​喝蜂蜜要注意的事情
2014-10-30
　 蜂蜜是每一個人都特別喜歡的一種食物，當然，對於這種食物來講，不要喝得太多，每天適當的喝蜂蜜會給你自己帶來很大的好處，但是如果是因為喝蜂蜜不當的話，也會有很多壞處。大家在喝蜂蜜的時候一定要注意一下。 如果是在晚上的話，那麼睡覺之
堅持母乳餵養的四個理由
2014-10-30
　 嬰兒的健康離不開母乳餵養，因為母乳是最利於嬰兒成長發育，所需要各種營養物質的健康餵養方式，可是現在很多的現代媽媽們並不喜歡母乳餵養，生怕自己的身材變形，但實際上這樣對於嬰兒來講是不利的，下面來總結一下為何應該用母乳餵養？
​喝蜂蜜有哪些應該注意的事情
2014-10-30
　 蜂蜜是一種十分天然的食物，很多人都喜歡喝蜂蜜，大家在喝蜂蜜的時候，往往一些不正確的觀念會讓你無法發揮出蜂蜜的功效，其實對於蜂蜜而言，只有掌握了正確的方法，才能讓蜂蜜給我們帶來一些好處。 喝蜂蜜一定要在一天中只喝一勺就可以了，而
感冒了哪些食物不能吃
2014-10-30
　 感冒是一種特別不好受的症狀，所以大家在感冒的時候一定要選擇正確的食物來吃，如果吃的不正確，那對感冒來講只能加重病情，還會讓你更加難受，感冒了有哪些食物不能碰呢，我們一起來看一下。 很多人感冒的時候都會伴隨著有炎症，表現在身體上，就是
辦公室MM100天變美女，全是“蒸”
2014-10-30
　 對女性而言，生活總有一股緊繃的弦，特別是職場白領和年輕辣媽：為工作、家庭、小孩……總有做不完的事，總有操不完的心!偶爾是否會覺得承受的太多，都沒有時間好好的生活過?據有關調查發現，臺灣《健康》雜誌提供的20種減壓方法，靜坐和運動出汗的接
​飯後不要做這些，讓青春永駐
2014-10-30
　 女性似乎永遠都希望自己變得特別漂亮，或者是希望自己的青春還在，那麼，在飯後有哪些需要我們注意的呢。 茶葉是不少人都喜歡的一種飲品，但是因為裡面含有一種獨特的物質，所以在飯後的時候，不應該馬上喝茶，最好是等到兩個小時以後在喝茶，因為茶
好的食材當屬南瓜
2014-10-30
　 南瓜是大眾公認的超級食物，其抗氧化成分豐富，料理可甜可鹹，金黃色南瓜湯更是深受中西食客歡迎的健康溫心食物。 成分與功效 南瓜有豐富的營養，含有一定量的維E，同時還富含維B6和鐵質，具有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素A，所含的營
大學生如何飲食
2014-10-30
　 很多大學生對於自己的飲食比較盲目，通常都是匆匆吃完飯，然後就去學習了，或者是去忙於各種社團活動，當然，大學期間一定要注意加強自己的營養，尤其是對於你一些女性朋友來說，不要盲目的減肥，一天三餐應該合理的攝入，只有這樣，才能保證人體每天所需
原來臥室的溫度越涼爽才有助於減肥
2014-10-30
　 別以為必須大汗淋漓才能減肥，其實只要在涼爽的環境中入睡就會增加棕色脂肪，提升熱量消耗，血糖較不容易失控。研究結果顯示，睡在較涼爽環境中的那個月份，受試者棕色脂肪比例增加，胰島素敏感度也上升。然而這項研究觀察到的是低溫與棕色脂肪比例增加的
​吃哪些食物容易過分肥胖
2014-10-30
　 很多女性朋友都想減肥，她們往往喜歡通過一些飲食來減肥，比如說女性在吃各種食物的時候，相對於其他的不減肥人群來講，她們會選擇熱量比較低的食物，黃瓜或者番茄，就是她們的最愛，當然有一些食物也許大家不知道它裡面含有了很高的熱量，這樣的食物讓你
