專家教你看食品標籤遠離潛在危害
2014-12-15
　 看食品標籤，多數人可能只瞭解水、蔗糖等一些簡單的配料，而對於一些專業的名詞卻不甚瞭解。本期，我來給大家解讀一下常出現在配料表上那些晦澀的名詞。 明膠 它是動物的皮、骨、韌帶等含的膠原蛋白，經水解後得到的高分子多肽，也就是豬
花生皮雖好 跌打淤腫者忌
2014-12-15
　 “吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。其實，花生衣雖好，也並非人人適合。 跌打淤腫病人不宜吃，因為花生衣含有促凝血物質，可用於凝血機能低下和血小板減少等疾病。跌打損傷、血脈淤滯
每天一杯咖啡預防視覺退化
2014-12-15
　 新研究中，康奈爾大學食品科學教授常·Y·李教授及其同事讓一些實驗鼠的眼睛接觸一氧化氮氣體，該氣體會導致氧化壓力和自由基產生，接觸該氣體更容易導致視網膜退化病變。對比研究結果發現，與未接受抗氧化劑綠原酸（CLA）預處理的實驗鼠相比，接受過
一天一番茄 趕走心臟病
2014-12-15
　 一項最新研究表明，每天一個番茄，可讓家人遠離心臟病和癌症。 洋蔥和蘋果都是老梗了，現在大熱的蔬果可是番茄哦。英國科學家研究發現，新研發的番茄藥丸可以提高人體心血管功能，這再一次證明了古老的地中海式飲食有益身體健康。 藥丸
8種食物天生就能排鉛毒
2014-12-15
　 蝦皮：含鈣量高，而鈣有助於鉛的排泄 牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。 豆製品：含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。 胡
最實用9個吃魚技巧
2014-12-15
　 秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高，魚脂肪含量極低。但是秋天吃什麼魚好？怎麼吃魚最養生呢？秋季吃魚9大守則奉上。 1、魚肉過紅過白不吃 魚因品種不同，本身就存在金槍魚這樣的紅
大蒜陳醋治好灰指甲
2014-12-15
　 朋友老宋患灰指甲多年，到處尋醫問藥，均效果不佳。去年6月，我偶爾得一驗方，用醋蒜液浸泡、外敷治療灰指甲效果很好。我覺得此法簡便易行可以試試，便告訴了老宋。老宋馬上就試用了，只用了2個多月，灰指甲就治好了，且至今未復發。 具體
冬季正確的泡腳方法 五類人群不宜泡腳
2014-12-15
　 在冬天的時候，很多的人喜歡泡腳，這不僅僅是因為能使腳變的暖和，泡腳更對身體的健康有著很大的幫助，泡腳能促進我們身體血液的迴圈，去除身體的寒氣，避免冬季常見疾病的發生，但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。此外泡腳也不是百無禁
冬至吃什麼養生 十款進補藥膳不可錯過
2014-12-15
　 冬至節氣到來，意味著進入數九天，迎來最寒冷的天氣，《易經》中有“冬至陽生”的說法。這是因為節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效。可見，冬至前後人們開始進補是最好時間。那麼冬至吃什麼
氣血不足如何調理 三款養生粥補足氣血
2014-12-15
　 氣血不足如何調理?氣血不足會導致你失眠多夢、精神恍惚，使你會變的虛弱、無力，尤其是女性最容易氣血不足，那麼女性氣血不足適合喝什麼粥來調理呢?今天小編給大家講講氣血不足如何補。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟
冷天慎防身體“出血”
2014-12-15
　 冬季氣候寒冷乾燥，耳凍傷、鼻出血、急性會厭炎等的患者增多，因此冬季做好保健預防很重要。 鼻出血 冬季氣候異常乾燥，空氣流通不好，導致室內乾燥、悶熱，這樣就易引發鼻出血。另外，冬季還是鼻炎、流感的高發期，因過敏導致的過敏性鼻炎或流感
牙膏也能成兇器 抗菌牙膏含三氯生或誘發肝癌
2014-12-15
　 據法國健康雜誌報導，發表在《美國國家科學院學報》上的一項新研究表明，抗菌劑三氯生可以誘發肝癌。它廣泛存在於香皂、牙膏、洗滌劑、地毯、油漆、學習用品中。 9月，法國國家健康和醫學研究院的研究人員曾發佈聲明稱，三氯生甚至存在於羽絨被中，或
馬韁灰散的功效與作用
2014-12-15
　現代科學的發展使得中醫方劑領域也取得有利的研究條件，根據中醫辨證論治的特點，針對現代臨床的多發病、常見病， 廣泛使用古今中藥方劑。那麼你知道馬韁灰散嗎？【處方】 馬韁灰1兩，弓弦灰1兩。【制法】 上為散。【功能主治】 金瘡，及箭入肉不出，
冬季養生湯有哪些 六款進補湯簡單易做
2014-12-15
　 很多人都喜歡喝湯，尤其是在寒冷的冬季，喝一碗熱騰騰的湯來進補是再好不過的了。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?你知道如何煲湯最營養美味嗎?今天 1、西洋菜陳腎湯 材料：西洋菜100克，陳腎2個，百合20克，瘦肉200克，蜜棗2個，薑
馬家五積丸的功效與作用
2014-12-15
　如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道馬家五積丸嗎?如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】 縮砂仁1兩，紅豆1兩，黑牽牛1兩，蘿蔔子1兩，小豆1兩，丁
五花肉的做法大全 三種做法滿足你的味蕾
2014-12-15
　 豬肉是生活中常見的一種肉製品，做法有很多，如燉肉，炒肉，蒸著吃等等，根據不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，後丘肉，五花肉等等，今天為大家介紹的就是五花肉的三種做法，美味十足滿足你的味蕾，一起來看看。 幹煎五花肉 主料：五花肉
冬季眼睛乾澀吃什麼
2014-12-15
　 冬天乾燥加上用眼過度，我們的眼睛也很容易變得幹幹的，眼睛乾澀是一個群體性的問題，任何人都有可能眼睛缺水，通過食療可以緩解眼睛乾澀問題，下面為大家介紹了緩解眼睛乾澀的食療方。 冬天6款食譜讓眼睛水潤潤 1、菠菜護眼湯 功效：補肝養
常吃5種酸味食物有大益：滋陰潤肺強化肝功能
2014-12-15
　 在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物，每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天，小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處，一起來看看吧。 酸味食物可以滋陰潤肺 由於經常與空氣接觸，肺部需要保持濕潤。肺部乾
馬護幹散的功效與作用
2014-12-15
　相信大家都聽說過或者食用過中藥的某些方劑，方劑的種類多種多樣，功效也五花八門，今天就為大家推薦馬護幹散這款方劑。【處方】 馬護幹（燒存性）。【制法】 上為細末。【功能主治】 婦人帶下五色。【用法用量】 每服1錢匕，食前溫酒調下，1日3次。
腳底的十大保健穴位 湧泉穴滋陰降火
2014-12-15
　 經常按摩腳底可以養生保健，民間有句俗語，叫做“人老腳先老”。腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