
2015-01-30
　 睾丸是男性最重要的一個生殖器官，但是並不像人們所說的是決定男性性能力的唯一標準，睾丸和性能力其實只是間接的關係，一起對睾丸再有個深入的瞭解吧！ ● 睾丸和性能力有無關係? 關係是有的，不過是間接的。 睾丸有兩個主要的功能。睾丸
治療便秘的中醫小秘方
2015-01-30
　 便秘是一個很常見的問題，但便秘問題如不解決，則會影響健康。所以，不管男女老少，如有便秘問題，都值得重視。 便秘怎麼辦，便秘吃什麼好的快?有些人便秘喜歡靠藥物，但大多數人緩解便秘比較喜歡食療法。不過，據專家介紹稱，如習慣性便秘的患者，
大蔥雖好也有禁忌
2015-01-30
　 蔥對身體有保健作用。蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。揮發性辣素通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分泌，而起到發汗、祛痰、利尿作用。
冬季肌膚補水八方法 用溫水洗臉防曬霜防曬
2015-01-30
　 到了冬季，補水保濕就成了女性美容護膚的重點，但是只有正確的方法才能帶來良好的護膚功效哦!以下小編為大家介紹的這些補水保濕的小竅門，都是非常有效，一定能幫助到大家的美容工作。大家在自己享受美麗的同時也不要忘記與周圍的朋友分享哦! 冬
飯後保健小常識
2015-01-30
　 中國人的“飲食文化”文明與世界，這不光與中華民族種類眾多的美食有關，還與其與養生相得益彰的飯後保健小常識有關： ☆ 吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶
百藥煎的功效與作用 百藥煎圖片
2015-01-30
　 【出處】出自《本草蒙筌》 【拼音名】Bǎi Yào Jiān 【英文名】Chinese gall leaven 【來源】 藥材基源：為五倍子同茶葉等經發酵製成的塊狀物。 拉丁植物動物礦物名：Mass Galla chine
床頭哪些東西不該放
2015-01-30
　 為了改善居室環境，讓生活更加便利，大多數人會借助一些商品，殊不知，這可能會花錢買污染，甚至會在不知不覺中對你的身體造成了致命傷害。 這些東西別放床頭 1、靠枕 有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。
立春養生牢記五字訣 多吃辛溫食物
2015-01-30
　 立春節氣到來，預示春天也不遠了，春季因氣候變化無常，溫差較大，而流行性傳染病又多，使人們處於各種不適狀態。春季適當養生，可以強身健體遠離疾病。下面與你分享立春養生注意三方面，身心和諧、精力充沛。 一、立春養生起居宜忌 立春後的一
睾丸疼痛不可小覷
2015-01-30
　 睾丸是重要的生殖器官，也是非常敏感和脆弱的，不經意的一個碰撞就會嚴重的刺激到睾丸，大家也在足球比賽中注意到了射點球時大家的一貫動作就是護襠，這也說明了睾丸是很容易收到傷害的，那睾丸疼痛都是怎樣引起的呢？ 睾丸疼痛的原因很多，譬如感
家居擺設不當影響健康
2015-01-30
　 隨著生活節湊的越來越緊張，很多人越來越感歎這個身體健康的重要性。因為壓力之下，不少的人有著這樣或那樣的毛病。所以，經常會說一句：健康就是一種福氣。因此，現在越來越多的人更重視健康了，越來越懂得在生活中一定要學會放鬆，甚至放下。說到健康，
怎樣減肚子上的贅肉 九個小方法告別“大肚子”
2015-01-30
　 怎樣減肚子上的贅肉?有人曾調侃說，陪我們慢慢到老的，不是情比金堅的男人，而是不離不棄的贅肉。可是，即便贅肉對我們一往情深，我們也不能任由它們為所欲為。以下9個方法，讓你一周快速減腰部贅，告別小腹婆困擾。不想做小腹婆，就趕緊來看看吧!
全面減肥徹底告別贅肉
2015-01-30
　 如何能夠全面減肥呢？如何能讓身上的贅肉全面減少呢？那就試試下面的小方法吧。 1、胖胖臀苦惱 苦惱：不光是“肥臀”令人擔憂，扁平的臀更是毫無聲色，讓人不安。田徑運動員的臀部線條不錯，那是因為他們跑步的機會多。 消滅：有一面牆，就
腎虛怎麼調理 盤點10種最有效補腎的食物
2015-01-30
　 腎是我們身體器官的最重要的一個部分，我們都不希望我們的腎出問題。尤其是男性朋友，如果腎虛的話，就會顯得自己特別的虛弱，也會讓別人看成是“笑話”。男人正值陽剛，怎麼能讓自己不“行”!要想補腎，最好的方法還是通過食物來吸取營養。很多男性朋友
未老先衰長皺紋 原來都是毛巾惹的禍
2015-01-30
　 對於女人而言，她們最害怕的不是能不能長壽，而是能不能永遠這麼美麗下去。所以，皮膚保養成了如今年輕女性最為關注的話題。 為了達到延緩衰老的效果，這些女們們可沒少花錢在護膚品上，什麼抗皺霜，祛斑霜，“瓶瓶罐罐”擺滿了整個化妝櫃。但到頭