不同豆漿的養生功效
2014-10-30
　 豆漿是我們生活當中最常見的一類食物，很多人都喜歡在早上的時候喝豆漿，因為豆漿有著獨特的滋補作用，當然，從營養學的角度上來說，豆漿能夠給人不同的養生功效。但是不同的豆漿作用也是不同的，這些不同顏色的豆子磨出來的豆漿都有哪些功效呢。 如
​喝湯有哪些誤區
2014-10-30
　 生活當中有很多人都喜歡喝湯，如果自己感冒了，或者是自己不想吃飯，往往喜歡用湯來代替飯，其實湯在我們生活當中扮演著重要的角色，但是，也許因為人類的認識不足，對於湯也存在著很多的問題，往往有更大的誤區。 不少人喜歡用湯來泡飯，對於
鋁對人體的危害有哪些？
2014-10-30
　 不少女性夏天會使用止汗噴霧，但網路上早有傳言指出，在腋下噴止汗劑恐怕會阻礙毒物排出，引髮乳癌。其實汗水大多是電解質與水分，沒有太多毒物，排便與排尿才是人體主要排除廢物的機制。 止汗劑多含有鋁等成分也引發質疑，認為鋁恐引發失智症
血吸蟲疾病認知
2014-10-30
　 對於很多人來講，也許對於血吸蟲疾病的認識還不夠，似乎有很多人從來都沒有聽到過這種疾病，這種疾病往往是比較少見的，當然它也廣泛地存在於一些螺類的食物當中，所以經常吃螺類食物的人要格外的小心，血吸蟲其實是一種寄宿在這些螺類食物當中的東西，這
想要減少痱子須保持身體涼爽
2014-10-30
　 嬰幼兒或長期需要臥床的年長人士在夏天很容易長痱子。儘量有時保持涼爽、通風，但儘量少用含有化學成分的痱子粉，以免吸入造成不良影響。痱子粉雖然可以幫助吸幹皮膚水分，但要留意避免使用含有化學成分的粉。 戶外工作者、在悶熱環境下工作者
什麼情況會引起高血脂
2014-10-30
　 現在的老年人會出現各種不同的疾病，，高血脂就是一種廣泛存在於老年人當中的疾病，對於很多老年人來說，如果有高血脂那是非常正常的一件事情，在現實生活當中，什麼樣的情況才會讓老年人患有高血脂呢，為什麼老年人有高血脂，而年輕人就沒有高血脂呢，這
什麼是白喉疾病
2014-10-30
　 現在的疾病流行範圍越來越廣泛，很多嬰幼兒幾乎成為了家長最關注的疾病人群，當然嬰幼兒如果突發一些疾病，也成為了家長最頭疼的一件事情，白喉就是一種相對于嬰幼兒時期比較高發的症狀，而且這種疾病給孩子帶來的傷害是非常大的，有的時候往往可以看到孩
使用防塵口罩應該注意什麼事情
2014-10-30
　 現實生活中污染無處不在，走在大街上，你會發現有很多汽車尾氣的污染，在家裡也有各種空氣細菌的污染，所以防塵口罩就是隨著人類社會生活而出現的一種東西，它可以有效地防止細菌侵入到人體內部，那麼對於防塵口罩，很多人也許都不知道應該如何使用，使用
失眠的原因有哪些? 哪些運動治療失眠?
2014-10-30
　 哪些運動治療失眠?失眠是不少人的苦惱，尤其是中老年人，晚上睡不著覺實在是難受。那麼做什麼運動能治療失眠?治療失眠要注意什麼，你又知道嗎?下面小編為您介紹做什麼運動能治療失眠，您可以試試。 失眠的原因有哪些? 1、身體原因 軀體
蒙牛引領音樂真人秀下一站，最“純甄”音樂體驗來襲
2014-10-30
　 現在看起來，只要人民娛樂事業還在蓬勃發展，音樂真人秀這個人民群眾喜聞樂見的節目類型就不會消亡，問題是未來什麼樣的類型會走紅。從超女到快男，從中國好聲音到中國好歌曲，再從中國夢之聲到中國正在聽，音樂真人秀的蛇皮蛻了一層又一層，如今終於到了