幼兒腹瀉期間不能吃的食物
2014-12-11
　 腹瀉說的通俗一點就是平時常說的拉肚子，任何人都可能經歷過拉肚子的痛苦。其實引起腹瀉的原因有很多，比如受凍著涼了會拉肚子，誤食了不衛生的食物也會拉肚子。成年人拉肚子在某些特殊場合或許還能適當控制，但是寶寶拉肚子是沒辦法分時間和場合的。另外
氣大傷身！4步教你如何化解爭吵
2014-12-11
　 據美國《赫芬頓郵報》12月10日報導，人際關係導師詹妮弗·特瓦爾多夫斯基，以自己的親身經歷為例，教大家如何化解分歧。 記得那是一個週五，我感覺很不爽。每天工作也忙，壓力又大，最糟糕的是，我又得了頭傷風。那天晚上我和男友一起去買速食，一
美研究稱藍色光線可助男性減肥 但對女性無效
2014-12-11
　 據俄羅斯“醫學論壇”新聞網12月10日消息，美國學者研究發現，在充滿藍色燈光的房間進餐能夠防止男性過量飲食。 美國學者研究表明，在藍色燈光照射下的食物會引起男性潛意識的懷疑，所以他們吃東西會變得更為謹慎。因此，在藍色燈光的房間裡進食能
紅豆泡水喝有什麼功效
2014-12-11
　 紅豆，又稱赤小豆，它能清熱解毒、利水消腫，是女性減肥常選食物，那麼，紅豆泡水喝有什麼好處呢？ 紅豆泡水喝有什麼好處 中醫有“五色入五臟”的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液迴圈；古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳
性格決定命運 外向性格的人不易中風、患糖尿病
2014-12-11
　 性格外向的人不但能在聚會、工作等人際交往中佔有優勢，疾病也不會輕易“造訪”。美國研究人員發現，人格類型與疾病之間呈明顯的正相關。開放外向的性格能抵抗疾病；相反，焦慮、憂鬱的人，更容易被疾病纏身。 研究人員調取了6904名參加密歇根大學
晨起第一杯水 150毫升溫開水最好
2014-12-11
　 晨起喝杯水，是現代人推崇的養生方法，這晨起的第一杯水怎麼個喝法，大家的說法是各有千秋，有人說喝淡鹽水、有人說喝檸檬水，這第一杯水到底該怎麼喝？喝多少為宜呢？ 早晨起床後，空腹喝一杯水是許多養生專家都很推崇的健康生活方式。晨起後的第一
如何緩解壓力？約兄弟出去玩吧
2014-12-11
　 “晚上和哥們兒一起出去玩有助於緩解壓力。”這可能是妻子或女友最不想聽到的話。據英國《每日郵報》12月9日報導，科學家發現，與其男性朋友待在一起，較與其妻子或家人共度一晚更容易降低男性的壓力。 通常，男性與其男性朋友相處時，總是比處於其
日常七大長壽小秘訣 經常大笑早睡覺
2014-12-11
　 現在人們的生活水準提高了，越來越關注養生保健了，長壽是人們最關注的話題之一，那麼日常生活中，長壽秘訣有哪些呢?下面專家總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門，七個小秘訣幫助你延年益壽，一起來看看吧。 1.每年都做健康體檢和篩查
冬天穿鞋腳臭怎麼辦
2014-12-11
　 女人比男人怕冷，冬天一來就手腳冰涼，馬上把雪地靴拿來穿，腳臭、鞋臭問題就隨之而來了，有時候自己明明沒有腳臭，可是鞋襪還是會有一股餿味兒，這是怎麼回事呢？ 冬天保暖的鞋襪，譬如雪地靴等，透氣性都不是很好，雙腳捂在鞋子裡就容易出汗，加上
冬季吃什麼養胃 五款食譜幫你暖暖胃
2014-12-11
