專家：肥胖和癌症確實有關係
2014-12-04
　 對於肥胖和癌症的關係，南醫大二附院腫瘤內科副主任王朝霞表示，從臨床看，“確實是有的”。她剛剛接診一位20多歲的年輕小夥子，體重達到180多斤，平時暴飲暴食，結果先發生腸梗阻，後來發展成腸癌。 她分析指出，過度堆積的脂肪會促進一些細胞因
肥胖者患癌率高 肥胖女性患癌概率大於男性
2014-12-04
　 大多數人認為，胖一點不好看，但肥胖可不僅僅影響觀感，一項由國際癌症研究機構進行的研究顯示，肥胖可能帶來癌症的高發病率，並且肥胖對女性的危害大於男性。 肥胖女性患癌概率大於男性 全球每年新發的癌症中，50萬例左右與肥胖相關，肥胖女性罹
眼鏡越戴越近視？專家：這是一種誤解
2014-12-04
　 眼鏡越戴近視越深的說法由來已久，有的家長寧可信其有，要求剛配眼鏡的孩子除了學習、做作業之外少戴眼鏡，特別是外出時儘量不戴。這樣做是否就真的減輕了眼睛的負擔？經常戴眼鏡到底會不會讓近視度數加深？專家表示，這是一種誤解。對於真性近視，佩戴合
吃鹽有度，食鹽過量的四大危害！
2014-12-04
　 生活中，我們常常免不了接觸到食鹽，有很多人喜歡吃鹽重，鹽對於我們飲食來說只是餐飲的調味品，不宜過量食用，否則就會引起身體的不適和健康的危害，今天小編就為大家詳細的講講吃鹽太多對身體的危害，希望朋友們在這方面能夠引起注意，一起來看看吧！
冬季養生：離不開的4大黃金法則！
2014-12-04
　 在冬季，我們身體隨著自然界的變化而變化，順應天時，也是養生的基本原則，對於喜愛養生的朋友們來說，除了日常保健必要的原則之外，還應當注意個人生活習慣的養成，保持好的習氣，才是健康的根本，下面就為大家分享一下，冬季養生的四大黃金法則，一起來
瘦身減肥，苦瓜的功效和作用！
2014-12-04
　 苦瓜也是我們平時常見的一種菜品，因為其口味比較苦，所以常常不被人們所重視，但是對於減肥的人群來說，苦瓜減肥的效果還是相當不錯的，那麼今天小編就為大家具體的講講苦瓜減肥的功效和作用，喜歡瘦身減肥的朋友們，不妨多吃一些苦瓜吧！ 清
冬季食療推薦：4道養生湯讓你少生病！
2014-12-04
　 在寒冷的冬季，吃什麼好呢？什麼食物可以增加我們身體的抵抗能力，讓我們少生病呢？今天小編就為大家歸納整理了4款營養的養生湯，讓大家在寒冷的冬季也有個強健的身體，遠離疾病的困擾，一起來看看吧！ 1、蘿蔔燉牛肉 材料：白蘿蔔45
冬季常吃5種“紅物”，有效增進肌體免疫！
2014-12-04
　 在冬季由於天氣和氣候的影響，人體的對於外界的抵抗力差，身體的免疫力也往往下滑，常常出現一些身體上的不適，那麼怎樣在冬季提高自身的免疫力，增強體質呢？別著急，今天小編就為大家推薦5種常見的紅色食物，有助於我們提高身體免疫力哦！快來看看吧！
燉肉的營養好搭檔有哪些
2014-12-04
　 在寒冷的冬季，燉肉煲湯其實是人們很喜歡吃的一道菜。不僅可以烹飪出美味的湯汁，吃出食物的爽口嫩滑，還可以達到身體保暖的效果。而燉肉的時候，我們通常都會搭配一些菜，才能避免只是吃肉的單調。那麼，燉肉應該搭配哪些食物營養價值最佳呢？下面來看看
那些偷走你身體營養的“小偷”
2014-12-04
　 說到小偷，我們都會想到人。但是，生活中的一些壞習慣，也會成為偷走你身體營養物質的小偷。比如你長期抽煙，身體就會缺乏維生素C。長期看著電腦螢幕，又會導致維生素A缺乏。這也成為現代人總是覺得身體亞健康的根源所在。下面，我們就來具體看看，這些
女人不願意結婚的10種心理 你中招了嗎?
