獨參丸的功效與作用
2014-12-11
　越來越多的人知道了養生的重要性了，生活中養生的方法有很多，而中藥的方劑可以說就是一種很好的養生方法，下面為大家介紹一種叫做獨參丸的方劑。【處方】 苦參不拘多少。【制法】 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】 狂邪發作無時，披頭大叫，
快速緩解冬季感冒鼻塞的18個竅門
2014-12-11
　 冬季患上感冒的幾率往往比其他季節高出很多，感冒後就很容易出現鼻塞現象，鼻塞影響我們的呼吸，會讓人感覺透不過氣，那麼，有什麼方法能快速緩解鼻塞呢？ 為什麼冬季容易鼻塞 無論溫度多低，吸進空氣進入喉嚨時，人不會感覺冰冷。這正是因為鼻子在
六種保健方式 讓你留住健康美胸
2014-12-11
　 女性朋友們來看看下面這六種保健乳房的方法吧，能讓你留住美胸的同時，也留住健康！ 1、生活作息規律 女性朋友們容易出現各種乳腺疾病，是跟體內的內分泌有著非常大的關係，不規律的作息，會導致女性朋友內分泌失調，而規律的作息、規律的睡眠不
驚爆美甲背後4大健康陷阱，你中槍了嗎？
2014-12-11
　女人對美的追求永無止境，從頭到腳都不忽略。尤其一雙纖纖玉手，有了花樣美甲的裝點，在方寸之間也透露著愛美的小心機。   美甲時通常有幾個步驟：磨指甲面→塗結合劑→塗第一層甲油膠→塗
70歲大媽跳廣場舞猝死 冬季運動要注意什麼問題
2014-12-11
　 近日，有一位70歲大媽因為跳廣場舞而發生猝死，結果搶救無效而死亡，這種事為何會發生呢?冬季運動要注意哪些事項呢?下面讓我們一起來看看。 現在為了增加老年人的娛樂生活，廣場舞大行其道，特別受老年人的喜愛，跳舞是一種運動，但是它既不像
養生保健：2招調節褪黑素 抗衰防癌
2014-12-11
　 認識“褪黑素” “褪黑素”通俗來講就叫做褪黑激素，這類激素來自於大腦，是腦垂體內的松果體分泌的一種物質。當這種物質分泌到一定的數量，人就睡著了。褪黑激素在嬰幼兒、青少年時期分泌旺盛，隨著年齡的增長，分泌量下降。老年人覺少、難眠，便是
下次別拿它當佐料，現在告訴你胡椒粉和紅糖的養生妙用
2014-12-11
　【胡椒粉】   振食欲 散胃寒 止泄瀉 兼消痰   中醫認為，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢。並解食物毒。
冬季7種雞湯的防病喝法，你知道幾種
2014-12-11
　 雞湯含有豐富的營養，尤其是對身體虛弱的人群來說，喝雞湯對身體非常有益。但實際上，喝雞湯有治療感冒的功效。下面給大家總結幾種預防感冒的雞湯： 1.人參雞湯。人參本身可以增強人體免疫力，因此把人參和雞湯搭配，不僅能夠起到滋補
身體的最佳時間是什麼時候
2014-12-11
　 我們的身體就像我們人一樣，也有自己的脾氣。什麼時間該幹什麼事它比我們更恪守規則。當我們沒有時間觀念放任自己的時候，是它在幫我們努力的調整身體的時差。特別是在季節交替的時候，時間以及其後的改變，都影響著我們身體的時間。所以在這個時候我們更
高倉健患癌去世 ！記住吃這3種食物癌瘋長
2014-12-11
　 腫瘤是怎麼引起的？和腫瘤有關聯的食物有哪些？其實在日常生活中，一些小細節或許就成了引起腫瘤的最主要殺手。一起來看看你是不是吃了這些食物，很容易讓你得腫瘤。   一、過食溫熱性食物   所
