孩子為什麼免疫力低下
2014-12-11
　 每個寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉，每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶健健康康，但是這寒冷的冬季就讓我們的爸爸媽媽頭疼了，這個時候寶寶的免疫力就會下降，免疫力一旦下降，就很難抵抗感冒咳嗽。 那麼為什麼冬天的時候小孩的免疫力會低呢
經常熬夜的男性養生應注意
2014-12-11
　 現在的中國可以說是一個高效又忙碌的社會了，從而很多男性朋友們在夜晚的時候就不可避免的需要熬夜了，雖然說熬夜加班是形勢所迫，但畢竟自己的健康問題也是不可小視的，在夜晚的時候加班不睡覺對於人們精力的消耗是非常大的，倘若在夜晚的時候飲食再不多
睡眠要恰當才好
2014-12-11
　 愛美是女人的天性，而能擁有吹彈可破，肌膚勝雪的好皮膚大概是每個女人都希望的吧。在美容的領域中有美容覺一說，而當下的時尚觀點也同樣認為睡覺是美膚的法寶，充足的睡眠對皮膚的保養起著舉足輕重的作用。當然睡眠無論對於美容還是健康來說都很重要。
醋泡出來的健康飲食
2014-12-11
　 可能在現實生活中很多家庭中都會選擇用醋來泡一些美味的食物，其實選擇用醋來泡某些特殊的食物對於大家的養生健康都是可以起到明顯的作用的，比如下面要給大家介紹的醋泡生薑，醋泡黑豆就是兩個非常典型的有益健康的醋泡飲食，具體養生功效快來看看吧！
冬季三大排毒養顏食品精挑
2014-12-11
　 相信很多人們在冬季的時候都是恨不得都賴在溫暖的被窩中，這明顯是不現實的，但也從一定的程度上反映了外部的氣候影響了人們的運動的積極性，而食物更好的吸收是需要通過運動來進行輔助的，否則就很容易產生導致吸收不充分並且導致了毒素和廢物的堆積了，
冬季健脾養胃食物盤點
2014-12-11
　 隨著冬季在不斷的深入，溫度不斷的下降過程中，其實朋友們身體中脾胃的能動性也是會有一定程度的減弱的，所以這個時候就需要人們在冬季的食物上進行一定的挑選來幫助大家達到健脾養胃的作用，所以下面就會給大家羅列出一些食物！ 在冬季
冬季汗蒸效果最佳
2014-12-11
　 雖然說汗蒸最早應該是起源于韓國的，但是隨著現在各國的交往以及聯繫越來越密切，從而汗蒸也在中國掀起了不小的潮流，其實選擇汗蒸這種方式並不僅僅只是一種潮流，尤其是在冬季的時候選擇汗蒸的養生效果是非常不錯的，不僅可以幫助人們達到肌膚美容的功效
冬季肌膚養生水果精選
2014-12-11
　 在進入了冬天之後不可避免的是很容易出現非常多的肌膚問題的，乾燥的氣候是一個因素，和冬季大家喜歡吃一些熱性的的食物也是有著非常大的關係的，比如吃火鍋，牛肉以及羊肉都是非常容易上火刺激朋友們的肌膚的！ 但是大家的飲食中很多食
冬季暢通經絡養生之太極拳
2014-12-11
　 太極拳作為中國博大精深的文化一種，可以說是國民們的一種驕傲了，太極拳這個運動養生在中國範圍內的推行是非常常見的，當下太極拳這項運動還在不斷的推向世界，更是肯定了太極拳的保健養生價值，同時人們也是需要注意一些要領的！ 對於
熬夜造成的危害，三招幫你擊退
2014-12-11
　 由於現在快節奏的生活，大多數上班族都把娛樂的時間放在晚上，因此就會出現熬夜的現象。但是熬夜的危害是極大的，尤其是對皮膚。下面給熬夜的人群三招建議，希望能夠幫你擊退熬夜的危害： 1.午睡補睡眠。白天上了一天班，再利用晚