　 冬季天氣寒冷，寒氣逼人，讓人的身體有點招架不住，好像必須通過一些食物來取暖，這些食物到我們的胃裡給我們熱量。但是你知道應該吃什麼食物來養胃嗎?今天小編就向你推薦5款美味食譜來溫暖你的胃，快來學習一下吧。 一、山藥燒肉 山藥有滋陰
6個小妙招 提高女性免疫力
2014-12-11
　 一般情況下，女性的身體素質要比男性低些，身體免疫力低就容易生病，特別是在寒冷的冬天，因此，女性朋友日常要注意增強身體素質，增強抵抗力。 1、常用溫水沐腳，並按摩腳部 睡覺之前泡澡和熱水浴能緩解解頸椎肌肉的緊張，通過適當拍打還可以促
手腳冰涼怎麼調理 六個妙招驅寒暖身
2014-12-11
　 冬季天氣寒冷，許多女性一到冬季很容易出現手腳冰涼、畏寒怕冷的症狀。手腳冰冷在中醫上一般稱之為“氣虛、血虛”。在日常生活中，手腳冰涼怎麼調理呢?下面小編告訴你手腳冰冷的原因，並教你對症調理手腳冰冷症狀，驅寒暖身，讓你做回溫暖小女人。
​麵湯增強記憶 菜湯抗污染
2014-12-11
　 咱老百姓的居家菜肴之中，各種美味菜湯以及麵湯可謂是飯桌之上的“常見之客”，那麼喝菜湯、麵湯到底有什麼好處呢？我們平時又應該多做什麼樣的湯來喝呢？現在就讓小編來和大家一起來學習幾種湯的做法。 一、抗污染的菜湯 各種新鮮
孕期如何改善睡眠、尿頻的問題
2014-12-11
　 懷孕是一件非常辛苦的事情，不管你是懷孕的前期還是懷孕的後期，身會都會出現這樣或者是那樣的不適感。而且特別是後期的時候，由於肚子一天天變大。那身體就會有些體力不支，看似一些很簡單的事情，可以對於挺著大肚子的孕婦來說，也是比較難的事情。那就
幫助孩子恢復健康的湯食
2014-12-11
　 孩子是每個家庭的希望，是父母的期盼，因此孩子是否健康，更是家長朋友關心的頭等大事。由於小孩正在生長發育期，身體的抵抗力較差容易生病，所以很多媽媽都比較注重孩子的飲食營養。各類的湯食一直是孩子們比較喜歡的食物，由於脾胃較弱，不建議和大人
禁止食用生冷辛辣食物解決冬季痛經
2014-12-11
　 很多的女性朋友經常會在經期有疼痛難受感，有這樣狀況我們該如何從飲食上進行調理緩解呢？在經期從飲食上應該注意些什麼呢？接下來便為讀者們學習一下“冬季痛經怎麼辦快速解決 必須禁止食用生冷辛辣食物”，學習一下吧！ 1、均衡飲食
不良飲食習慣毀健康
2014-12-11
　 民以食為天，我們人體所需的營養成分都是在食物中獲取的。每天的一日三餐就是我們營養補充的最重要環節，大家都知道食物的營養搭配直接影響著我們養分吸收的品質，可是大家是否經常忽略了日常飲食的習慣養成呢？良好的飲食習慣也是我們獲得營養與健康的一
​哪些吃法可以吃出健康的羊肉呢
2014-12-11
　 羊肉是人們生活中必不可少的營養肉食，對於回族人們來說，羊肉就是他們的主食，不光是他們喜歡吃羊肉，對於其它種族的人們來說，也是特別喜歡吃羊肉的。特別是在冬天來臨的時候，羊肉就成了火鍋中的主打菜。羊肉味甘而且性比較的溫，對於人體來說有百利而
去除口臭有妙招
2014-12-11
　 很多的人有口臭的現象，於是這群人在人際交往方面是比較欠佳的。他們在人們跟前總是不喜歡說話，因為一開口就會換來別人異樣的眼光。會給生活帶來很多的不方便，影響自己的人際交往。導致口臭的原因有很多，但是大家最終的目的只有一個就是去除口臭。那麼
​如何擁有好身材與健康的身體
2014-12-11
　 人們的生活越來越好了。現在的人們越來越重視起自己的身材問題。由於現在人們的飲食沒有科學性，而且也不合理性，所以說人們的身體多少都會現這樣或者是那樣的問題，只有人們注意一些生活小細節，那樣才可以還你一個美好的身材。想要好身材而且又想要健康