2014-12-04
　 在很多人的觀念裡認為“婚姻是愛情的墳墓”，很多人不願意結婚，只想享受戀愛生活，“男大當婚，女大當嫁”乃人之常情，不願結婚，似有悖常理，女人不願意結婚還有10種心理，你中招了嗎?一起來瞭解下。 女人不願意結婚的10種心理 1、以事
冬季學會五妙招健康過冬 冬天戴圍巾別捂嘴
2014-12-04
　 進入冬季，天氣寒冷，身體比較容易出現不適。比如說冬季要注意足部保暖，足部受寒，勢必會影響內臟，出現一些疼痛症狀。為了讓自己能舒服健康過冬，要學會以下五大妙招。 一、天氣寒，腳要暖 俗話說“寒從腳起”，腳離心臟最遠，血液供應少且慢
五穀養生粥做法大全 冬季多喝促消化增食欲
2014-12-04
　 冬天由於氣溫降低氣候乾燥，所以對於皮膚還有身體中水分平衡的影響是非常大的，很容易導致肌膚乾燥或者是感冒的情況。如果想要令身體健康，那麼就應該有意識的增強身體抵抗力，多吃一些具有滋陰補氣的食材，這樣身體才能夠更加的健康。冬季養生可以喝五穀
晚餐吃什麼減肥? 7天晚餐食譜月瘦15斤不是夢
2014-12-04
　 晚餐吃什麼減肥?想要成功瘦身，晚餐怎麼吃是最重要的，今天減肥達人就為大家推薦一周晚餐減肥食譜大全，讓你正確瘦身甩肉，月瘦15斤是不夢想，趕緊來看看學習下吧! 星期一：雞肉沙拉+優酪乳 減肥功效：比起其它的肉來說，雞肉具有低脂低熱
四個小訣竅，擺脫冬季皮膚乾燥脫皮！
2014-12-04
　 時值冬季，氣溫是一天比一天冷，空氣也是越來越乾燥了，這讓一些愛美的人士也越來越擔心皮膚問題，尤其是乾燥脫皮這些典型的症狀，不過別擔心，今天小編就為大家分享四個護膚小訣竅，讓你在嚴寒的冬季一樣保持皮膚濕潤光滑，快來看看吧！ 1、
冬季吃點辣暖胃暖身 推薦七款辣味食譜
2014-12-04
　 現在天氣越來越冷了，大家除了要添衣保暖，在飲食的選擇上也會有所變化滴。比如冷飲沒那麼有吸引力，相反辣的食物可能開始要受寵了。那辣的怎麼吃才有營養又美味呢?下面小編給大家介紹幾款辣味食譜，幫你暖胃暖身，趕緊來看看吧。 1、川椒拌蕨菜
六款熱門美味家常菜 簡單易做滿足你的味蕾
2014-12-04
　 我們經常出去吃飯，出去吃飯總有幾道菜式是我們每次必點的。那你有沒想過自己在家烹飪出這些菜式呢?今天小編來教大家做六道美味的飯店熱門菜，讓你在家也可以有味蕾的享受。 酸菜筍絲 原料： 豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一個、紅椒
手腳冰涼就吃6款紅棗食療 幫你補氣血溫暖手腳
2014-12-04
　 冬季手腳冰涼怎麼調理?到了冬季，天氣寒冷，很多女性經常手腳冰涼，成為名符其實的“冰美人”了，那麼該如何調理手腳冰涼呢?冬天常喝湯，不僅可以滋補暖身，而且還可以解決怕冷、手腳冰涼的問題。而紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功效。而人體血
飲食健康：盤點抗衰老食物
2014-12-04
　 想要抗擊衰老，關鍵在於均衡攝入多種營養物質。複雜的人體內迴圈運作需要各類營養素參與其中，如果有哪類營養長期缺乏，必然會打開衰老缺口，加速肌體衰老進程。這種情況下，用再昂貴的保養品都比不上內部調理的效果。 下面為大家推薦的，都是富含人
細數足療的五大好處 消除疲勞改善睡眠
2014-12-04
　 足療的好處有哪些?足部保健已成為當今養生保健新熱點。人們正在宣導的腳按摩、腳踝操、光腳走、足療等足療熱，其中足療因其方法簡單，便於堅持。人們大都有每晚洗腳的習慣，但單為清潔而洗的多，能意識到養生保健手段的少。所以洗腳品質往往不高。真正的