感冒時喝水也要講科學
2014-12-11
　 天氣逐漸轉涼，衣服越穿越厚，帽子、圍巾等保暖工具也逐一登場。感冒當然也不甘寂寞，在冬天你一不注意就有可能變成感冒患者。而每每感冒，聽到最多的便是“你感冒了要多喝點熱水，這樣才能好的快”，無論是在父母家人還是好友，感冒要多喝水已經似乎成為
女性手腳冷應該吃什麼呢
2014-12-11
　 隨著冬天的一點一點的到來，在我們的生活中有許多女性感到身上開始發冷，尤其是手和腳最為嚴重。也有一些女性問，為什麼女性比男性更怕冷呢?那吃什麼食物才能緩解手腳冰冷呢?下面我們一起去瞭解一下吧! 美國兩位專家把女性志願者分組進行
腿腫是嚴重疾病的體現
2014-12-11
　 在日常生活中，有的朋友也許會在不經意間發現自己的腿腫了起來，感覺到很納悶。其實腿腫在大家的生活中是很常見的，一般大部分的腿腫不久之後就會自動消退，而有些則是嚴重疾病的體現，不可不重視。腿腫是因為人體的肝臟問題，肝臟是人體的第一大器官。如
優酪乳雖好也不能“貪杯”
2014-12-11
　 優酪乳相對於牛奶更受到人們的歡迎，有人認為優酪乳的營養價值比牛奶高，有人認為優酪乳的口感比牛奶好，也有人認為喝優酪乳更時尚。無論你選擇優酪乳的理由是哪個，這年頭優酪乳已經成為了大眾的寵兒。 對於當下的女生來說，優酪乳選
如何糾正寶寶偏食習慣？媽媽們快來學習吧
2014-12-11
　 寶寶偏食是不少媽媽頭疼的事兒，許多的媽媽們在這件事上總有太多的苦水要說。媽媽們總是擔心寶寶的身體發育得不到充分的營養，可是寶寶們貌似不領媽媽的這份情，在飯桌上依然出現挑食不愛吃飯的狀況。其實，只要媽媽們用心看完下面的文章，找出寶寶偏食的
挑選西瓜的方法你知道嗎？
2014-12-11
　 清甜多汁的西瓜是夏天裡最好的消暑美食，但是有大多數的人都不知道應該如何辨別西瓜是否沙瓤、甜美程度、是否蛀蟲和是否被摔過等專業挑西瓜的技巧。而且隨著轉基因和反季節的盛行，市面上的瓜果蔬菜是千奇百怪，五顏六色的，就拿盛夏最受歡迎的消暑瓜果來
哪些人不適合穿保暖內衣
2014-12-11
　 冬天是一個比較寒冷的季節，也是一年之中最冷的季節。面對這種情況很多人都喜歡選擇一些材質比較厚的衣服來給自己保暖，因為保暖內衣具有保暖的功能，而且可以滿足不同的需求，這樣就可以在冬季輕鬆應對冬天的寒冷了，保暖內衣是最普遍的保暖方式，也收
太極養生最好的方法
2014-12-11
　 中國武術博大精深，武術的種類也非常之多，中國武術分為兩類：外家拳和內家拳。外家拳定義為：以剛制剛的拳術，常見的有散打、截拳道、少林拳術等。內家拳定義為：以柔克剛的拳術，常見的有太極拳、形意拳、八卦掌等。無論是哪種拳術想練好都是需要下苦工
吃楊梅的好處
2014-12-11
　 楊梅是中國特產水果之一。夏天正是楊梅成熟的季節，水果攤上紅紅的楊梅，看得非常誘人。楊梅營養價值高，是天然的綠色保健食品，所以吃楊梅自然有諸多好處。在炎熱的夏季，吃上幾顆楊梅，不僅能消暑開胃，還使人有神清氣爽的感覺。俗話說，夏吃楊梅祛暑生
大黃米的美味吃法
2014-12-11
　 黃米本是北方的一種糧食，是糜子或黍子去皮後的製成品，因其顏色發黃，因此統稱為黃米。優質的黃米摸起來有玻璃珠般圓滑，然而陳米或劣質米手感粗糙、顏色暗黃且有黑斑。形狀比小米稍大，顏色淡黃，煮熟後有點黏稠。大黃米有糯質和非糯質的區別，糯質的黃