洗臉的正確方法 你做對了嗎
2014-12-11
　 我們每天都至少會洗一次臉，可是洗了這麼多年，我們真的做對了嗎？皮膚是人體最大的一個器官，而臉上的皮膚又是經常裸露在外面的，這就避免不了直接接觸空氣中的灰塵，髒東西。如果不把它及時的清理出來，不僅會使我們的毛孔變大，最後演變成為草莓鼻，嚴
早上起床沒有精力怎麼辦
2014-12-11
　在這個燈紅酒綠的社會，晚上休息都會沒有以前的好。壓力過大、晚上睡眠品質受到影響，或者和親朋好友出去嗨一番，睡得就會比較晚。這樣面臨的問題就是第二天沒有精力。沒有精力會給我們生活帶來很多影響：起床後腦袋昏昏沉沉，做事不細緻，如果開車就更危險
如何真確的養胃呢
2014-12-11
　 胃是我們身體非常重要的一部分，它能幫我們把吃進去的食物很好的消化並吸收。我們常說肚子餓了，沒有人說胃餓了，胃一樣會“肌餓”，只有在胃出現問題後才會被“關心”。現在都市生活節奏快人們的飲食也越來越不規律、飽一頓餓一頓，進食不專心，如：一邊
認識身體報警信號，更好的瞭解自己的身體
2014-12-11
　 認識自己的身體，清楚瞭解自己的身體狀況很重要，在我們的平日生活中，很多人在身體出現異常或者疼痛的時候，都以為扛一扛忍一忍就過去了沒事了，卻不知道這些有的時候是身體不好的報警信號，這樣身體偶爾疼痛的情況出現沒有注意，到後期去醫院檢查時發現
秋季養生規則要遵守
2014-12-11
　 轉眼間炎炎夏季走了，迎來了清涼的秋天，雖然炎熱的天氣沒有了，但是在這個秋意盎然的季節裡面，人們也應該注意一些養生小細節，只有注意到這些小細節問題的存在，我們的身體才更加的健康。到底秋天裡面應該掌握哪些養生規則呢？那就一起來看看吧。
​衰老的“殺手”
2014-12-11
　 衰老是每一個人都會面對的話題，也是自然界當中的規律。但是，如果你能夠在自然界中找到對抗衰老的方法，讓自己永遠年輕，想必是每一個女性朋友的驕傲。那麼，生活當中，抵抗衰老的食物都有哪些呢？ 一、蜂蜜 呵護關鍵字：淨化血液
​美白小貼士
2014-12-11
　 不管你是不是美女，只要你是一個女人，都會有愛美之心，想要把自己變的越來越漂亮。自己的容貌是受之父母的，這是沒有辦法改變的。但是天底下有一個通用的變美方法，那就是變白。只要你白了，那美感就會大大的提升，不管是天生的，還是被炎炎夏日的太陽曬
祛痘關鍵三部曲
2014-12-11
　 很多的人喜歡吃辣椒，不光是男人喜歡吃辣椒，就連那些看上去嬌柔美麗的女性朋友們，也有一些忠愛辣椒的。長時間的使用辣椒，那就有一位朋友天天來陪伴你，它就是痘痘。如果臉上有了痘痘的出現，就會影響到美女的形象值。那除痘就是最為重要的事情。如何除
眼皮跳的養生解決方法
2014-12-11
　 相信大多數朋友們都有過眼皮總是跳的經歷，而且在中國當下的民間中總是流傳著一句俗語：“左眼皮跳跳，好事要來到”，其實刨除這句諺語的科學性來說，眼皮跳和大家眼部的健康也是密切相關的，所以朋友們對於眼睛的健康也要引起關注，並且採取一定的解決方
科學養生的減肥法則
2014-12-11
　 想要瘦下來是很多朋友們一直在追求的目標，但是由於沒有找到正確並且適合自己的減肥方法，從而一直都在為體重而感到困擾，其實過胖對於正常的生活以及健康都是造成了一定的消極影響的，所以想要減肥的心情自然也就不言而喻了！ 減肥法則" alt=